برچسب: خواب آرام
کد خبر: ۹۷۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: هر گونه بی نظمی و تغییر در اجابت مزاج می‌تواند نشان دهنده یک بیماری و یا اختلال خاص در بدن باشد.
کد خبر: ۹۷۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول می‌کشد می‌تواند به شما کمک کند فقط در یک دقیقه به خواب بروید.
کد خبر: ۹۷۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
محققان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی در وعده شام باعث اختلال در خوابیدن می‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
اگر احساس خستگی می‌کنید و دچار عدم تحرک و تنبلی شده‌اید، روغن رزماری، لیمو و نعناع را با هم ترکیب کنید. هر سه روغن تحریک‌کننده‌اند و رزماری می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش خستگی کمک نماید...
کد خبر: ۹۴۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
تب حالتی در بدن است که از وجود باکتری و عفونت‌ها خبر می‌دهد اما خوشبختانه می‌توان با کمک روش‌های خانگی و گیاهی آن را درمان کرد.
کد خبر: ۹۳۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
محققان می‌گویند آب زیره یکی از نوشیدنی‌های معطر با خواص بی شمار است که می‌توان از آن برای لاغری استفاده کرد.
کد خبر: ۹۲۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
چربی‌ها انواع مختلفی دارند؛ برخی از آن‌ها خواص گوناگونی دارند و برخی دیگر به‌شدت برای سلامتی مضر هستند. اما درباره‌ی خواص روغن کنجد باید گفت که این روغن خوراکی سرشار از چربی‌های چند‌غیر‌اشباع و تک‌غیراشباع بوده و میزان چربی‌های اشباع‌شده‌ی آن بسیار اندک است.
کد خبر: ۹۱۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
اگر احساس خستگی می‌کنید و دچار عدم تحرک و تنبلی شده‌اید، روغن رزماری، لیمو و نعناع را با هم ترکیب کنید. هر سه روغن تحریک‌کننده‌اند و رزماری می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش خستگی کمک نماید...
کد خبر: ۸۹۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
کد خبر: ۸۸۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
کد خبر: ۸۸۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
کد خبر: ۸۷۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
گیاه به‌لیمو گیاهی است که خواص و فواید زیادی برای سلامت دارد و از آن به عنوان یک چای گیاهی با طعم خاص و عالی استفاده می‌شود که برای کاهش وزن بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۷۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی و نوع غذا‌های مصرفی، به ویژه در وعده شام می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۷۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
دانه‌های روغنی، به دانه‌هایی گفته می‌شود که برای روغن گیری پرورش می‌یابند. این دانه‌های به عنوان منبع غنی پروتئین، فیبر و ویتامین شناخته می‌شوند و به همین دلیل از روغن‌های حیوانی گران‌تر هستند.
کد خبر: ۸۶۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
بی خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود آورد.
کد خبر: ۸۵۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
به کمک چند روغن طبیعی می‌توانیم خواب خوب و راحتی داشته باشید و استرس و اضطراب را از خود دور کنید.
کد خبر: ۸۴۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
کد خبر: ۸۴۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از تازه ترین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۸۴۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
استفاده از دمنوش‌های گیاهی مانند آویشن می‌توانند به شما کمک کنند تا زودتر به خواب بروید.
کد خبر: ۸۴۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱