برچسب: خواب
تاثیر قهوه بر هوشیاری و عملکرد مغز بسیار زیاد است و همین موضوع باعث شده است تا اکثر دانشجویان، دانش آموزان و کسانی که درگیر کارهای درسی و فکری هستند، نوشیدن قهوه را در برنامه روزانه خود قرار دهند. اگر دقت کنید اکثر افراد با نوشیدن قهوه انرژی بیشتری پیدا می‌کنند و برای مقابله با خواب به سراغ این نوشیدنی می‌روند. پس باید بدانید که تاثیر آن روی عملکرد مغز ساده نیست و امری حائز اهمیت است. در همین راستا در این محتوا قصد داریم که به طور کامل به این موارد مهم بپردازیم.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
یک مشاور تحصیلی گفت: به‌طور طبیعی اغلب افرادی که قصد حضور در جلسه امتحان را دارند؛ دچار «استرس»، «اضطراب» و «هیجان» می‌شوند که با انجام برخی کارها و رعایت برخی نکته‌ها می‌توانند از میزان آن کاهش داده و با آرامش روانی و اطمینان خاطر بیشتری در جلسه آزمون حاضر شوند.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
از جمله ویتامین های مهم برای عملکرد دستگاه گوارش می توان به ویتامین ث اشاره کرد زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرماخوردگی ،حمایت از لثه و دندان کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
نماینده ولی فقیه در خوزستان و امام جمعه اهواز شهادت آیت الله رییسی و همراهان را واقعه‌ای بسیار تلخ و غیرقابل باور خواند و گفت: مردم ایران با حضور پرشور خود در آیین تشییع پیکر آیت الله رییسی با ایشان پیوند عاطفی برقرار کردند.
کد خبر: ۱۱۶۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
مردم خراسان شمالی خود را برای جشن میلاد امام رضا (ع) آماده می‌کرد که ناگاه خبری آمد و دلهره‌ای عجیب در دل همه انداخت.
کد خبر: ۱۱۶۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
جانباز غلامعباس حسن پور برادر بزرگتر شهید غلامحسین حسن پور از خاطره اش با ایشان میگوید.
کد خبر: ۱۱۶۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
خداحافظ سید محرومان:
کد خبر: ۱۱۶۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان ایلام گفت: بی احتیاطی تریلر تونل آزادی ایلام را به مدت ۵ ساعت مسدود کرد.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
اشتباهات رایجی وجود دارند که اکثر افراد ندانسته آنها را انجام می‌دهند و باعث نابود شدن گوشی می‌شوند. در اینجا برخی از آنها را آورده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
روغن بادام تلخ روغن مایعی بی‌رنگ و شفاف است که از تقطیر بخار مغز خشک شده و رسیده هسته بادام تلخ استخراج می‌شود. این روغن حاوی ترکیبات مغذی و فعال زیستی متعددی است که فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی و زیبایی به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
مرور روزنامه‌های یکشنبه ۳۰ اردیبهشت
آغاز رسمی جنگ اقتصادی آمریکا و چین، آدرس غلط جمعیتی، دستور‌های ویژه مدعی العموم برای واکاوی سیل مشهدپرده برداری ناقص از آمار ساخت مسکن، حواشی مصوبه جدید مجلس، موج جدید مهاجرت خلبان‌های ایرانی، رایزنی غیر مستقیم ایران و امریکا، فقط ۷۵ سکه برای رشوه؟، ۲ کشته و ۳ مفقودی از روز نخست سیل خراسان، روابط ایران و آژانس در مسیر تقابل یا تعامل؟ از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
هوس بستنی، شکلات و چیپس، ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذایی‌ای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمون‌های حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک می‌کنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی می‌کنیم به سراغ شکلات می‌رویم.
کد خبر: ۱۱۶۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
دستیار تخصصی طب سنتی ایران، گفت: در طب سنتی ایران، خواب دم غروب به خواب هلاکت یا مرگ، تشبیه شده است.
کد خبر: ۱۱۶۷۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
مرور روزنامه‌های شنبه ۲۹ اردیبهشت ماه
نوبت «عدلیه» علیه قصورهای یک سیل، گفت و گوی ایرانی -عربی در ایستگاه نخست!، چگونه چین و روسیه تحریم‌های امریکا را دور می‌زنند؟، نیازمندان در دام اجاره حساب‌های بانکی، ماجرای سفر عبدالحمید به ترکیه چیست؟، در شهرک‌های صنعتی چه خبر است؟، سلبریتی‌ها در فدراسیون‌های ورزشی چه می‌کنند؟ و تازه کردن داغ دل کارمندان چرا؟ از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۶۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
امام جمعه قزوین با اشاره به اینکه فرزندآوری مسئله مهمی برای اصلاح پیری جمعیت است، گفت: جوانان باید به موقع ازدواج و فرزندآوری داشته باشند چراکه فرزندان برکت زندگی هستند و امنیت، اقتصاد، فرهنگ و خانواده را باید در فرزندان فراوان جستجو کنیم.
کد خبر: ۱۱۶۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
کد خبر: ۱۱۶۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
شاهچراغ (ع) شمعی برای گردآمدن پروانه های مشتاق خاندان اهل بیت در شیراز است و امروز ششم ذیقعده روز بزرگداشت حضرت احمد ابن موسی شاهچراغ (ع) در تقویم ملی است.
کد خبر: ۱۱۶۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
« اضطراب » واکنش بدن به استرس است. بسیاری از افراد، اضطراب را به عنوان احساس پریشانی، ناراحتی یا ترسی که فرد قبل از یک رویداد مهم دارد، می‌شناسند؛ که آنها را هوشیار و آگاه نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۶۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
مراحل پایانی ساخت ۱۰۰ واحد طرح نهضت ملی شهرستان کهک استان قم این روزها در حال اجرا است.
کد خبر: ۱۱۶۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵