برچسب: کنگر فرنگی
اگر یک استیک آبدار هوس کرده اید، این می تواند به معنای سطوح پایین آهن در بدن یا عدم دریافت پروتئین به میزان کافی باشد.
کد خبر: ۶۴۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
اسید اورسولیک در گیاهان دارویی مانند ریحان و ارگانو و همچنین پوست سیب یافت می شود. این ماده مغذی گیاهی توانایی خود در مختل کردن روند سرطان های لوزالمعده، دهانه رحم، ریه، روده بزرگ، پوست و پستان را نشان داده است.
کد خبر: ۶۳۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
کد خبر: ۶۱۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
عملکرد اصلی کبد حذف مواد مضر، از جمله اکسیدان ها، از بدن است. همچنین، کبد مسئولیت از بین بردن هورمون های اضافه را بر عهده دارد و بر همین اساس عمکلرد ضعیف این اندام می تواند موجب بروز آکنه و سندرم پیش از قاعدگی دردناک شود.
کد خبر: ۶۱۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
کد خبر: ۵۹۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
کد خبر: ۵۸۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
ارزش غذایی اسفناج , اسفناج و سایر سبزیجات سبز حاوی کلروفیل هستند که معلوم شده در مهار تأثیرات سرطان‌زایی آمین‌های هتروسیکلیک که با گریل کردن غذا در دمای بسیار بالا تولید می‌شوند مؤثر است.
کد خبر: ۵۳۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
هشت هزار گونه گیاهی در ایران شناخته شده است که از این بین حدود 2 هزار و 300 گونه دارای خواص دارویی، عطری، ادویه ایی و آرایشی- بهداشتی هستند که این تعداد دو برابر تعداد گونه های موجود در قاره اروپا است. علاوه بر آن یکهزار و 728 گونه گیاهی بومی ایران است که از این حیث کشورمان به همراه کشور ترکیه دارای غنی ترین منبع و تنوع گیاهان دارویی در جهان است که به عنوان یک ظرفیت انحصاری محسوب می شود.
کد خبر: ۵۲۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
هشت هزار گونه گیاهی در ایران شناخته شده است که از این بین حدود 2 هزار و 300 گونه دارای خواص دارویی، عطری، ادویه ایی و آرایشی- بهداشتی هستند که این تعداد دو برابر تعداد گونه های موجود در قاره اروپا است. علاوه بر آن یکهزار و 728 گونه گیاهی بومی ایران است که از این حیث کشورمان به همراه کشور ترکیه دارای غنی ترین منبع و تنوع گیاهان دارویی در جهان است که به عنوان یک ظرفیت انحصاری محسوب می شود.
کد خبر: ۵۲۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
باقری عنوان کرد: بر اساس گزارش سازمان خواربار جهانی ارزش تجارت جهانی گیاهان دارویی طی سال‌های اخیر حدود ۱۰۰ میلیارد دلار بوده است و پیش بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ به ۵ تریلیون دلار برسد در حالی که سهم کل کشور ما از تجارت این کالا تنها دو درصد است.
کد خبر: ۵۲۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
در طول ماه های سرد سال شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید.
کد خبر: ۵۲۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۵۱۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
پاییز نه تنها فصل زیبایی های رنگارنگ طبیعت است، بلکه فصل میوه های متنوعی است که با خواص فراوان خود نقش مهمی در سلامت بدن دارند.
کد خبر: ۵۱۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۵۱۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم‌تر کردن شرایط دارند.
کد خبر: ۴۸۳۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
سدیم تقریبا در تمام غذاهای صنعتی و پیش پخته ای که هر روز وارد برنامه غذایی تان می شوند، وجود دارد. حتی اب میوه ها و نوشیدنی های گازدار خالی از سدیم نیستند.
کد خبر: ۴۶۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف پری‌بیوتیک‌ها به بهبود خواب کمک کرده و از تاثیرات فیزیولوژیکی استرس می‌کاهد.
کد خبر: ۴۶۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
کد خبر: ۴۵۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند.
کد خبر: ۳۶۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹