برچسب: نوشیدن آب
با تغییر فصل و سرد شدن هوا، بروز بیماریهای فصلی افزایش می‌یابد، طب ایرانی توصیه‌هایی دارد که می‌توان در خانه عوارض این مشکلات را به حداقل رساند.
کد خبر: ۱۱۴۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
روش هایی برای داشتن بدنی سالم
سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود
کد خبر: ۱۱۳۹۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
برای سرماخوردگی هیچ درمانی وجود ندارد؛ اما دلیل نمی‌شود هیچ اقدامی نکنید تا احساس بهتری داشته باشید. غیر از مصرف قرص و شربت‌های معمول سرماخوردگی، دیگر چه کار می‌توانید بکنید؟ در این مطلب، توصیه‌های کارشناسان و پزشکان را به شما ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۱۱۳۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
گوشت قرمز یک غذای عالی خون ساز است. این غذا حاوی مقدار زیادی آهن است که سطح هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد. خون در رگ‌های فرد به سرعت آهن موجود در گوشت قرمز را جذب می‌کند و به همین خاطر است که گوشت قرمز یکی از بهترین غذاها یا خوراکی های خون ساز در نظر گرفته می‌شود. گوشت گاو، کبد و جگر از بهترین گوشت‌های قرمز برای مقابله با کم خونی هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
عضو هیات مدیره انجمن متخصصین پوست استان فارس درخصوص پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما گفت: برای شستشوی دست حتما از شوینده های ملایم و ضد حساسیت استفاده کنید. هم چنین برای شستشوی لباس و ظروف حتما از دستکش استفاده نمایید. چراکه این نوع شوینده ها می‌تواند آسیب‌های فراوانی به پوست وارد کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
این صحنه، از نظر گایل ارسموس، صحنه‌ای بود که کمتر گردشگری می‌تواند با آن مواجه شود. او فورا از تلاش ناامیدانه مار پایتون برای فرار از دهان تمساح عکس گرفت و آن را با دیگران به اشتراک گذاشت.
کد خبر: ۱۱۳۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
نمی‌توان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بی‌خطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که می‌تواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به پنج ماده غذایی که نباید با آب صرف شوند و دلایل آن اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
بیماران مبتلا به زُکام و نزله (سرماخوردگی و سینوزیت) از خوابیدن به پشت پرهیز کنند تا مواد به ریه وارد نشود. این افراد بهتر است از بالش استفاده نکنند و به یک پهلو بخوابند تا ماده به سمت بینی برود و خارج شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
رئیس گروه مبارزه با بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: طی ۲ سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری عروق کرونر قلب بطور اساسی کاهش پیدا کرده و طی ۱۵ سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری قلبی عروقی به میزان خطر در افراد غیر سیگاری می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۲۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
هاری یک بیماری عفونی است که بر سیستم عصبی مرکزی در پستانداران اثر می‌گذارد. هاری از طریق بزاق دهان حیوان آلوده چند روز پیش از مرگش منتقل می‌شود. هاری از طریق خون، ادرار یا مدفوع یک حیوان مبتلا به هاری قابل‌انتقال نیست و از طریق هوا در محیط نیز منتشر نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
چطور بفهمیم که چه زمانی به این تنهایی نیاز داریم؟ خوشبختانه من موفق شدم به هشدارهایی که بدن و ذهنم در چنین مواقعی به من می‌دهند، پی ببرم: یعنی زمانی که بیش از تحملم در حال تلاش کردن هستم و باید دست نگه دارم و کمی به خودم بپردازم.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
اگر چه استفاده از دهانشویه باعث تازه و خوشبو شدن تنفس شما برای طولانی مدت خواهد شد؛ اما استفاده از دهانشویه‌های حاوی مواد شیمیایی خشن ممکن است روی کم شدن درخشندگی و سفیدی دندان‌ها و لبخندتان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۱۲۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
کد خبر: ۱۱۲۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
در هنگام معده درد سعی کنید یک کمپرس گرم یا حوله گرم روی شکم خود قرار دهید. گرما به شل شدن عضلات معده و رفع درد و گرفتگی کمک کند. گرفتن دوش آب گرم هم مؤثر است.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
اگر وعده‌های غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که هنگام غذا خوردن آب مصرف شود. زمانی که همراه با غذا آب مصرف می‌شود باعث پر شدن بخشی از حجم معده می‌شود؛ بنابراین برای کسانی که دارای سوء تغذیه هستند و البته سالمندان خطرناک بوده و توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
پروبیوتیک‌ها میکرو ارگانیسم‌های هستند که می‌توانند از بیماری‌ها جلوگیری و آن‌ها را درمان کنند که به باکتری‌های مفید معروف هستند.
کد خبر: ۱۱۲۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹