برچسب: مغذی
تغذیه مناسب مادر در دوران شیر دادن به نوزاد علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد (از جمله مواد معدنی و ویتامین ها)، برای حفظ بنیه، سلامت و اعتماد به نفس مادر و نیز حفظ و نگهداری ذخایر بدن مادر ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کوار گفت: با فرآوری بیش از ۲۲ هزار تن انگور در این شهرستان، پیشبینی میشود چهار هزار تن مویز تولید شود.
کد خبر: ۱۱۲۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
مدیر نظارت و ارزیابی فرآوردههای خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به پیشگامی فارس در تولید محصول ویژه بیماران مبتلا به سلیاک در کشور، اظهار داشت: برای نخستین بار در کشور، به منظور تنوع بخشیدن به محصولات بدون گلوتن قابل عرضه در فروشگاههای سراسر کشور محصولاتی نظیر، نان تست، کیک و انواع آرد نان، آرد کیک و پنکیک بدون گلوتن تولید و برنامه تولید سایر محصولات بدون گلوتن مانند بیسکوئیت، کوکی و پاستا نیز پیش بینی شده است.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کوار بیان کرد، پیش بینی می شود تا پایان فصل برداشت بیش از 22 هزارتن انگور فرآوری و بالغ بر 4000 تن کشمش هسته دار یا مویز تولید و به بازار عرضه شود.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
کودکان دو تا چهار ساله در طول رشد خود، درباره غذا و عادتهای غذایی جدید کنجکاوی پیدا میکنند و تمایل دارند خودشان غذا را انتخاب کنند.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
پروبیوتیکها میکرو ارگانیسمهای هستند که میتوانند از بیماریها جلوگیری و آنها را درمان کنند که به باکتریهای مفید معروف هستند.
کد خبر: ۱۱۲۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده به لطف استخوانهای خوراکی خود سرشار از کلسیم هستند. این ماهیهای روغنی همچنین پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ را فراهم میکنند که میتواند از سلامت قلب، مغز و پوست و استخوان شما حمایت کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوههای کم شکر پایبند باشید. اکثر میوهها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آنها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوههای خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل
کد خبر: ۱۱۲۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
بعد از ۳۵ سالگی ممکن است پوست شما به کرمهای درمانی پاسخ ندهد. این در حالی است که ویتامین A به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیبهای ناشی از نور خورشید کمک میکند. ویتامینهای E و C نیز از التهاب جلوگیری میکنند. ویتامین C همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست میشود.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
نارنگی منبعی غنی از عنصر پتاسیم است. پتاسیم میتواند موجب جلوگیری از بیماریهایی مانند لخته شدن خون و پیشگیری از سکته شود. افرادی که نارنگی مصرف میکنند، نوزده درصد کمتر از افرادی که نارنگی مصرف نمیکنند در خطر ابتلا به این بیماری از جمله لخته شدن خون قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۲۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
معرفی «قزوین» به عنوان شهری با پیشینه تاریخی و قدمتی کهن همچنان مغفول مانده و طبق نظر اساتید تاریخ و پژوهشگران، این شهر آنطور که لازم بوده در سطح ملی و بین المللی شناخته شده است. گرامیداشت نهم شهریور ماه به عنوان «روز قزوین» بهانه ای است که می توان از این طریق بخشی از ویژگی های این کهن شهر را به مردم معرفی کرد.
کد خبر: ۱۱۲۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است. نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری وزن گیری کافی نداشته اند، کم وزن به دنیا می آیند. خطر تولد نوزاد کم وزن در مادران لاغر، دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی است.
کد خبر: ۱۱۲۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
کد خبر: ۱۱۲۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو، شایع ترین مشکل اسکلتی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. در این بیماری، غضروف درون مفصل شروع به تخریب شدن می کند و استخوان زیرین به دنبال این تخریب تغییر شکل پیدا می کند.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
اهدای خون یک عمل ساده، ایمن و خداپسندانه است که به ظاهر ساده به نظر میرسد اما میتواند تاثیر بسیاری زیادی در زندگی فرد و دیگران داشته باشد. اهدای خون نه تنها بر سلامتی فرد اثر میگذارد بلکه در نگاهی عامتر، میتواند سبب حیات دوباره به بیماران نیازمند به خون شود از سوی دیگر اهدای خون یکی از عوامل مهم پیشگیری کننده از ایجاد کانونهای سرطان در بافتهای مختلف بدن است
کد خبر: ۱۱۲۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
گیاه گزنه نه تنها حاوی آهن است، بلکه حاوی ویتامین آ، ویتامین ث، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و همچنین آنتی اکسیدان ها است که در دوران بارداری هم زیاد استفاده می شود و کمبود آهن و کم خونی در این دوران را جبران می کند.
کد خبر: ۱۱۲۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
تغذیه تکمیلی به مواد غذایی جامد، نیمه جامد یا مایع حاوی مواد مغذی و انرژی اطلاق میشود که علاوه بر شیر به شیرخوار داده میشود.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
اگر به دنبال خوردنی مفید برای میان وعده هستید و میخواهید آن را خام مصرف کنید؛ سازمان کنترل و پیشگیری از بیماریها پیشنهاد میکند که جوانه های خام را کنار بگذارید و به سراغ مصرف خام آنها نروید.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱