برچسب: نداشتن خواب کافی
کد خبر: ۴۵۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
همانطور که می دانید مصرف دخانیات تاثیر بدی روی سلامتی بدن دارد. در بین این اثرات سوء می توان به تجمع چربی در شکم اشاره کرد.
کد خبر: ۴۵۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
درد یک علامت و هشدار است که به فرد نشان می دهد در روند طبیعی بدنش اختلالی ایجاد شده است . سردرد که امروزه یکی از شایع ترین ناراحتی های افراد جامعه است هم از این قاعده مستثنا نیست ، سردرد مانند درد های دیگر نشان دهنده مشکلی در بدن است .
کد خبر: ۳۰۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
اگر شما هم از طرفداران پر و پا قرص وای فای هستید، هشدار ها را در مورد استفاده از آن جدی بگیرید. این تکنولوژی می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۳۰۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
کد خبر: ۲۵۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
کد خبر: ۲۵۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
مهم ترین دلیل نداشتن خواب کافی در دوران بارداری عدم پیروی از رژیم غذایی سالم است که وضعیت و فرم مادر را برای خوابیدن دچار مشکل می کند.
کد خبر: ۲۳۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
کد خبر: ۲۱۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که در ماه می سال 2015 به چاپ رسید نشان می دهد اندازه ی دور کمر اهالی استکهلم با افزایش هر 5 دسیبل صدا به میزان 0.21 سانتیمتر افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۲۱۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که در ماه می سال 2015 به چاپ رسید نشان می دهد اندازه ی دور کمر اهالی استکهلم با افزایش هر 5 دسیبل صدا به میزان 0.21 سانتیمتر افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۲۱۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند.
کد خبر: ۱۵۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
بسیاری از ما می‌دانیم که پرخوری، تندخوری، پیروی از رژیم‌های چرب و پرکالری و کم‌تحرکی، جزو مهم‌ترین عوامل چاقی محسوب می‌شوند اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر چاقی که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم، چیزی نشنیده باشیم.
کد خبر: ۹۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
متنوع ،علمی،جذاب
بسته "گوناگون " عنوان بسته ای جذاب ومتنوع درسایت خبری تابناک ایلام است.دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود.سعی شده است درمحتوی این بسته مطالبی گذاشته شود که بیشتر مورد توجه مخاطبین بوده وجنبه علمی وکاربردی هم داشته باشند.
کد خبر: ۶۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
محرومیت از خواب یک مشکل شایع است بطوری که مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری خواب ناکافی در سال گذشته آن را یک بیماری همه گیر بهداشت عمومی می‌داند.
کد خبر: ۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶