برچسب: بخارپز کردن
اگر لبنیات مصرف کنید، دریافت کلسیم کافی برای بدن کار سختی نیست، اما اگر عدم تحمل لاکتوز داشته باشید یا وگان باشید چطور؟ در این شرایط دریافت کلسیم مورد نیاز بدن سخت می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
کارشناس مسئول اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بهتر است در وعده سحر از کربوهیدرات پیچیده و دیر هضم استفاده و از مصرف قندهای ساده پرهیز شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
موسویان گفت:مصرف مـــواد غذایی سنگین، دیر هضم، چرب و سرخ شده مانند الویه، سیب زمینی سرخ شده، پنیر پیتزا، انواع کوکو و کتلت های چرب به هنگام افطار مناسب نیست.به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از انواع روغن مایع مانند کلزا، ذرت، سویا، کنجد یا روغن آفتابگردان و به مقدار کم در تهیه غذا استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
دکتر عزیزاله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در ماه رمضان پرداخت.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
اهمیت و نقش تغذیه صحیح در ایام مبارک رمضان بر کسی پوشیده نیست و مطالعات متعدد نشان داده است که روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده است.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
دلچسب‌ترین و لذیذترین غذای شب عید، سبزی پلو و ماهی با سیر پلویی فراوان است که عطر و بوی دل‌انگیز آن از یادها نمی‌رود، اما در خصوص این غذا سؤالات بسیاری مطرح است که در گفت‌وگو با کارشناسان به آن‌ها پاسخ داده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۳۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
یک متخصص طب سنتی گفت: برای حفظ سلامتی رعایت شش اصل ضروری است و چنانچه هر کدام از این اصول دچار نقص شوند، به همان میزان بدن از سلامتی فاصله خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
در این مقاله در خصوص طبع کلم و دیدگاه طب سنتی در مورد این سبزی، فواید کلم و نکاتی در مورد چگونگی مصرف آن صحبت شده است. حتماً این سبزی با ارزش را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
کد خبر: ۱۰۲۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
تغذیه یکی از عوامل بسیار مهم در تعیین سطح پاسخ ایمنی در بدن است.
کد خبر: ۱۰۲۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است و خواب کم یا نامناسب سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
در این مطلب شما را با علائم چربی خون بالا، اندازه طبیعی چربی خون، درمان چربی خون و هر آنچه می‌خواهید درباره چربی خون بدانید، آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۰۸۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
در زندان‌های آمریکا به زندانیانی که محکوم به اعدام هستند برای ایجاد آرامش، این اجازه داده می‌شود که آخرین وعده غذایی خود را سفارش دهند.
کد خبر: ۱۰۰۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
با حضور مسئولان دانشگاه علوم پزشکی برگزار شد:
جشنواره غذای سالم در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۰۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
کد خبر: ۱۰۰۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
خانه‌نشینی اجباری به دلیل قرنطینه‌های کرونایی، مصرف تنقلات و غذاهای آماده را افزایش داده است.
کد خبر: ۹۹۲۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
به گفته‌ی کارشناسان استفاده از برخی مواد غذایی در مایکروویو منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی یا حتی آسیب جدی می‌شود. در ادامه به آن‌ها اشاره شده است...
کد خبر: ۹۸۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
برگ موز به عنوان بخشی از درخت موز، گیاهی است که عوارض جانبی کمی برای مصارف سنتی داشته و دارای مزایای دارویی فراوان است.
کد خبر: ۹۸۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
کد خبر: ۹۸۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴