برچسب ها - عادات غذایی
برچسب: عادات غذایی

مصرف میوه و سبزی‌ها موجب کاهش رشد کودکان می‌شود

متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: مصرف میوه و سبزی‌ها موجب کاهش رشد کودکان می‌شود.
کد خبر: ۴۳۱۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷

افراد روزه‌دار چقدر بخوابند؟

مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد.
کد خبر: ۴۳۱۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

مصرف غذا و نوشیدنی‌ها را در مدت افطار تا سحر تقسیم کنید

یک کارشناس تغذیه نسبت به مصرف یکباره غذا و نوشیدنی‌ها بعد از وعده افطار هشدار داد و اظهار کرد: افراد باید جهت حفظ سلامت دستگاه گوارش، مصرف غذا و نوشیدنی‌ها را در وعده افطار تا سحر تقسیم کنند.
کد خبر: ۴۳۰۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

مهم‌ترین علل مرگ زنان ایرانی

کد خبر: ۴۲۸۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

دلایل مرگ زنان ایرانی

زنان به دلیل گذراندن دوره‌های خاص از جمله بارداری، زایمان، شیردهی و یائسگی، گروه آسیب پذیری هستند که آنها را نیازمند خدمات ویژه پیشگیری، سلامت و درمان می‌کند.
کد خبر: ۴۲۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

مهم‌ترین علل مرگ زنان ایرانی

سلامت زنان ایرانی در معرض تهدید دو عامل خطر بسیار ساده قرار دارد؛ کم تحرکی و تغذیه نامناسب. طرح این موضوع تازگی ندارد، اما همچنان آمارهای چاقی و تغذیه زنان تغییری را نشان نمی‌دهد.
کد خبر: ۴۲۸۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم

تولید بیش از اندازه گاز می تواند به واسطه عدم تعادل در جمعیت باکتری هایی که از روده محافظت می کنند، شکل بگیرد.
کد خبر: ۴۲۷۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱

دلیل عمده گاز و نفخ شکم

کد خبر: ۴۲۷۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

نسخه خوراکی کاهش تستوسترون

میزان ناکافی از هورمون تستوسترون ممکن است به ناباروری در مردان منجر شود زیرا فرآیند اسپرم سازی به این هورمون وابسته است.
کد خبر: ۴۲۴۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴

حمایت کمیته امداد از 118 کودک مبتلا به سوء تغذیه در اسلامشهر / مادران کودکان هم آموزش می بینند

تابناک تهران - سرپرست کمیته امداد شهرستان اسلامشهر در گفت و گو با تابناک تهران درباره حمایت از کودکان مبتلا به سوء تغذیه در این شهرستان گفت: "در سال گذشته در اسلامشهر برای حمایت از کودکان دارای سوء تغذیه که در سطح این شهرستان حدود 118 نفر بودند، سبد غذایی به ارزش 84میلیون تومان توزیع شد."
کد خبر: ۴۲۳۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳

چگونه دوران پیری خوبی را بسازیم؟

همه جوانی بسیاری از آدم ها برای کار و کسب درآمد و البته پس انداز برای آینده صرف می شود، آینده ای که برای بسیاری از مردم پر از بیماری های مختلف است.
کد خبر: ۴۱۱۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲

9 نکته طلایی برای مقابله با سندروم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر، بیماری است که در حال حاضر درمان قطعی برای آن شناخته نشده است اما با دارو و کنترل بیماری می‌توان از دردهای شدید و عوارض جانبی این بیماری به خوبی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۴۱۰۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰

سارا شهبازی در گفتگو با تابناک:

مصرف ماهی را در سبد غذایی خود بگنجانیم

کارشناس ارشد علوم تغذیه گفت: مصرف سبزیجات ولبنیات، ماهی و گوشت سفید را باید در سبد غذایی خود بگنجانیم و دو یا سه بار در هفته از گوشت ماهی به عنوان سالم ترین غذا به جای استفاده فراوان از گوشت قرمز تغذیه کنیم.
کد خبر: ۴۰۸۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷

چه چیزی باعث لاغری می شود؟

کنترل وزنی راهی مناسب با استفاده از تغییراتی کوچک در روش زندگی برای کاهش وزن و لاغری است. در ادامه روش های کنترل وزن ذکر شده است:
کد خبر: ۴۰۲۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶

ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟

برخلاف عده‌ای که تعطیلات را فرصتی برای بی‌تحرکی، زیاد خوابیدن‌ و از خانه بیرون نرفتن می‌دانند و این روش را شیوه دلخواه و مناسب خود برای استراحت کردن تعریف می‌کنند، عده‌ای دیگر نیز تعطیلات را زمانی مغتنم برای جبران زمان‌های از دست رفته به منظور تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه‌ای تلقی می‌کنند.
کد خبر: ۳۹۱۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

سارا شهبازی در گفتگو با تابناک:

مصرف ماهی را باید در سبد غذایی خود بگنجانیم

کارشناس ارشد علوم تغذیه با بیان اینکه تغذیه صحیح نقش موثری در سلامت افراد دارد، گفت: سن ابتلا به بیماری ها در کشور ما افزایش یافته که تغذیه نامناسب نیز در این امر دخیل است لذا باید مصرف ماهی را باید در سبد غذایی خود بگنجانیم.
کد خبر: ۳۸۹۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶

راهکاری ساده برای مقابله با سرطان

زنگ خطر افزایش سرطان در سال های اخیر در نتیجه سبک زندگی و الگوی تغذیه ای نادرست ایرانیان نواخته شده است. ترک عادت های نامناسب غذایی، کاهش مصرف دخانیات و افزایش تحرکات بدنی از مهمترین و ساده ترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به سرطان به شمار می روند.
کد خبر: ۳۸۵۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹

برگزاری مسابقات لیگ دسته دو هندبال کشور در تاریخ 7 تا 13 اسفندماه

رییس هیات هندبال کلانشهر اهواز از برگزاری مسابقات لیگ دسته دو هندبال درخوزستان با عنوان لیگ شهدای مدافع حرم خبر داد
کد خبر: ۳۸۴۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸

مضرترین عادات غذایی ایرانی ها

١٠ میلیون نفر فشارخون دارند، ١٥ میلیون نفر سیگار می‌کشند سن سکته قلبی و مغزی به زیر ٤٠ رسید است، هر ایرانی روزانه ٤٦ گرم روغن مصرف می‌کند و....
کد خبر: ۳۸۲۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵

گزارش تسنیم از سونامی سرطان

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی در همدان درباره سونامی سرطان به تسنیم گفت: براساس آمار مرکز بیماری‌های غیرواگیر در حال حاضر شرایط سونامی سرطان رخ نداده است اما براساس آخرین بررسی مرکز تحقیقات وزارت بهداشت درسال 2035میلادی تعداد سرطانی‌ها دو برابر می‌شود.
کد خبر: ۳۶۹۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱