برچسب: توصیه تغذیه ای
کد خبر: ۷۱۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
کد خبر: ۶۶۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
مصرف زیاد و نامتعادل غذا و کم خوابی از جمله اختلالات ایجاد شده برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۶۱۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
سعی کنید در سحری از غذاهای دیرهضم و دارای کربوهیدرات بالا استفاده کنید. برنج، نان سبوس دار، سیب زمینی و گندم از این دسته هستند.
کد خبر: ۶۰۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
به نظر نمی رسد که چیزی مهم تر از گلبول های خون برای ما باشد. پس باید به میزان کافی خون در رگ هایتان جاری باشد. اگر کم خونی دارید این مطلب را بخوانید تا از مهمترین تغذیه مهم در خونسازی آگاه شوید.
کد خبر: ۵۶۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
کد خبر: ۵۴۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
معمولا اغلب افراد علاقه خاصی به دنبال کردن رژیم های کم کالری دارند و به همین خاطر خود را از خوردن غذاهای مقوی و پرخاصیت محروم می کنند در صورتی که بسیاری از غذاهای مقوی مورد نیاز بدن هستند و باید خورده شوند، اگر کمی دقت و خلاقیت در حذف کردن مواد غذایی پر کالری از فهرست غذاهای مقوی سنگین خرج دهید، سلامت خواهید بود.
کد خبر: ۴۵۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
دوستان گرامی برنامه غذایی که در زیر مشاهده می کنید، نمونه ای از یک هفته برنامه غذایی معمولی در طی ایام ماه مبارک رمضان می باشد. هدف از این برنامه غذایی، ارائه یک رژیم لاغری نبوده است و به همین دلیل مقدار مشخصی برای مواد غذایی بیان نکرده ام، بلکه فقط می خواستم با نوع مواد غذایی که در طی یک روز باید مصرف کنید، آشنا شوید.
کد خبر: ۴۴۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
یکی از شایع‌ترین عادات نامناسب تغذیه‌ای در بین روزه‌داران، مصرف زولبیا، بامیه و سایر مواد شیرین به مقدار زیاد در وعده افطار و در مهمانی‌های ماه رمضان است.
کد خبر: ۴۳۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
کد خبر: ۴۳۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
توصیه تغذیه ای ماه رمضان؛
زولبیا و بامیه یکی از پرطرفدارترین خوراکی های ماه مبارک رمضان است که سر سفره افطار و سحر دیده می شود.
کد خبر: ۲۴۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
نوع تغذیه در کنترل دیابت نقش اساسی دارد تا جایی‌که بی‌توجهی به بُعد تغذیه‌ای تمام تلاش پزشکان را نابود می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
مدیر کل آزمایشگاه‌های مرجع کنترل غذا و دارو توصیه‌هایی درباره مصرف مواد غذایی در نوروز ارایه کرد.
کد خبر: ۱۹۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
برای همه ما اتفاق افتاده است که در حین کار چه در داخل منزل، چه بیرون از آن؛ مثلا هنگام پخت‌و‌پز دچار جراحت یا سوختگی شویم. البته گاهی پیش آمده است که درمان این جراحت نیازمند عمل جراحی بوده است. در هر صورت بعد از اینکه دچار حوادث می‌شویم به دنبال راهی هستیم که زودتر بتوانیم محل زخم یا عمل جراحی را ترمیم کنیم. به طور حتم شما هم شنیده‌اید یا اطرافیان به شما توصیه کرده‌اند که برای بهبود سریعتر زخم‌ها آناناس به بیمار بدهید یا اگر فردی دچار شکستگی استخوان شده است و عمل جراحی ارتوپدی انجام داده، به او توصیه می‌شود شیر یا پاچه گوسفند میل کند.
کد خبر: ۱۲۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب در کنار سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی کافی در پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۲۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب در کنار سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی کافی در پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۲۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
پزشک فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: شایع‌ترین نوع کم خونی، فقر آهن است که در سنین 9 تا 24 ماهگی، بیشتر رُخ می‌دهد و می‌توان گفت در شیرخوران، کم خونی شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۲۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۸
تابناک: پزشک فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: شایع‌ترین نوع کم خونی، فقر آهن است که در سنین ۹ تا ۲۴ ماهگی، بیشتر رُخ می‌دهد و می‌توان گفت در شیرخوران، کم خونی شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۲۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷