برچسب ها - تراکم استخوان
برچسب: تراکم استخوان

چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم

کد خبر: ۵۸۹۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

تاثیر مصرف بیش از حد نمک و نوشابه بر استخوان‌ها

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به شیوع بیماری خاموش پوکی استخوان در بین 10 تا 20 درصد افراد جامعه، اعلام کرد: مصرف بیش از حد و حتی مصرف معمول نوشابه‌های گازدار و نمک تاثیر سوئی بر سلامت استخوان و همچنین ابتلا به پوکی استخوان دارد.
کد خبر: ۵۷۴۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد:

مصرف بیش از حد نمك و نوشابه بر سلامت استخوان‌ها اثر سوء دارد

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد و فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به شيوع بيماري خاموش پوكي استخوان در بين 10 تا 20 درصد افراد جامعه، اعلام كرد: مصرف بیش از حد و حتی مصرف معمول نوشابه‌های گازدار و نمک تاثیر سوئی بر سلامت استخوان و همچنین ابتلا به پوکی استخوان دارد .
کد خبر: ۵۷۴۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

اما و اگرهای مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار

کد خبر: ۵۵۶۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳

این ماده غذایی را در وعده صبحانه میل کنید

جو دوسر برای افرادی که به آرتروز مبتلا هستند مفید بوده و خوردن آن در وعده صبحانه توصیه می شود.
کد خبر: ۵۵۲۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶

مقابله با آرتروز با خوردن"جو دوسر"در صبحانه

به گفته محققان، خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید.
کد خبر: ۵۵۲۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶

9 فایده‌ی زیتون برای سلامتی؛ از سلامت قلب تا مغز

خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه‌های کوچک فوق‌العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی‌تان دارند، مهم‌ترین خاصیت آن که همه‌ی خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می‌دهد، حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۵۵۲۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی

توصیه شده است که 80 درصد رژیم غذایی از مواد غذایی قلیایی تشکیل شود. 20 درصد باقمیانده می تواند از مواد غذایی خنثی یا اسیدی تشکیل شود، اما باید آنها در حالت حداقلی نگه داشته شوند.
کد خبر: ۵۴۸۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶

معاون درمان دانشکده علوم پزشکی آبادان:

فعالیت طب اورژانس در بیمارستانهای آبادان ۲۴ ساعته شد

معاون درمان دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: فعالیت طب اورژانس در بیمارستان آیت‌اله طالقانی و شهید بهشتی آبادان به صورت ۲۴ ساعته شد.
کد خبر: ۵۴۵۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹

فرهنگیان کهگیلویه و بویراحمد می توانند به این درمانگاه مراجعه کنند

کد خبر: ۵۳۹۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

افتتاح درمانگاه شبانه‌روزی فرهنگیان اهواز با حضور وزیر آموزش و پرورش

با حضور وزیر آموزش و پرورش درمانگاه شبانه روزی فرهنگیان اهواز افتتاح شد.
کد خبر: ۵۳۹۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵

چرا باید در ورزش بر کاهش وزن تمرکز نکنیم؟

بیشتر افرادی که به سمت ورزش مداوم می‌روند معمولا بر روی تاثیرات ورزش بر تناسب اندام و زیبایی تمرکز می‌کنند. در صورتی که افراد باید بر جنبه‌های مثبت و غیر نگران کننده تمرکز داشته باشند.
کد خبر: ۵۳۸۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵

تغذیه اشتباه آفت تندرستی؛

۹۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند

شیوع بیماری پوکی استخوان در بین شهروندان و به ویژه بانوان اردبیلی که بخش عمده آن به عادات اشتباه تغذیه بازمی‌گردد، برنامه‌های پیشگیری و مراقبت بهداشتی را با اختلال مواجه کرده است.
کد خبر: ۵۳۵۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸

بیماری های خطرناک در کمین زنان سیگاری

این آگاهی عمومی وجود دارد که سیگار کشیدن برای سلامت مضر بوده و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، بیماری ریوی و سکته مغزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۳۵۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷

رئیس انجمن روماتولوژی:

داروی 60 هزارتومانی یک شبه 600 هزار تومان شد

7000 بیمار که این دارو را دریافت می کردند حال وسط درمان دارویشان قطع شده و داروی 60 هزار تومانی یکباره به 600 هزار تومان تغییر پیدا کرده است.
کد خبر: ۵۳۱۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

چرا کمردرد می گیریم

کد خبر: ۵۳۱۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

این صبحانه شما را جوان نگه می‌دارد

دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک‌های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
کد خبر: ۵۳۱۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

خواص انواع دمنوش‌های گیاهی برای سلامتی

دمنوش های گیاهی طعم‌ها و عطرهای بسیار متفاوتی دارند و فاقد شکر و کالری اضافه هستند. بسیاری از دمنوش های گیاهی اثرات مفیدی برای سلامتی دارند و علم مدرن هم برخی از کاربردهای سنتی آنها را تأیید کرده است. اگر از دمنوش‌ ها لذت می‌برید یا تاکنون آنها را امتحان نکرده‌اید، این ده مورد را امتحان کنید.
کد خبر: ۵۳۰۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷

6 گزینه غذایی برای حفظ شادابی پوست

دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
کد خبر: ۵۲۵۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵

مواد غذایی را برای حفظ شادابی پوست، به صبحانه بیفزایید

دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
کد خبر: ۵۲۴۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴