برچسب ها - خودمراقبتی
برچسب: خودمراقبتی
معاون بهداشت وزارت بهداشت؛

 تقویت حوزه بهداشت راهکار کاهش هزینه های سلامت در کشور

معاون بهداشت وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی گفت: تقویت حوزه بهداشت یکی از مهمترین راهکارهای کاهش هزینه های سلامت در کشور است که با اجرای درست و کامل برنامه ملی سلامت خانواده این امر میسر خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

هم‌زمان با آغاز هفته جهانی سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی؛

گردهمایی هفته جهانی سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی در ایران برگزار شد

گردهمایی هفته جهانی سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی با حضور نماینده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رئیس انجمن سواد رسانه‌ای ایران، رئیس سازمان بسیج رسانه کشور و معاون سازمان تنظیم مقررات رسانه‌های صوت‌و تصویر فراگیر در فضای مجازی با حضور جمعی از اساتید و دانشجویان کشور برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

توصیه‌هایی برای مراقبت از سالمندان در برابر خطر سقوط و شکستگی ناشی از پوکی استخوان

پوکی استخوان نوعی بیماری نامرئی است و تا زمانی که فرد دچار شکستگی استخوان نشود، علایمی از خود بروز نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

میزان کم تحرکی در ایلام 46 درصد است

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام بیان داشت : میزان کم تحرکی در ایلام به عنوان یکی از عوامل خطر بیماری پوکی استخوان ۴۶ درصد است.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟

خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، نداشتن خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و دیگر عادات غلط در زندگی است، با این وجود می‌توان با خودمراقبتی و برداشتن گام‌های ساده در زندگی، آن را تسکین داد. هشت پیشنهاد دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای دور شدن از خستگی مزمن را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶

غربالگری رایگان سرطان سینه در مراکز و پایگاه های سلامت استان

غربالگری سرطان سینه  برای خانم های سنین 30 تا 69 سال به صورت رایگان در مراکز خدمات جامع سلامت استان انجام می شود.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

ضرورت رعایت نکات بهداشتی توسط دانش‌آموزان در فصل سرما

مدیرگروه مبارزه با بیماری‌های خراسان‌شمالی با بیان اینکه همزمانی بازگشایی مدارس و فصول سرد، زمینه شیوع بیماری‌های تنفسی را افزایش داده است، گفت: برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و این بیماری‌ها نیاز است که دانش‌آموزان نکات بهداشت بهداشتی را رعایت و اصول خودمراقبتی را فرابگیرند.
کد خبر: ۱۱۳۱۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

فرماندار آبدانان :

استفاده از خودرو دولتی در ساعات غیر اداری ممنوع!

اتمام حجت فرماندار آبدانان با مدیران ادارات؛ استفاده از خودرو دولتی در ساعات غیر اداری ممنوع!
کد خبر: ۱۱۲۶۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

آیا مصرف شکلات و کاکائو بر سلامت بدن موثر است؟

آیا مصرف شکلات و کاکائو بر سلامت بدن موثر است؟
کد خبر: ۱۱۲۵۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

هورمون‌ها چگونه بر اگزما اثر می‌گذارند؟

هورمون‌ها برای بدنتان مثل ریموت‌کنترل برای تلویزیون عمل می‌کنند: آنها می‌توانند هر چیزی را کنترل کنند، از سطح انرژی‌تان گرفته تا ذخیره چربی و علائم اگزما. بله اگزما، همان بیماری التهابی مزمن پوستی که خیلی از افراد دچارش هستند و باید بدانید که با هورمون‌ها ارتباط نزدیکی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

هورمون‌ها چگونه بر اگزما اثر می‌گذارند؟

هورمون‌ها برای بدنتان مثل ریموت‌کنترل برای تلویزیون عمل می‌کنند: آنها می‌توانند هر چیزی را کنترل کنند، از سطح انرژی‌تان گرفته تا ذخیره چربی و علائم اگزما. بله اگزما، همان بیماری التهابی مزمن پوستی که خیلی از افراد دچارش هستند و باید بدانید که با هورمون‌ها ارتباط نزدیکی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

هوای مشهد آلوده است/ در خانه بمانید

مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن هوا برای عصر امروز در مشهد هشدار داد.
کد خبر: ۱۱۲۲۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

سرطان سینه در راس سرطان‌های زنان قرار دارد

مدیرگروه مبارزه با بیماری‌های علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: در ایران نیز مانند سایر کشورها سرطان سینه در رأس سرطان‌های زنان قرار دارد و بروز آن در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۱۲۲۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

رییس ستاد مرکزی اربعین در گفتگو با تابناک ایلام :

ثبت نام بیش از 700 هزار نفر در سامانه سماح /انتخاب 60 درصد از زائران برای ورود به کشور عراق مرز مهران است

معاون امنیتی و انتظامی وزیر کشور با اشاره به اینکه بیش از ۷۰۰ هزار نفر در سامانه سماح ثبت نام کردند و گفت:بیش از ۶۰ درصد زائرین مرز مهران را برای تردد خود انتخاب کرده اند .
کد خبر: ۱۱۲۰۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲

ثبت ۲ مورد گرمازدگی در اورژانس استان قزوین

سرپرست معاونت فنی و عملیاتی اورژانس پیش بیمارستانی استان قزوین گفت: دراین چند روز ۲ مورد گرمازدگی خانم ۸۵ ساله و مرد ۴۹ ساله به اورژانس اعلام شد.
کد خبر: ۱۱۱۸۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳

چرا تهران و سراسر کشور تعطیل شد؟

روزهای چهارشنبه و پنجشنبه این هفته تعطیل شد.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

مراقب گرمازدگی سه روز آینده باشید

معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از آماده باش مراکز درمانی برای روز‌های گرم این هفته خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

8 راهکار ساده برای افزایش تحرک

خودمراقبتی ، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

هلال‌احمر و اورژانس استان مرکزی مستقر در میادین پرتردد شهری

رئیس کارگروه اضطرار آلودگی گرد و غبار استان مرکزی گفت: در پی گرد و غبار غلیظ و بر اساس مصوبه کارگروه اضطرار گرد و غبار این استان، تیم‌های هلال‌احمر و اورژانس از عصر چهارشنبه در میادین پرتردد شهری مستقر شدند.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

مدیرکل بهزیستی استان ایلام؛

امسال ۷۲ طرح اشتغالزایی مسکن و ۴۴واحد مسکونی مددجویان افتتاح می‌شود

مدیرکل بهزیستی استان ایلام اظهار داشت : امسال ۷۲ طرح اشتغالزایی مسکن و ۴۴و احد مسکونی مددجویان افتتاح می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱