برچسب: خواب شبانه
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از اقدامات مهم برای مقابله با ویروس کرونا است.
کد خبر: ۸۴۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی برگردد.
آیا شما هم دچار بی خوابی‌های شبانه شده اید؟
کد خبر: ۸۴۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در دوران شیوع ویروس کرونا و قرنطینه افراد نباید از مصرف صبحانه غفلت کنند.
کد خبر: ۸۴۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:شرایط ویروس کرونا و دوران قرنطینه نباید خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
کد خبر: ۸۴۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
کد خبر: ۸۳۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
محدودیت‌های اجتماعی و قرنطینه در خانه روال نرمال زندگی همه مردم جهان را دستخوش تغییر کرده است و این تغییر تنها شامل تعطیلی مدارس، دانشگاه‌ها و مکان‌های عمومی نیست و حتی خواب راحت شبانه را از چشم بعضی افراد ربوده و تاثیرات منفی روی کیفیت زندگی این عده گذاشته است.
کد خبر: ۸۳۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی برگردد.
کد خبر: ۸۳۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
دکتر رضا صلواتی گفت: با توجه به همه‌گیر شدن ویروس کرونا باید مواردی را برای تغذیه درست و مناسب رعایت کرد، همان گونه که در دیگر ایام هم نیازمند رعایت نکات لازم در این زمینه هستیم.
کد خبر: ۸۳۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه با بیان اینکه بیماران دیابتی جزو گروه های در معرض خطر بیماری کرونا هستند، از این افراد خواست تا در این روزها در کنار خانه نشینی و مراقبت‌های بهداشتی، توجه ویژه‌ای به بحث تغذیه خود جهت حفظ سلامتشان داشته باشند.
کد خبر: ۸۳۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
مطالبه عمومی از استاندار ایلام :
حداقل این بود که استاندار ایلام از طریق مکاتبه با وزارت کشور وستاد مقابله با کرونا وضعیت استان رابرای آنان تشریح می کرد تا بتواند از اختیارات ویژه ای برای اتخاذ تصمیمات خاص در مواجهه با این بحران برخوردار شود ،تا بتواند با دست پری پاسخ منتقدین را بدهد!
کد خبر: ۸۳۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
طی بررسی‌ها مشخص شد که کمبود خواب باعث افزایش حساسیت به درد می‌شود و در مقابل "خواب کافی" همچون یک مُسکن طبیعیِ اثرگذار عمل می‌کند.
کد خبر: ۸۲۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
در این بسته دانستنی درباره فواید عناب و لیمو، راهکار‌های رفع خستگی و خشکی چشم خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۲۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افراد باید بدانند بهترین زمان برای نوشیدن آب چه زمانی است تا علاوه بر رفع تشنگی بتوانند با نوشیدن آب به بدن خود کمک فراوانی کنند.
کد خبر: ۸۲۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
می‌دانیم که خیلی سخت است صبح زود از خواب بیدار شوید و سر کارتان بروید، اما این حرکات ساده‌ای را که به شما توصیه می‌کنیم امتحان کنید و نتیجه را ببینید.
کد خبر: ۸۲۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
درمطلب زیر به عادت های روزانه ای می پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می شوند.
کد خبر: ۸۱۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
کد خبر: ۸۱۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
در این مطلب با برخی از دلایل شایع لرزش دست‌ها
در این مطلب با برخی از دلایل شایع لرزش دست‌ها بیشتر آشنا می‌شویم
کد خبر: ۸۱۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کد خبر: ۸۱۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
کد خبر: ۸۱۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶