برچسب ها - زانو
برچسب: زانو

چه می‌شود اگر کودکم زیاد ورزش کند؟

ورزش‌کردن به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند انرژی زیاد خود را تخلیه کنند، فیتنس بهتری داشته باشند و تشویق شوند تا در سال‌های بعدی زندگی عادت‌های سالمی در پیش بگیرند. در مقابل، ورزش بیش از حد و نامتناسب برای کودکان و نوجوانان پیامدهای جدی دارد و به سلامت جسم و روان آنها لطمه می‌زند. ورزش‌کردن هم درست مثل هر چیز دیگری اگر زیاد از حد باشد می‌تواند موجب آسیب و ضرر شده و ضمناً باعث شود کودک یا نوجوان کلاً ورزش‌کردن را کنار بگذارد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

 تب شالیزار، در یک قدمی شالیکاران مازندران

کد خبر: ۱۱۰۴۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

علت تیرگی های آرنج و زانو چیست؟

یک متخصص پوست و مو گفت: پوست در ناحیه آرنج و زانو ضخیم شده است و هر کجا که پوست ضخیم شود، تیره رنگ می شود؛ ولی در واقع این تیرگی ها با لک اشتباه گرفته می شوند.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

خطرات احتمالی بد نشستن روی صندلی

اگر صندلی شما بیش از حد کوتاه باشد روی تمام بدنتان اثر بد می‌گذارد، چون سبب درد کمر ناشی از انحراف ستون فقرات، کاهش گردش خون منتهی به تورم، افزایش فشار خون، افزایش فشار روی اندام‌های داخلی و خطر افزایش‌یافته‌ی حمله‌ی قلبی یا سکته در درازمدت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

اخبار کامل انتظامی مازندران در ۲۷ فروردین ماه

کد خبر: ۱۱۰۰۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

آیت‌الله علم‌الهدی:

محور مقاومت در کشورهای مزدور استکبار هضم نخواهد شد/ صهیونیست‌ها بیش از موشک، از بچه شیعه های حزب‎ الله می‌ترسند

نماینده ولی فقیه در استان خراسان رضوی گفت: همه بدانند که ارتباط عربستان با مقاومت به معنای هضم این محور در کشورهای مزدور استکبار نیست. بر خلاف این، محور مقاومت به حکومت‌های سعودی، بحرینی و اماراتی امان خواهد داد و از این جبهه آزاد می‌شود تا همه قدرت خود را بر ضد آمریکا و رژیم صهیونیستی بسیج کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵

۷ عارضه‌ای که ممکن است در روزه‌داری رخ دهند

تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی افراد در ماه مبارک رمضان، ممکن است منجر به عوارضی مانند افت فشار یا قند خون، سوءهاضمه، سردرد و... شود که با راهکار‌هایی می‌توان این عوارض را بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳

تشکیل قرارگاه سه ضلعی تحقق شعار سال در مازندران

کد خبر: ۱۰۹۹۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

بازخوانی سخنرانی تاریخی حاج احمد متوسلیان

ما ثابت می‌كنيم كه خون‌مان باعث خواهد شد سرزمين‌هاى مقدس اسلامى از دست رژيم غاصب و فاسد صهيونيستى آزاد بشود

روزى را نزديك خواهيم نمود كه اسراييل چنان بترسد و در فكر اين باشد كه مبادا از لوله سلاحمان، به جاى گلوله، پاسدار بيرون بيايد. باشد كه ما شبانگاهان بر سرشان بريزيم؛ همچون عقابان تيزپروازى كه شب و روز برايشان معنا ندارد و باشد آنجايى به هم برسيم كه با گرفتن هزاران اسير از صهيونيست‏‌ها به جهانيان ثابت كنيم‌ ما به اتكا به سلاح ايمانمان می‌‏جنگيم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

تمجید ستاره مازندرانی کشتی توسط بزرگ کشتی جهان

کد خبر: ۱۰۹۸۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

تب مدیترانه ای خانوادگی (FMF)

FMF (تب مدیترانه ای خانوادگی) یک بیماری ژنتیکی التهابی است که باعث تب های مکرر و التهاب دردناک شکم، ریه ها و مفاصل می شود. این بیماری یک اختلال ارثی است که معمولاً در مردم مدیترانه ای و نژاد خاورمیانه رخ می دهد.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

باتوجه به شعار سال رهبرانقلاب باید شرایط بهتری را برای مردم فراهم کنیم

استاندار کرمانشاه گفت: با شعار زیبایی که مقام معظم رهبری برای امسال معرفی کردند ما باید تلاش کنیم تا سهم خود را در برقراری شرایط بهتر برای مردم و فرزندان این سرزمین ایفا کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

روایت حضرت آیت‌الله خامنه‌ای از دوران ملی شدن صنعت نفت تا کودتای ۲۸ مرداد ۳۲

پیروزی و شکست در ملی شدن صنعت نفت

صنعت نفت ایران در سال ۱۳۲۹ با محوریت آیت‌الله کاشانی و دکتر مصدق و خواست مردم از استعمار انگلیس خارج و ملی می‌شود و پس از آن نخست‌وزیریِ دولت ملی بنام مصدق رقم می‌خورد. نهضت ملی با همه‌ی موفقیت‌ها ناگهان با استعفای دولت مصدق و بر سر کار آمدن قوام السلطنه و خطر بازگشت سلطه‌ی انگلیس بر نفت ایران مواجه می‌شود. آیت‌الله کاشانی بار دیگر مردم را به صحنه می‌آورد و نخست‌وزیری مجدد دکتر مصدق را فراهم می‌کند. اما این‌بار مصدق با آیت‌الله کاشانی سر ناسازگاری و اختلاف سرمیدهد و به خانه‌نشینی کاشانی منجر میشود. مصدق در مقابله با شکایتها و افزون‌خواهی‌های انگلیس نسبت به نفت ایران به آمریکا اعتماد میکند و این‌بار نوبت آمریکاست که پاسخ اعتماد مصدق را با ایجاد کودتا و سقوط دولت ملی او بدهد. آنچه در این مطلب آمده است روایت تاریخی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای از زمینه‌های شکل‌گیری اعتراض مردمی به استعمار نفت توسط بیگانه تا ملی شدن صنعت نفت، قیام ۳۰ تیر و کودتای ۲۸ مرداد ۳۲ است. در این مجموعه از ۳۴ سخنرانی رهبر انقلاب طی سال‌های ۱۳۵۹ تا ۱۴۰۱ استفاده شده است.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹

راهنمای کامل عمل تعویض مفصل زانو

در این مطلب به شرح کامل عمل تعویض مفصل زانو و معرفی جراح آرتروپلاستی در تهران می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

فقط با این ۳ خط قرمز، در دعوای کودکان دخالت کنیم

اگر هر دو کودک همزمان در حال آسیب به یکدیگر بودند، لازم است میان آنها قرار بگیریم و مانع از حرکات دست و پای آنها بشویم. سپس مانند شماره ۱ (آسیب به خود)، روی زانو بنشینیم و سوالات را از آنها بپرسیم.
کد خبر: ۱۰۹۷۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

از دل تحریم‌ها انواع ماهواره را به آسمان فرستادیم

فرمانده‌کل سپاه پاسداران گفت: دشمن در برابر ملت هرگز ذره‌ای به ایده‌آل‌ها و آرزوهایش نرسید و اعتراف کرد که تحریم‌ها ملت ایران را قوی‌تر کرده است.
کد خبر: ۱۰۹۶۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

یوگای صورت؛ روش رایگان و طبیعی برای مقابله با پیری!

یوگای صورت یک روش طبیعی و جایگزین است که ممکن است نتایج ماندگاری به همراه داشته باشد. این تکنیک از انواع ماساژ و تمرینات برای هدف قرار دادن صورت، گردن و شانه های افراد استفاده می کند...
کد خبر: ۱۰۹۶۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

با حضور کارشناس مذهبی صدا و سیمای کشور برگزار شد؛

جشن میلاد حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان

جشن میلاد حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان با حضور حجت الاسلام و المسلمین مسعود عالی کارشناس مذهبی صدا و سیمای کشور، امین ابراهیمی مدیرعامل و جمعی از مسئولان و کارکنان جدیدالاستخدام فولاد خوزستان برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۹۵۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

بخشی از مشکلات حوزه ارز به اقتصاد جهانی باز می گردد

دادستان کل کشور گفت: بخشی از مشکلات حوزه ارز طبیعی است و به اقتصاد جهانی و بخشی ناشی از تحریم‌ها و فشارهای دشمن علیه مردم است و بخشی نیز به مشکلات داخلی باز می گردد.
کد خبر: ۱۰۹۴۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

خاطراتی خواندنی از جانباز قمی؛

از کار در کبابی تا عضویت در لشکر ۱۷

یکی از جانبازان قمی جنگ تحمیلی با ذکر خاطراتی خواندنی از حماسه آفرینی‌های رزمندگان اسلام، به سرگذشت خود از کار در یک مغازه کبابی تا اشتیاق برای اعزام به جبهه و عضویت در لشکر ۱۷ امام علی‌ابن‌ابی‌طالب(ع) و همچنین نحوه مجروحیت از ناحیه هر دو پا اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷