برچسب ها - قلب سالم
برچسب: قلب سالم

قند خون بالا و ارتباط آن با سکته قلبی یا مغزی

اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید و قصد دارید سلامت قلب و زندگی خود را نجات دهید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از هم اکنون و نه انتظار برای انباشت آسیب بیشتر، آن چیزی است که پژوهشگران توصیه کرده اند.
کد خبر: ۹۲۷۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

چگونه از قلب خود مراقبت کنیم؟

مراقبت از حیاتی ترین عضو بدن انسان به نام قلب نیازمند دانسته هایی است که می تواند منجر به افزایش طول عمر انسان یا حتی نجات بیماران از مرگ شود.
کد خبر: ۹۲۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

خوراکی‌های خوشمزه برای جوان ماندن چهره

یاری از ما است، به طوری که به سراغ ابزار‌هایی می‌رویم که ما را جوان نشان دهد و حتی برخی با مصرف قرص‌های مختلف در تلاشند تا خود را جوان نگه دارند.
کد خبر: ۹۰۹۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

انجیر از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند

شیره میوه تازه انجیر بر سلول‌های سرطانی انسان موثر بوده و می‌تواند به عنوان یک ماده ضد سرطان عمل کند.
کد خبر: ۸۹۰۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱

با این خوراکی های خوشمزه چربی های شکم خود رو از بین ببرید

خوراکی‌های ساده و قابل دسترسی هستند که اگر آنها را در رژیم غذایی‌تان قرار دهید، با چاقی شکمی‌تان مبارزه خواهند کرد. در این مطلب با برخی از آنها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۷۰۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

توصیه‌هایی به بیماران قلبی برای پیشگیری از کرونا

فوق تخصص جراحی قلب و عروق، با بیان اینکه بیماران قلبی جزو گروهای پرخطر از نظر ابتلا به ویروس کرونا هستند، گفت: افرادی که دچار گرفتگی رگ‌های قلبی و قدرت قلب پایین بوده و یا همزمان رگ‌ها و دریچه قلبشان، گرفتگی دارد، در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۸۳۸۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳

۲۰ خاصیت شگفت انگیز جعفری

کد خبر: ۸۰۹۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸

قلب با این خوردنی‌ها مثل ساعت کار می‌کند

اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.
کد خبر: ۷۹۶۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲

توصیه های غذایی برای داشتن قلبی سالم

قلب عضله ای قدرتمند است که خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند پیشرانه خودرو که حرکت آن را ممکن می سازد، قلب نیز بدن را فعال نگه می دارد.
کد خبر: ۷۸۶۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

۸ توصیه غذایی برای قلب سالم تر!

این که چه میزان غذا می خورید به اندازه این که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ هر پرس غذا، مصرف پرس دوم، و غذا خوردن تا حدی که احساس پری و سنگینی در شما شکل بگیرد می تواند به مصرف کالری های بیش از نیاز بدن منجر شود.
کد خبر: ۷۸۶۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

29 سپتامبر؛ روز جهانی "قلب"

به خاطر قلب‌تان، به کسی که دوستش دارید یک قول بدهید

بیماری قلبی عروقی اولین عامل مرگ و ناتوانی در دنیا است؛ با این وجود می‌تواند این گونه نباشد و با ایجاد چند تغییر کوچک و ساده در زندگی، خطر بیماری قلبی و سکته‌های مغزی به طرز چشمگیری کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۷۸۳۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷

چند حقیقت خواندنی درباره بدن انسان که نمی دانستید

کد خبر: ۷۸۳۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷

قلب و 5 عدد مرتبط با آن!

تحرک زیاد می تواند هر شاخص قلب سالم را بهبود بخشیده و خطر بیماری را کاهش دهد. بر همین اساس است که اغلب از افراد خواسته می شود روزانه 10 هزار گام یا تقریبا پنج مایل پیاده روی کنند.
کد خبر: ۷۵۹۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲

قلب و 5 عدد مرتبط با آن!

کد خبر: ۷۵۹۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲

کارهای که میتوانیم برای سلامتی قلبمان انجام دهیم

بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات بوده که بی‌تردید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن است.
کد خبر: ۷۵۱۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶

آنچه که باید در مورد ماساژ پا بدانید

بررسی های بسیاری درباره جنبه های فیزیکی و اثرات درمانی ماساژ پا روی بدن سخن گفته اند به این ترتیب که جریان خون و ترشح غدد لنفاوی را افزایش می‌دهد و به کاهش درد مفاصل کمک می‌کند. با این حال بسیاری مطالعات سایر فواید ماساژ پا را نیز کشف کرده‌اند از جمله کاهش درد، کمک به بهبود جریان خون و کم شدن ضربان قلب، و کمک به برخی از مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی. این مزایا به دلیل ترکیبی از اثرات فیزیکی ماساژ و جنبه‌ی روانی و اجتماعی ماساژ پا است.
کد خبر: ۷۰۷۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶

قلب سالم چگونه قلبی است؟

کد خبر: ۷۰۲۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

تاثير ورزش بر سيستم قلب و عروق

کد خبر: ۶۶۷۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴

آنچه در مورد خواص تخمه هندوانه باید بدانید

خواص تخمه هندوانه فوق العاده و بی نظیر است، از خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و کاهش پیری اشاره کرد.
کد خبر: ۶۶۲۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱

علوم پزشکی شیراز در جراحی قلب جنین پیشگام است

عضو تیم جراحی جنین علوم پزشکی شیراز پیشگامی این دانشگاه در جراحی های قلب جنین خبر داد و گفت: چنین جراحی های پیشرفته ای در کشورهای آمریکا، انگلیس وبرزیل و هم اینک درشیراز انجام می شود.
کد خبر: ۶۵۲۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷