برچسب: میوه‌ها و سبزی‌ها
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از مردم خواست در ایام نوروز مراقب تغییر رفتارهای غذایی در میهمانی ها و سفرها باشند.
کد خبر: ۵۸۰۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
کد خبر: ۵۶۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
گاهی کار کردن در برخی کارخانه ها و استنشاق گازها و بخارهای شیمیایی باعث تجمع سم در بدن می شود و گاهی هم مصرف برخی مواد غذایی.
کد خبر: ۵۵۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: به علت بروز عفونت در بدن مبتلایان به آنفلوانزا، عملکرد مناسب سیستم ایمنی در بهبودی سریع بیماری نقش عمده ای ایفا می کند، به همین علت مصرف منابع غذایی
پروتیینی شامل انواع گوشت ها، حبوبات و تخم مرغ توصیه می شود.
کد خبر: ۵۴۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
مقادیر کمی از ویتامین‌های ضروری که در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارند می‌توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آنها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی چون زوال عقل باشد.
کد خبر: ۵۴۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
کارشناس تغذیه بالینی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: حمایت‌های تغذیه‌ای برای بیماران کلیوی و همودیالیزی قزوین انجام می‌شود.
کد خبر: ۵۳۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
هندوانه سرشار از خواص است و بعضی هم باید بدانند که باید روی این خوراکی خوشمزه یلدای چشم بپوشانند.
کد خبر: ۵۳۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
بر اساس اعلام بانک مرکزی، در هفته منتهی به دهم آذرماه، نرخ مرغ، برنج، تخم‌مرغ و سبزی گران شده است.
کد خبر: ۵۳۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
سیگاری هایی که یک لیوان شیر قبل از سیگار کشیدن می نوشند، طعم خیلی بدی را هنگام سیگار کشیدن در دهان خودشان احساس می کنند و این طعم ناخوشایند حتی بعد از اتمام سیگار هم باقی می ماند. پس هر بار که هوس سیگار کردید، مقداری شیر بنوشید.
کد خبر: ۵۲۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۵۱۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
براساس آمار منتشر شده از سوی بانک مرکزی در هفته منتهی به 5 آبان ماه سال جاری، ۶ گروه کالایی با افزایش قیمت روبرو بوده است.
کد خبر: ۵۱۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
در هفته مورد گزارش در گروه لبنیـات بهـای تمـام اقـلام نسـبت بـه هفتـه قبـل بـدون تغییـر بـود . قیمت تخم‌مرغ معادل 1.7 درصد افزایش داشت و شانه‌ای 103 هزار تا 122 هزار ریال فروش می‌رفت.
کد خبر: ۵۱۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
از نشانه های سلامتی در بدنتان چه میدانید؟ افراد سالم چه ویژگی های جسمی دارند؟ شاخص های کلی سلامتی در این بخش به شما معرفی خواهند شد. با کمی دقت به وضعیت ناخن ها و موهایتان و بررسی اضافه وزنتان می توانید به نتیجه های مهمی در مورد سلامتی جسمی تان دست یابید.
کد خبر: ۵۱۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می‌شود، اشاره کرده‌ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۵۰۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
مصرف آب انگور در بیماران مبتلا به بیماری عروق قلب اثرات خوبی بر کاهش فاکتورهای التهابی و کُند کردن سیر پیشرفت بیماری دارد؛ رژیم انگور در بیمارانى که مبتلا به پر شدن کیسه صفرا و سنگ صفرا هستند، نتایج بسیار خوبى را به‌همراه دارد.
کد خبر: ۴۹۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
مصرف آب انگور در بیماران مبتلا به بیماری عروق قلب اثرات خوبی بر کاهش فاکتورهای التهابی و کُند کردن سیر پیشرفت بیماری دارد؛ رژیم انگور در بیمارانى که مبتلا به پر شدن کیسه صفرا و سنگ صفرا هستند، نتایج بسیار خوبى به همراه دارد.
کد خبر: ۴۹۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال می‌کند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت. اما اگر بدون تامین آب بدن، به تمرین و ورزش ادامه دهید، خطر سکته‌ی مغزی یا گرمازدگی خیلی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۴۹۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
گزارش‌های رسمی حکایت از آن دارد که در هفته منتهی به ۱۰ شهریورماه، قیمت مرغ و گوشت قرمز افزایش یافته و در مقابل، تخم‌مرغ، میوه، سبزی و قند و شکر، کاهش قیمت را تجربه کردند.
کد خبر: ۴۹۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
بانک مرکزی گزارش هفتگی متوسط قیمت خُرده فروشی برخی از مواد خوراکی را در هفته منتهی به سوم شهریورماه منتشر کرد که طی آن قیمت ۵ گروه کاهش و ۵ گروه نیز ثابت بود.
کد خبر: ۴۸۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
با اینکه مصرف گوشت عمدتا به طور خاص مضر نیست، داشتن بیش از حد آن در رژیم غذایی برای کلیه هایتان مناسب نیست.
کد خبر: ۴۸۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵