برچسب ها - آرام
برچسب: آرام

احداث چهار شهرک برای ساخت مسکن ملی

مدیرکل راه و شهرسازی فارس با اشاره به وضعیت نهضت ملی مسکن در شیراز گفت: برای رفع کمبود زمین متقاضیان نهضت ملی مسکن در شیراز احداث ۴ شهرک در حال نهایی شدن است.
کد خبر: ۱۱۵۴۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

عقیل رحمانی

خبرنگاری در بحران

کد خبر: ۱۱۵۳۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

یک نکته خاص از عکس الهام پاوه‌نژاد در سوگ مادرش

طی ساعات اخیر تصویری تلخ از الهام پاوه‌نژاد در مراسم تشیع مادرش در فضای مجازی منتشر شد که بازتاب فراوانی در فضای مجازی داشت.
کد خبر: ۱۱۵۳۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

دعوت استاندار فارس از مردم برای شرکت در راهپیمایی 22 بهمن

استاندار فارس در پیامی به مناسب فرارسیدن یوم الله ۲۲ بهمن، آحاد مختلف مردم این استان را به شرکت در راهپیمایی این روز دعوت کرد.
کد خبر: ۱۱۵۳۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

پیام استاندار فارس به مناسبت 45 سالروز پیروزی انقلاب

شور و شعور انقلابی را به موجی هدفمند و پرقدرت تبدیل کنید.
کد خبر: ۱۱۵۳۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

وضعیت هوای کرمانشاه در ۲۲ بهمن چگونه است؟

کارشناس اداره‌کل هواشناسی استان کرمانشاه گفت: طبق تحلیلی که صبح امروز از نقشه‌ها هواشناسی داشتیم از اواسط وقت امروز تا فردا موجی کوتاه از جو منطقه عبور می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۳۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

داوطلبان وعده توخالی به مردم ندهند

رئیس ستاد انتخابات استان یزد گفت: ایجاد فضای رقابتی سالم، آرام و مشوق مردم در مشارکت حداکثری در انتخابات مورد تاکید است
کد خبر: ۱۱۵۳۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

پیش‌بینی بارش‌های پراکنده در گلستان

مدیرکل هواشناسی گلستان از احتمال بارش‌های خفیف و پراکنده در استان خبرداد و گفت: با خروج این سامانه تا پایان هفته شاهد جو صاف همراه با افزایش دما در گلستان خواهیم بود.
کد خبر: ۱۱۵۳۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

درس هایی از مدیریت/تئوری سلسله مراتب نیازهای مازلو

کد خبر: ۱۱۵۲۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

نکاتی در مورد درد و گرفتگی عضلات بین‌دنده‌ای

گرفتگی و درد دنده‌ها می‌تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده‌ها باشد. فشار بر این عضلات می‌تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب‌هایی است که سینه را درگیر می‌کنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دنده‌ای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

سالم‌خوری را تمرین کنید

حتی اگر انگیزه قوی برای تغذیه سالم داشته باشید باز هم انگار، فقط غذای سالم خوردن، سخت و چالش‌برانگیز است. مشغله‌ها و مسئولیت‌های روزانه، استرس و وسوسه حاضر و آماده غذاخوردن همگی باعث می‌شوند به‌راحتی به سمت دم‌دستی‌ترین انتخاب‌های غذایی برویم که معمولاً شامل غذاهای سالم مثل میوه‌ها و سبزی‌ها نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

درمان سرفه خشک چیست؟

سرد ترین روزهای سال فرا رسیده‌اند در این روزها بسیاری ویروس‌هایی که می‌توانند باعث ابتلای افراد به انواع سرماخوردگی‌ها شوند، در هوا پراکنده هستند. یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک می‌تواند تبدیل به عارضه‌ای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفه‌های خشک راهکارهای طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

روز ویراستار و پدر ویراستاران

ابوالفضل طریقه‌دار
کد خبر: ۱۱۵۲۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

حاشیه بازی ایران و سوریه/ از اشک‌های طارمی تا درخواست خریبین از خبرنگاران ایرانی

پس از اخراج مهدی طارمی از زمین و ناراحتی شدید وی پیام نیازمند و حمید مطهری به او روحیه دادند اما سوری‌ها مانند به ثمر رساندن یک گل جشن گرفتند.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

پنج راهکار ضد سرفه را بشناسید

دراین مطلب سلامت با "پنج راهکار ضد سرفه" آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۵۲۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران:

عملیات مروارید در شمال خلیج فارس رژیم بعث را خلع ید کرد

فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: طی عملیات مروارید در شمال خلیج فارس شاهرگ اقتصادی دشمن قطع و شاهرگ اقتصادی کشور ایران باز ماند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

فرمانده نیروی دریایی: ناوگروه ۸۶ ارتش، اقتدار نظامی ایران را به رُخ جهانیان کشید

فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی گفت: ناوگروه ۸۶ نیروی دریایی ارتش با سفر به دور دنیا و دریانوردی در ۶۵ هزار کیلومتر توانست اقتدار نظامی ایران اسلامی را به رُخ جهانیان بکشاند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

کشورهایی که با تغییرات آب و هوایی نابود خواهند شد

آب همچنان یک کالای کمیاب در این کشور است و تنها ۵۵ درصد از جمعیت به آب آشامیدنی سالم دسترسی دارند. بارندگی در منطقه سودان نیز از اواسط دهه ۱۹۷۰ بین ۱۰ تا بیست درصد کاهش یافته است و کشاورزی و دامپروری را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

غذا‌های مناسب برای رفلاکس معده

رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری می‌شود و می‌تواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

مادر شهیدان محمدی آسمانی شد

مادر شهیدان محمدی مبارک آبادی از شهدای دفاع مقدس آسمانی شد و عصر امروز پیکرش بر روی دستان مردم شهید پرور قم تشییع و در آرام گاه ابدی اش آرام گرفت.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱