برچسب: فندق
زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها به میان می‌آید همه یاد کلسیم می‌افتیم و زمانی که نام کلسیم را می‌شنویم بی‌اختیار محصولات لبنی به ذهنمان می‌رسد. یعنی تصور می‌کنیم که برای جذب این ماده معدنی حتماً باید شیر یا ماست و پنیر بخوریم. اما مواد غذایی گیاهی زیای وجود دارد که میزان زیادی کلسیم دارند که در برخی موارد حتی غنی‌تر از محصولات لبنی هستند. در این مطلب شما را با منابع گیاهی کلسیم بیشتر آشنا می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۵۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
مدیرکل میراث‌فرهنگی گیلان در گفتگو با تابناک مطرح کرد
کد خبر: ۱۰۴۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
دیدار مجمع نمایندگان گیلان با استاندار
کد خبر: ۱۰۳۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
بیماری پرفشاری خون مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در کشور‌های پیشرفته و در حال توسعه بوده که در صورت درمان نشدن موجب بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود و دومین عامل مرگ و میر در جهان است.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می‌شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آن‌ها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
در این گزارش به معرفی دانستنی های جالب و خواندنی درباره تاریخچه «چهارشنبه سوری» و آداب و رسوم این روز پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۱۰۳۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
دکتر فاطمه نجات‌بخش، متخصص طب‌سنتی از علل ابتلا به بختک یا فلج‌خواب گفته و راهکار‌هایی برای درمان آن ارائه کرده است.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
کد خبر: ۱۰۲۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
هر ماده‌ی غذایی که ما می‌خوریم دارای مزاجی است؛ برخی گرم و تر، برخی گرم و خشک، برخی سرد و تر و برخی سرد و خشک هستند. البته درجه‌ی گرمی و سردی و خشکی و تری مواد یک گروه هم با هم متفاوتند. در این مطلب با مزاج انواع خوراکی‌ها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
کد خبر: ۱۰۲۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
در فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
مطالعات فیتوشیمیایی روی بخش‌های مختلف این گیاه شامل برگ، دانه، میوه، پوست و ریشه نشان می‌دهد که این گیاه دارای خواص دارویی بوده و برای اختلالات گوارشی، ضعف، ناراحتی‌های کبد، چاقی، ناراحتی‌های ادراری، دیابت، عفونت‌های پوستی، تقویت اشتها، از بین بردن تب و نیز درمان بیماری‌هایی مانند فارنژیت، برونشیت، کم‌خونی، اسهال و بی‌خوابی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
میوه‌های خشک جایگاه ویژه‌ای در تغذیه دارند. خوشبختانه امروزه افرادی که نگران سلامتی خود هستند هر چه بیشتر این مواد غذایی سالم و مفید را وارد برنامه غذایی خود می‌کنند. می‌توانید این مواد غذایی را به صورت جداگانه و یا در سالادها و غیره استفاده نمایید. مصرف کردن میوه‌های خشک به عنوان میان وعده جایگزین فوق‌العاده‌ای برای هله‌هوله‌ها بوده و سلامتی را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۱۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
آداب رسوم شب یلدا از رسوم دلپذیر و به یاد ماندنی در میان ایرانیان است که اغلب ایرانیان آن را در هر کجای دنیا باشند انجام می دهند.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
یک‌سری از تنقلات شب یلدا در تمامی استان‌ها به صورت مشترک استفاده می شود؛ اما بعضی تنقلات به صورت اختصاصی با توجه به جغرافیای منطقه مورد توجه مردم آن خطه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
بهترین خشکبار ایران کجاست؟ محبوب‌ترین آجیل و خشکبار در کشور ما کدامند؟ برای یافتن بهترین آجیل فروشی ایران لازم است ابتدا اطلاعاتی داشته باشید و سپس با آگاهی کامل بهترین گزینه را انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
شب یلدا یکی از سنت های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند.
کد خبر: ۱۰۱۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
کد خبر: ۱۰۱۴۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
یکی از شکایت‌های رایج والدین در روزهای تحصیلی، بدغذایی دانش‌آموزان آن‌ها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از این‌رو توصیه می‌شود والدین از شب قبل، صبحانه‌های متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آن‌ها فراهم کنند تا اشتهای آن‌ها برای خوردن این صبحانه هیجان‌انگیز بیشتر شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
رئيس پليس امنيت اقتصادي استان از کشف گردو و فندق خارجي قاچاق به ارزش 6 میلیارد ریال خبر داد.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰