برچسب: امگا 3
چند سالی است که به استفاده از محصولات غذایی فراسودمند و بویژه پرو بیوتیک‌ها توصیه می‌شود. محصولات غذایی و بویژه محصولات لبنی پروبیوتیک که از طریق جایگزینی یا مستقر شدن در بخشی از بدن ما (بویژه در دستگاه گوارش) تغییراتی ایجاد می‌کند که باعث اعمال اثرات مفید همچون مهار بیماری‌های مختلف، کنترل سرطان و تعدیل سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
کد خبر: ۶۰۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
کد خبر: ۶۰۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
کد خبر: ۵۹۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
کد خبر: ۵۹۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
بیماری های قلبی دامنه وسیعی دارد و برای توصیف بیماری های متعددی که قلب و در بعضی موارد رگ های خون را تحت تاثیر قرار می دهد، به کار برده می شود.
کد خبر: ۵۹۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
کد خبر: ۵۹۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
کد خبر: ۵۹۵۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
کد خبر: ۵۹۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
چشم نقطه ی حساسی از بدن است که باید درمحافظت از آن دقت لازم را داشت عوامل زیادی در کم شدن دید چشم و ضعیف شدن چشم، اثر می گذارد. اگر می خواهید مدت بیشتری دید چشم هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته باشید، علت های ضعیف شدن چشم را بشناسید و با دانستن این علت ها از چشم هایتان در برابر خطرات محافظت کنید.
کد خبر: ۵۹۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
حفظ سلامت رگ ها به دلیل اینکه گرفتگی و مسدودشدن آنها علامت ظاهری مشخصی ندارد و واکنش های خطرناکی را مانند خونریزی مغزی، سکته قلبی یا بیماری های عروق کرونری ایجاد می کند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۸۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
خوبی آجیل این است که بعد از مصرف افراد میلی به خوردن غذا ندارند و کمتر برنج می‌خورند.
کد خبر: ۵۸۲۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
کنکوری‌های سال 97 تا روز برگزاری آزمون حدود سه ماه فرصت دارند و در این مدت باید علاوه بر مرور درس‌ها برای تغذیه خود نیز برنامه‌ریزی داشته باشند.
کد خبر: ۵۸۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
کد خبر: ۵۸۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
کد خبر: ۵۷۸۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
یک خوراکی خوب دیگر که باعث افزایش وزن سالم می‌شود تخم مرغ است. تخم مرغ منبع قدرت است و بدون شک یکی از سالم‌ترین راه‌های افزایش وزن فوری محسوب می‌شود. ضمناً تخم مرغ قیمت چندانی ندارد و به روش متنوعی می‌توانید آن را در رژیم غذایی‌تان جای دهید.
کد خبر: ۵۷۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
البرزی ها در حالیکه در قطب علم و فناوری زندگی می کنند و یکی از مهم ترین مراکز در پرورش فراورده های دامی کشور هستند، ولی سرانه مصرف ماهی و آبزیان توسط آنان حدود 5 کیلوگرم کمتر از میانگین کشوری است.
کد خبر: ۵۷۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
مصرف ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 به کاهش التهاب و تشویق رشد مو کمک می کند. اما از غذاهای دریایی با محتوای جیوه بالا مانند شمشیر ماهی پرهیز می کنید، زیرا می تواند به ریزش مو منجر شود.
کد خبر: ۵۷۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
ماهی، به ویژه آنهایی که پرورشی نیستند، منبع عالی برای اسیدهای چرب امگا-3 است که این مواد مغذی برای تعادل هورمونی و عملکرد درست تیروئید ضروری هستند.
کد خبر: ۵۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
کد خبر: ۵۶۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵