برچسب ها - باسن
برچسب: باسن

چگونه بخوابیم تا صبح راحت بیدار شویم؟!

با اینکه تمام شب را خوابیده‌اید صبح کسل و خسته هستید مثل اینکه تمام شب کابوس دیده‌اید، همه این‌ها بستگی به نحوه خوابیدنتان دارد.
کد خبر: ۳۲۰۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

مقایسه هزینه لوازم آرایش زنان در ایران و جهان

مقایسه سرانه مصرف لوازم آرایش در ایران و کشورهای اروپایی نشان می‌دهد که ایرانی‌ها به‌طور متوسط ٤.٥‌ درصد از درآمد سالانه‌شان را برای لوازم آرایش هزینه می‌کنند؛ این درحالی است که آلمانی‌ها تنها ١.٥‌ درصد و فرانسوی‌ها و انگلیسی‌ها نیز ١.٧‌ درصد از درآمد سالانه‌شان را برای خرید لوازم آرایش هزینه می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۹۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶

مقایسه هزینه آرایش و زیبایی در ایران و جهان

مقایسه سرانه مصرف لوازم آرایش در ایران و کشورهای اروپایی نشان می‌دهد که ایرانی‌ها به‌طور متوسط ٤.٥‌ درصد از درآمد سالانه‌شان را برای لوازم آرایش هزینه می‌کنند؛ این درحالی است که آلمانی‌ها تنها ١.٥‌ درصد و فرانسوی‌ها و انگلیسی‌ها نیز ١.٧‌ درصد از درآمد سالانه‌شان را برای خرید لوازم آرایش هزینه می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۹۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸

مخارج ایرانیان در زمینه آرایش و جراحی زیبایی

کد خبر: ۳۱۹۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸

حرکاتی برای افزایش تعادل بدن

کد خبر: ۳۱۰۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰

علائم هشدار دهنده سرطان پروستات

درد در نیمه‌ی پایینی بدن از جمله نشانه‌های رایج میان مردانی است که به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند. این درد معمولا در ناحیه‌ی پایین کمر، پاها، و باسن رخ می‌دهد. هم‌چنین ممکن است شخص مبتلا هنگام نشستن، در لگن خود احساس ناراحتی کند یا به طور کلی، در همه‌ی استخوان‌ّهای بدن‌اش اندکی دچار درد شود.
کد خبر: ۳۰۲۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

شیوه درست پیاده روی

هنگام پیاده روی تا آنجا که می توانید باید پشت خود را صاف نگه داشته و عضلات شکم درگیر شده باشند، به این معنی که احساس کنید عضلات شکم نسبت به زمانی که نشسته اید اندکی سفت‌تر هستند، اما نباید فشار بیش از اندازه بر آنها وارد کنید تا خیلی سخت شوند.
کد خبر: ۲۹۷۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸

ساده ترین راه ها برای معالجه گردن درد + تصاویر

کد خبر: ۲۹۳۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

سیب، گلابی یا ساعت شنی؟

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید

"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۲۸۷۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

تیپ بدن هر شخص و رژیم غذایی مخصوص آن

"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۲۸۷۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

رژیم غذایی مخصوص بدن خود را بدانید!

کد خبر: ۲۸۷۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

نسخه ای برای درمان استرس

آرش از در وارد شد، رنگ به رخ نداشت. حدود 40 ساله به نظر می‌رسید ولی مشاور پس از پرسیدن سنش متوجه شد 25 سال بیشتر ندارد. بسیار ضعیف و تکیده بود.
کد خبر: ۲۷۵۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

8 میان‌بر واقعی برای آب کردن چربی‌های شکمی

کتانی ورزشی‌تان را پوشیده‌اید. مراقب هستید تا ریزه‌خواری نکنید و حواس‌تان هم هست که به‌خاطر استرس، سراغ بستنی نروید. اما چربی شکمی همچنان به قوت خودش باقی ا‌ست؛ این موضوع می‌تواند تمام انگیزه‌های‌تان را نابود کند اما نگران نباشید.
کد خبر: ۲۷۴۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:

فیزیوتراپی در درمان اختلالات حرکتی مشکلات دستگاه عضلانی – اسکلتی مؤثراست

دکتر محمدباقر شمسی دکترای تخصصی فیزیوتراپی و عضو هیأت علمی دانشگاه گفت: فیزیوتراپی به عنوان یکی از رشته های علوم پزشکی که بااستفاده از مداخلات فیزیکی دردرمان اختلالات حرکتی و مشکلات دستگاه عضلانی – اسکلتی مؤثر می باشد نقش پر رنگی در ارتقای سطح سلامت جامعه امروز ما دارد.
کد خبر: ۲۶۷۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

چگونه سوالات جنسی فرزندم را پاسخ دهم؟

کد خبر: ۲۶۳۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

خودزشت‌پنداران در حد افراطی خود را آرایش می‌کنند

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان گفت: خودزشت‌پنداران در حد افراطی خود را آرایش می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۵۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴

پیشینه اسلامی کردن علم طب در تمدن اسلامی؛

علم طب اسلامی چگونه شکل گرفت؟

تابناك اصفهان: بسیاری از تلاشهایی که امروزه برای تاسیس یا احیای تمدن اسلامی صورت می گیرد، در قرون اولیه اسلامی تجربه شده و نتایج آن در آثار برجای مانده از آن روزگاران در اختیار ماست.
کد خبر: ۲۴۵۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

آسيب‌ هاي خود ارضايي پسران

یکی از عوارض خود ارضایی پسران این است که پس از مدتی دچار بی اختیاری در ادرار و انزال می شوند. از عوارض خود ارضایی پسران می توان به بی حوصلگی، عدم تمرکز، ناتوانی جسمی و سردردهای میگرنی اشاره کرد. یکی از اثرات روحی خود ارضایی در پسران مبتلا شدن آنها به اضطراب شدید است.
کد خبر: ۲۴۴۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

خوراکی‌هایی که سلامت ما را می‌خورند

کد خبر: ۲۳۵۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

خوراکی هایی که سلامت ما را می خورند

کد خبر: ۲۳۵۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵