برچسب: خوردن خوراکی
خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند می سازد و قند موجود در خرما به تدریج وارد جریان خون می شود.
کد خبر: ۷۳۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
دارچین این ادویه خوشمزه و خوش طعم می‌تواند در درست کردن یک چای خوشمزه به کار رود.به نقل از بازده چای دارچین، با طعمی تند و عطری خوشایند، راه خوبی برای آرامش و بهره‌مند شدن از ویتامین‌ها و مواد معدنی هست.
کد خبر: ۷۳۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
مصرف روزانه سیب می تواند به کاهش خطر سرطان کمک کند. به گفته موسسه پژوهش سرطان آمریکا، مواد شیمیایی گیاهی موجود در این میوه می تواند خطر ابتلا به سرطان های کولورکتال، پستان، و انواع مختلف سرطان دهان و گلو را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
کد خبر: ۷۱۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
کمتر کسی است که از داشتن یک رژیم غذایی سالم لذت نبرد و دلش نخواهد بدنش روی فرم باشد. خوشبختانه برای رسیدن به تغذیه سالم هزاران تحقیق انجام شده و روز به روز هم به تعداد این پژوهش‌ها اضافه می‌شود. محققان با جدیت پیگیر پیدا کردن غذاهای جایگزین مناسب برای عادت‌های غلط غذایی هستند و می‌خواهند از طریق تغذیه با مشکلات جسمی مقابله کنند. در ادامه نتیجه جدیدترین پژوهش‌های محققان درباره بهترین رژیم غذایی را خواهید خواند. عمل کردن به این 9 نکته را در صورتی مد نظر قرار دهید که مشکل جسمی خاصی نداشته باشید و پزشکتان شما را منع نکرده باشد.
کد خبر: ۷۰۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
متخصصان می‌گویند اگر می‌خواهید استخوان های‌تان سالم بماند، سراغ یک رژیم غذایی کم نمک بروید. از نظر آنها مصرف بیش از اندازه این چاشنی می‌تواند تراکم استخوان‌های شما را کمتر کند و قبل از آنکه پیر شوید، شما را با مشکلات جدی استخوانی روبه‌رو کند.
کد خبر: ۶۹۶۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
شب یلدا بهانه‌ای می‌شود تا اعضای خانواده،فامیل و دوستان دقایقی فارغ از روزمرگی‌ها،دور هم جمع شوند و به قول قدیمی‌ها گل بگویند و گل بشنوند.اما بسته به شهر‌های مختلف ایران،سنت‌های متفاوتی هم در این شب وجود دارد.
کد خبر: ۶۹۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
به گفته متخصصان، تمام افراد ۴۵ سال به بالا باید تحت آزمایش های روتین تست قند خون قرار گیرند حتی اگر سبک زندگی شان سالم باشد و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت هم نداشته باشند.
کد خبر: ۶۵۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
کد خبر: ۶۵۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
کد خبر: ۶۵۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به اینکه جهت پیشگیری از گرمازدگی بهترین کار نوشیدن آب خنک است، گفت: خوردن بستنی و نوشابه‌های سرد گازدار که حاوی مواد قندی هستند برای پیشگیری از گرمازدگی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۶۳۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
روزنامه هگمتانه در مطلبی با عنوان 'گردشگرانی با جیب پُر و ساک‌های خالی در پیاده راه‌ها' به بررسی خرید و فروش سوغات در بازار همدان پرداخته است.
کد خبر: ۶۳۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
کد خبر: ۶۳۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
کد خبر: ۶۳۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
کد خبر: ۶۲۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
کد خبر: ۶۲۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
کد خبر: ۶۱۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
در شیراز رسم بر این است که مردم پس از باز کردن روزه خود و صرف افطار به منزل یکدیگر رفته و مراسم دید و بازدید را انجام می‌دهند و گاه تا سحر در کنار یکدیگر می‌نشینند و گپ‌وگفت می‌كنند و به خوردن خوراکی هایی چون رنگینك، زولبیا و بامیه و انواع تنقلات مشغول می‌‌شوند.
کد خبر: ۶۱۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
زوال عقل در بخشی از مغز که به ما دستور دنبال کردن اتفاقات اطرافمان را می دهد، تغییر ایجاد می کند. بدون این پیام های ناخودآگاه از مغز، افراد چشم های خود را دیگر چندان حرکت نمی دهند.
کد خبر: ۶۰۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
زوال عقل در بخشی از مغز که به ما دستور دنبال کردن اتفاقات اطرافمان را می دهد، تغییر ایجاد می کند. بدون این پیام های ناخودآگاه از مغز، افراد چشم های خود را دیگر چندان حرکت نمی دهند.
کد خبر: ۶۰۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶