برچسب: قاشق
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت به‌دنبال راه‌حلی سریع برای کاهش قند خون هستند.
کد خبر: ۱۱۱۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
هرچند وقتی رشد قارچ کاندیدا زیاد می‌شود راهکار خانگی دیگر پاسخگو نیست؛ اما شواهد زیادی نشان داده‌اند درمان‌های خانگی می‌توانند جلوی عفونت‌های قارچی را از همان ابتدا بگیرند.
کد خبر: ۱۱۱۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
یکی از اصلی‌ترین منابع اسیدلینولئیک، روغن زیتون و دانه زیتون است. بنابراین برای سالاد حتما از روغن زیتون استفاده کنید. قبول دارم کمی قیمت آن بالاست، اما هزینه مصرف آن بی‌تردید کمتر از هزینه عمل جراحی قلب است!
کد خبر: ۱۱۱۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
مصرف سیر خام با یک قاشق چای خوری عسل اول صبح نیز می‌تواند به لاغر شدن شما کمک کند. برای این کار از شب قبل یک حبه سیر را پوست کنده و خرد کنید و داخل یک قاشق عسل بریزید و صبح به صورت ناشتا آن را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آنها را عصبی کند. برای بعضی دیگر قهوه می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی و سردرد شود. در این مطلب نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
روش خوردن انار بر سلامت بدن موثر است انار از میوه های خوشمزه و پاییزی است. اگر دوست دارید خوردن انار برای بدن مفید باشد باید انار را با پره های سفید اطراف آن مصرف کنید. زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
اگر از آن دسته افرادی هستید که همیشه با شیشه مربا یا رب و خیارشور کلنجار می‌روید و نمی‌توانید به‌راحتی در آنها را باز کنید مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
سدیم کلرید یا نمک به عنوان یک چاشنی، به بهبود طعم غذا کمک می‌کند. سدیم یکی از الکترولیت‌های ضروری است که بدن برای انجام هرکاری، از هضم غذا گرفته تا انقباض عضلات و حتی پلک زدن به آن نیاز دارد، اما امروزه مصرف سدیم بیشتر از مقداری است که بدن در حالت معمول بدان نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
یکی از مشکلات همیشگی روز‌های گرم تابستان، گرمازدگی است؛ در این روز‌ها نوشیدنی‌های خنک طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بی‌نظیر است و در درمان پوکی استخوان ــ به‌عنوان چهارمین عامل مرگ‌ومیر در جهان ــ اثرات معجزه آسایی دارد؛ می‌توان گفت همه بیماران مبتلا به پوکی استخوان از سنجد، غافل بوده‌اند!
کد خبر: ۱۱۱۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
با شروع فصل گرما ، شربت خاکشیر نوشیدنی باب میل افراد هنگام عطش است ولی باید دانست برخی افراد باید این شربت گوارا را در فهرست نوشیدنی های ممنوعه برای خود بگذارند.
کد خبر: ۱۱۱۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین‌ها یکی از مهمترین و مفیدترین سبزی ها برای بدن است .
کد خبر: ۱۱۱۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
یک روز آفتابی بیرون بوده‌اید و دچار آفتاب سوختگی شده‌اید؟ اگر پوستتان قرمز شده، دردناک است و به لمس حساس شده پس احتمالاً آفتاب سوخته شده‌اید. در این مطلب توصیه‌هایی برایتان داریم تا بتوانید درد و ناراحتی و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی را کمتر کنید. همچنین نکاتی برای پیشگیری از آفتاب سوختگی به شما ارائه خواهیم داد.
کد خبر: ۱۱۱۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
سیر و عسل را می‌توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت‌انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می‌توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوانزا، سم‌زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
همان طور که به فصل بهار نزدیک می‌شویم، آلرژی‌های فصلی میان افراد حساس به آلرژن‌ها افزایش می‌یابد. این زمان از سال، طبیعت در حال گرده افشانی است و دانه‌های گرده در همه جای هوا پخش است.
کد خبر: ۱۱۱۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
برای بیماری‌های کلیه و مثانه و مالیخولیایی مفید است. آب نخود به تثبیت کلسیم استخوان‌ها کمک می‌کند و برای تقویت عضلات و جلوگیری از اسپاسم مفید است. آب نخود دارای فسفر است و به همین دلیل تقویت کننده سلول های مغزی است. همچنین حاوی اسید فولیک و آهن است و می تواند به درمان کم‌خونی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
نوشیدن آب برای کاهش تعریق احتمالاً بی دردسر است. با خنک نگه داشتن بدن خود، باعث می شوید که پاسخ بدن نسبت به دمای داخلی تغییر نکند و عرق نکنید. همچنین تعریق بیش از حد می تواند باعث کم آبی بدن شما شود، بنابراین یک بطری آب را در نزدیکی خود نگه دارید تا در طول روز میل کنید.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
همه مردم گاهی اوقات از بوی بد دهان شاکی هستند. از غذاهایی که می‌خورید تا بیماری‌های زمینه‌ای، همگی می‌توانند باعث بوی بد دهان (هالیتوزیس) شوند.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳