برچسب: b12
انواع مختلفی از گلوسیت وجود دارند که یکی از آنها به نام گلوسیت حاد شناخته می شود. در این نوع، التهاب زبان به طور ناگهانی رخ می دهد و علائم اغلب شدید هستند.
کد خبر: ۷۶۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
کد خبر: ۷۵۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
افسردگی یكی از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۵۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
قورمه سبزی Ghormeh Sabziیک خورش شناخته شده و محبوب بین تمامی ایرانیان است که حاوی مواد مغزی بسیاری است و برای سلامت بدن بسیار مفید است .این خورش که دارای سبزیجات مختلف از جمله جعفری ؛ گشنیز،شنبلیله و ... و گوشت گاو یا گوسفند و انواع لوبیاهاست از نظر غذایی بسیار حائز اهمیت است.خورشت قورمه سبزی فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد .چند مورد از این مزایا را با هم میخوانیم.
کد خبر: ۷۴۸۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
اکبر اعلمی تشریح می کند
برغم تاکید رؤسای دیوان محاسبات و سازمان بازرسی مبنی بر وجود انحراف و تخلف در واگذاری این شرکت و ضرورت ابطال آن، هنوز اقدامی در ابطال این واگذاری پرحاشیه صورت نگرفته است.
کد خبر: ۷۴۱۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
در شرایطی که نفخ و گاز دو عارضه جانبی شایع هستند، یک عدم تحمل غذایی می تواند موجب واکنش های غیرمعمول دیگر نیز شود.
کد خبر: ۷۳۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد.
کد خبر: ۷۳۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
حتی زمانی که یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین را دنبال می کنید، ممکن است به واسطه مصرف برخی داروها از فواید چندانی برخوردار نشوید زیرا آهنگ از دست رفتن مواد مغذی سریع‌تر از جذب آنهاست.
کد خبر: ۷۳۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
در صورتی که کاهش پلاکت خون در شما خفیف باشد می توانید با مصرف برخی مواد غذایی و خوراکی ها آن را درمان کنید ولی اگر این کاهش پلاکت شدید تر باشد در کنار رژیم غذایی به درمان های جدی تری نیاز دارید.
کد خبر: ۷۱۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
لثه های رنگ پریده نشانه ای رایج از کم خونی هستند و کم خونی خفیف را می توان در خانه با افزایش مصرف ماده معدنی آهن مدیریت کرد. با این وجود، موارد شدید می تواند زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۷۰۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
مدیریت رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می توانید برای حفظ تعادل هورمون ها مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۷۰۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
کد خبر: ۷۰۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد.
کد خبر: ۷۰۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
سندرم دامپینگ از رایج‌ترین علائم است که پس از جراحی باریاتریک به ویژه پس از بای‌پس معده، بیماران با آن مواجه می‌شوند. بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های شیرین، شکلات و شیرینی‌ها پرهیز شود.
کد خبر: ۷۰۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
عملکرد ضعیف کلیه ها یا نارسایی کلیه می تواند به احتباس مایع در بدن، به ویژه در اندام های پایینی، منجر شود.
کد خبر: ۶۹۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
سبک زندگی استرس‌زای شما ممکن است دلیل اصلی گریه کردن های بی دلیل باشد. در حقیقت بدن از طریق گریه دریچه ای برای خلاص شدن از فشار بیش از حد باز می کند.
کد خبر: ۶۹۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
کمبود ویتامین B12 درصورتیکه درمان نشود می‌تواند به مشکلات عصب شناختی و روانیِ جبران‌ناپذیر منجر شود.
کد خبر: ۶۸۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
کد خبر: ۶۸۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
سالم‌ترین محصولات لبنی از گاوهایی که با علف تغذیه شده یا در چراگاه پرورش یافته اند، سرچشمه می گیرند. شیر این حیوانات از محتوای مواد مغذی بسیار بهتری، از جمله اسیدهای چرب مفید و ویتامین های محلول در چربی، به ویژه ویتامین K2، برخوردار است.
کد خبر: ۶۸۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
کوتاه کردن ناخن ها در زمان مناسب را جدی بگیرید.
کد خبر: ۶۸۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹