برچسب: تنفس
اگر کودک جسمی را قورت بدهد پزشک توصیه می‌کند صبر کنید و ببینید آیا جسم با مدفوع کودک از بدنش خارج می‌شود یا نه. در بیشتر موارد، جسم بلعیده شده بدون اینکه دردسری ایجاد کنند در عرض سه روز از طریق مدفوع از بدن کودک خارج می‌شوند. اگر بعد از ۷ روز جسم بلیعده شده از مدفوع خارج نشود پزشک تست‌هایی توصیه می‌کند تا معلوم شود جسم در کجای بدن کودک است.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
بخشیدن اشتباهات دیگران، مثل خیلی از چیزهای دیگر در زندگی، به زبان ساده‌تر است تا به عمل! اما نبخشیدن هم هزینه‌های خودش را دارد. وقتی خشم و دلخوری و بغض را نگه می‌داریم، هر آنچه را که با اینها می‌آید را نیز در خود حفظ می‌کنیم؛ اضطراب، تحریک‌پذیری، خشم، افسردگی، افزایش وزن یا کاهش وزن، بی‌اعتمادی به خود و دیگران، اعتیاد، بی‌قراری و بی‌خوابی و ... . این لیست، بلند و پُر از منفی‌هاست.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
داده‌های یک پژوهش علمی نشان می‌دهد که ۸ درصد مرگ‌ها به دلیل خواب نا به هنجار بوده است.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
بر اساس پژوهشی که انجمن متخصصان قلب آمریکا منتشر کرده است، داشتن میزان کافی خواب خوب شبانه می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب و سلامتی کلی داشته باشد و این امر به نوبه خود به شمار سال‌های زندگی‌تان می‌افزاید.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
کد خبر: ۱۱۱۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
سرطان مثانه یکی از کشنده‌ترین سرطان‌های دستگاه ادراری است که در صورت عدم درمان به موقع ممکن است تومور رشد کرده و به خارج از مثانه گسترش پیدا کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
آپی‌تراپی (برگرفته از واژه لاتین api به معنای زنبورعسل)، یا زنبوردرمانی نوعی روش درمانی است که در آن زهر زنبورعسل را از طریق نیش زنبور زنده یا تزریق آن به نقاط خاصی از بدن وارد می‌کنند. بیش از 5 هزار سال است که درمانگران از نیش درمانی برای درمان طیف زیادی از بیماری‌ها از جمله سردرد، درد مفاصل و راش‌های پوستی، استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
سل یک بیماری عفونی واگیر است که در اثر میکروبی میله‌ای شکل به نام باسیل سل ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
یک گزارش شگفت انگیز جدید، از انقلابی در آینده مصرف وعده های غذایی خبر می دهد، به طوری که هوش مصنوعی به ما کمک می کند تا وعده های غذایی سالم را مشخص و غذا را از راه دور بچشیم.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
تابناک هرمزگان- رئیس اورژانس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: شمار مسمومان با الکل متانول در شهرستان‌های حاجی‌آباد و بندرعباس هرمزگان به ۳۴ نفر افزایش یافت.
کد خبر: ۱۱۱۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۱۱۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۱۱۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
خواب شبانه یکی از مراحل مهم زندگی است که باعث بازیابی توان و آماده شدن انسان برای فعالیت روز بعد می‌شود. البته گاهی خواب انسان بنا به دلایلی مختل می‌شود که تاثیرات منفی روی زندگی روزانه انسان خواهد داشت. بیدار شدن ناگهانی در نیمه شب و عدم توانایی در خوابیدن دوباره یکی از این مشکل‌هاست.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۱۱۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
اگر مشاهده کردید کسی دچار گرمازدگی شده، هر چه سریعتر او را به نزدیکترین بیمارستان برسانید.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵