برچسب ها - دیابت نوع 2
برچسب: دیابت نوع 2

۱۰ خوراکی برای قبل و بعد ورزش!

با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۱۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

چگونه دریافت ویتامین D را افزایش دهیم؟

ویتامین D از آن دسته ویتامین هایی است که به سادگی جذب می شود اما در کمال تعجب تعداد زیادی از مردم از کمبود آن رنج می برند.
کد خبر: ۴۴۹۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶

درمان گیاهی بی خوابی

خواب با کیفیت همانند تنفس در هوای پاک و خوردن غذاهای سالم در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند.
کد خبر: ۴۴۵۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱

توصیه‌هایی برای روزه‌داری در روزهای آخر رمضان/ مصرف کنندگان دارو بخوانند

یک داروساز گفت: جابه‌جا کردن مصرف هر گونه دارو، تغییر زمان دارو، تغییر میزان مصرف دارو، جایگزین کردن دارو با داروی دیگر برای افراد بسیار خطرناک است و از انجام آن خودداری کنید.
کد خبر: ۴۴۵۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱

توصیه های پایانی روزه داری

افت قند خون قبل از افطار و افزایش ناگهانی قند خون بعد از افطار ، ممکن است به طور طبیعی اتفاق بیفتد اما این قضیه درست نیست و نباید اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۴۴۵۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰

عصاره‌ای مفید برای مبتلایان به دیابت

یافته جدید محققان درباره عصاره ای مفید برای مبارزه با بیماری‌ها، از جمله کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ خبر می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۳۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

پیاده روی و درمان این همه درد!

مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، 30 دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می‌کند.
کد خبر: ۴۴۳۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

کشف خواص تازه عصاره کلم بروکلی

نتایج یک مطالعه نشان می دهد ماده موجود در کلم بروکلی به کنترل بهتر قندخون در برخی افراد دیابتی کمک می کند.
کد خبر: ۴۴۳۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

تضمین سلامتی با ۷ ساعت و ۶ دقیقه خواب در شب

برای اینکه بدن در شرایط مناسبی از وضعیت جسمی و روحی قرار گیرد، خوابیدن به مدت ۷ ساعت و ۶ دقیقه برای هر فرد ضروری است.
کد خبر: ۴۴۳۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

7 معجزه درمانی تنها در 30 دقیقه پیاده روی

مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، 30 دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می‌کند. تنها 30 دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی به اندازه کافی شما را برای کاهش وزن و سلامت اندام های‌تان آماده می‌کند.
کد خبر: ۴۴۲۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

این سبزی، سلاحی مخفی در برابر دیابت شناخته شد!

300میلیون نفر در جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. به گفته محققان شناسایی سولفورافان» در کنترل دیابت تحول عظیمی را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۴۴۲۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

7 معجزه درمانی تنها در 30 دقیقه پیاده روی

مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، 30 دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می‌کند. تنها 30 دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی به اندازه کافی شما را برای کاهش وزن و سلامت اندام های‌تان آماده می‌کند.
کد خبر: ۴۴۱۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

7 معجزه درمانی تنها در 30 دقیقه پیاده روی

مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، 30 دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می‌کند. تنها 30 دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی به اندازه کافی شما را برای کاهش وزن و سلامت اندام های‌تان آماده می‌کند.
کد خبر: ۴۴۱۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴

بهترین و بدترین خوراکی‌ها در فصل گرما

احتمالا برای بسیاری از ما پیش آمده که با آغاز فصل گرما میل به مصرف غذای گرم کاهش پیدا می‌کند و بدن از خوراکی‌های خنک بیشتر استقبال می‌کند. معمولا افراد در گرمای زیاد بی‌اشتها می‌شوند، اما باید با رعایت تغذیه درست مواد و ویتامین‌های کافی را در گرمای تابستان نیز بخوبی به بدن رساند. تغذیه یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سبک زندگی سالم انسان‌هاست.
کد خبر: ۴۳۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

اولین نشانه‌های پنهان دیابت که نادیده گرفته می‌شوند!

دیابت یک بیماری مادام العمر است که باعث افزایش بیش از حد قند خون در بیمار می‌شود.
کد خبر: ۴۳۸۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

اولین نشانه‌های پنهان دیابت که نادیده گرفته می‌شوند!

دیابت یک بیماری مادام العمر است که باعث افزایش بیش از حد قند خون در بیمار می‌شود. دیابت نوع 1 بیماری است که فرد از بدو تولد به آن گرفتار است و خود دخالتی در آن ندارد، اما دیابت نوع 2 بیماری است که خود بیمار با بی‌اهمیتی به رژیم غذایی به آن مبتلا می‌شود. به گفته رئیس انجمن دیابت ایران، شیوع این بیماری در منطقه خاورمیانه از جمله ایران حدود ۹۷ درصد و این روند روز به روز در حال افزایش است.
کد خبر: ۴۳۸۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

روشی برای راحت غذا خوردن چاق ها

عوارض اضافه وزن و تغذیه نامناسب روی سلامتی مسئله ای جدی است؛ چون باعث ایجاد مشکلاتی مانند افزایش خطرات بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 ، سکته مغزی و مشکلات دیگر می شود.
کد خبر: ۴۳۷۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷

چگونه هم غذا بخوریم هم لاغر شویم؟

زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید همه به نخوردن و یا کم خوردن فکر می کنند.
کد خبر: ۴۳۶۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷

چگونه روزه داری کمک می کند چربی های ناخواسته را آب کنید؟

” دوباره هم به نقطه توقف رسیده بودم و از ناراحتی نزدیک بود ترازو را به آن سوی اتاق پرتاب کنم ” این اعتراف یکی از مراجعینم بود که 36 سال سن داشت. بعد از کلی مشاوره، می دانستم این حرف هایش تنها یک نمایش نیست. بعد از کلی تلاش برای درمان بیماری هاشیموتو که یک نوع مشکل تیروئیدی است، حالا درگیر کاهش وزن شده بود و متعاقبا همانطور که خودش می گفت تمام رژیم های دنیا را گرفته بود.
کد خبر: ۴۳۵۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵

اگر می خواهید دکتر نروید،این میوه بخورید

تردیدی نیست که سیب هیچ وقت نمی‌تواند جایگزین مسواک شود اما گاز زدن و جویدن سیب، تولید بزاق در دهان را تحریک می‌کند.
کد خبر: ۴۳۵۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵