برچسب: ویتامین دی
ویتامین دی یکی از ویتامین های حیاتی و مورد نیاز بدن انسان است که از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید و برخی روغن های خاص مانند ماهی های روغنی تامین می شود. کمبود این ویتامین با نشانه هایی همراه است که دانستن آن برای هر فردی با اهمیت محسوب می شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
اجرای طرح آهن یاری و مکمل یاری ویتامین دی در مدارس شهرستان مهریز آغاز شد.
کد خبر: ۱۰۱۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
دکتر عزیزاله کمالزاده
کد خبر: ۱۰۰۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام با اشاره به اینکه مصرف پایین لبنیات خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد، گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز یک بیماری مزمن استخوانی است که بیماری خاموش هم نامیده می شود چرا که تا زمان ایجاد شکستگی هیچ علائم و نشانه ای ندارد.
کد خبر: ۱۰۰۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
کارشناس ارشد سلامت روان:
کارشناس ارشد سلامت روان گفت: مشکلات روان ممکن است برای همه افراد جامعه در هر جایگاه اجتماعی و وضعیت اقتصادی پیش بیاید و نباید به این دلیل که مبادا «قضاوت شویم» خود را از درمان که چه بسا بسیار راحت و در دسترس است ، محروم کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
کد خبر: ۱۰۰۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
سالمندان زمانی که میزان ویتامین های موجود در بدن آن ها کاهش پیدا میکند از جمله ویتامین های گروه b این افراد را با ضعف و بی حالی روبهرو میکند. از این رو ضمن مصرف مواد غذایی که سرشار از انواع ویتامین ۱۲b باشد مصرف مکمل های آن نیز بسیار توصیه میشود.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۰۰۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
مکمل روزانه کلکالسیفرول معروف به ویتامین D۳ میتواند خطر ابتلا به سرطان کشنده را تا ۴۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۹۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
متخصص و عضو انجمن پوست و موی ایران با تاکید بر اینکه بهبودیافتگان ویروس کرونا از شاکیان ریزش موی سر هستند، گفت: در صورت بیتوجهی به این امر، ممکن است مو به حالت عادی بازنگردد و ۲۰ درصد مو از دست برود.
کد خبر: ۹۹۳۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
طالبیان با بیان اینکه رژیم غذایی باید همراه با ورزش باشد تصریح کرد: داشتن یک برنامه ورزشی منظم حتی اگر روزی ۲۰ دقیقه باشد بسیار مهم است. ضمن اینکه ورزش هوازی و بی هوازی باید در کنار هم انجام شود تا کاهش وزن همراه با تناسب اندام باشد. این دو در کنار هم باعث افزایش کالری سوزی و فرم دهی بهتر بدن میشود.
کد خبر: ۹۹۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
دکتر کمال زاده
کد خبر: ۹۹۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
ویتامین گروه ب موجود در این گوشت شامل ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولیک اسید، و کوبالامین می باشد که برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۹۸۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
تغذیه خوب علاوه بر اینکه بر سلامت جسمانی ما تأثیر میگذارد، میتواند به سلامت روانی بسیار کمک کند. بهبود رژیم غذایی ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند، به شما انعطاف پذیری روانی میبخشد و به شما کمک میکند تا شفافتر فکر کنید.
کد خبر: ۹۸۷۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۸۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
کانال تلگرامی تبیان نوشت: به سختی میشه فهمید کمبود ویتامین D داریم یا نه. علامت بارز کمبود این ویتامین طیف گستردهای داره، از خستگی گرفته تا شکستگی استخوان.
کد خبر: ۹۷۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
یک متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علومپزشکی یاسوج : یکبار که به مناطق روستایی استان رفته بودیم، متوجه شدیم خیلی از خانهها مدت هاستکه گوشت مصرف نکرده اند و مردم فقط غلات میخورند، همین نشان میدهد مردم دچار سوءتغذیه هستند.
کد خبر: ۹۷۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
در نشست خبری مطرح شد؛
رئیس انجمن نورولوژی گفت: سالانه حدود 180 هزار نفر در ایران به خاطر بیماری سکته مغزی جان خود را از دست میدهند.
کد خبر: ۹۷۶۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
در پاندمی کرونا، نقش ویتامین D بر ابتلا به COVID-۱۹، بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر ناشی از آن همواره مورد بحث بوده است.
کد خبر: ۹۷۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵