برچسب: سلامت استخوان
کد خبر: ۸۰۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
کد خبر: ۸۰۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
رادمهر اظهار کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهد، افرادی که برای رفت و آمد به محل کار از دوچرخه استفاده می‌کنند، نسبت به افرادی که با وسایل حمل و نقل عمومی یا شخصی رفت و آمد دارند، شادتر هستند.
کد خبر: ۸۰۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
برخی سویه های پروبیوتیک ها نشان داده اند که از باکتری های سالم دهان و دندان پشتیبانی کرده و با عفونت های گلو و دستگاه تنفسی مبارزه می کنند.
کد خبر: ۸۰۳۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
کد خبر: ۸۰۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
در این مطلب، اطلاعاتی درباره مکمل‌های مولتی ویتامین برای مردان و نیاز‌های تغذیه‌ای مختلف افراد در دوره‌های مختلف زندگی و همچنین خطرات بالقوه مصرف بیش از حد مولتی ویتامین‌ها ارائه شده است.
کد خبر: ۸۰۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی برای جوانانی که با کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی خود مواجه هستند، ممکن است مفید باشد.
کد خبر: ۷۹۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.
کد خبر: ۷۹۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
اگر همیشه از دوره‌های طولانی ابتلا به سرماخوردگی رنج می‌برید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۹۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
پوکی استخوان "بیماری خاموش" نامیده میشود و دلیل آن اینکه تـا وقتی یک اسـتخوان نشـکند، علائمـی از خـود بـروز نمی‌دهـد. بیماری‌هایی مانند روماتیسم مفصلی، دیابت، سرطان پستان، سرطان پروستات، بیماری‌های گوارشی و شکستگی استخوان بعد از ســــن ۵۰ سالگی برخی عوامل خطر ابتلا به پوکی اسـتخوان یا شکسـتگی‌های ناشـی از آن هستند.
کد خبر: ۷۹۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفید بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند.
کد خبر: ۷۸۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
بروکلی یک منبع غیر لبنی خوب برای کلسیم است که به تقویت سلامت استخوان ی کمک می کند. همچنین، این گیاه حاوی منگنز است که به افزایش تراکم استخوانی کمک کرده و با رشد مو نیز مرتبط است.
کد خبر: ۷۸۸۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
کد خبر: ۷۸۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
اگرچه فصل پاییز همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طور محافظت شده در معرض آفتاب قرار بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.
کد خبر: ۷۸۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
رییس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان اندیکا گفت: کار برداشت بنه یا پسته وحشی از جنگلهای این شهرستان آغاز شد.
کد خبر: ۷۸۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
این فصل، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آن‌ها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۷۸۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
یک تخم مرغ حاوی یک میکروگرم ویتامین D است که چیزی حدود پنج درصد از نیاز روزانه بیشتر افراد به این ماده مغذی را تامین می کند.
کد خبر: ۷۸۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
کارشناس زراعت مرکز جهاد کشاورزی مرودشت از آغاز برداشت مریم گلی در درودزن این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۷۷۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: از این رو علاوه بر مصرف روزانه دو تا سه واحدی محصولات لبنی شامل شیر، ماست، کشک، قره قوروت و پنیر، مصرف سبزی‌های دارای برگ سبز تیره، میوه‌ها از جمله آلو سیاه، پرتقال، انگور، توت فرنگی، خرمالو و کشمش، حبوبات و آجیل از قبیل بادام، پسته، گردو و منابع پروتئینی همچون سویا، ماهی و مرغ در قالب رژیم غذایی سالم در کنار افزایش فعالیت بدنی، بهترین و مفید‌ترین درمان در کنترل و مدیریت پوکی استخوان است.
کد خبر: ۷۷۷۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
یک محقق پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت عناب با توجه به خواص شگفت انگیزی که دارد به عنوان اکسیر جوانی عمل می‌کند.
کد خبر: ۷۶۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵