برچسب: دوندگان
مصرف خوراکی‌های خیلی سرد مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به‌طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می‌کند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می‌شوند. به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی‌های خنک دچار سردرد می‌شوند.
کد خبر: ۴۶۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
کد خبر: ۴۶۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
کد خبر: ۴۶۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
کد خبر: ۴۶۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
ملی پوش دوی نیمه استقامت کشورمان گفت: تاریخ مدال آوری در آسیا بعد از 17 سال برای شهرم تکرار شد.
کد خبر: ۴۶۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
نیادوست در ماده ٨٠٠ متر به رقابت با حریفان آسیایی خواهد پرداخت.
کد خبر: ۴۵۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
طی چند سال اخیر یکی از غذاهایی که به عنوان سوپر غذا برای دوندگان مورد توجه قرار گرفته چغندر است. بر اساس تحقیقات جدید چغندر (غذایی که معمولا نادیده گرفته می‌شود) می‌تواند عملکرد ورزشی را بهبود ببخشد و سرعت و استقامت را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۵۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
۴تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.
کد خبر: ۴۴۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
درد پاشنه پا مشکل شایعی است که می تواند برای بسیاری افراد و به خصوص ورزشکاران به وجود آید. این درد معمولا یک عارضه موضعی است که مچ پا را درگیر می کند.
کد خبر: ۴۴۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
حتی سریعترین مرد جهان هم در یک مسابقه ۱۰۰ متری، یک ثانیه سریع تر از سریع ترین زن جهان می دود، این اتفاقی بود که برای اوسین بولت، دونده جامائیکایی افتاد و توانست این مسیر را در ۹/۵۸ ثانیه به خط پایان برساند درحالی که رقیب او که یک زن بود در ۱۰/۴۹ ثانیه این مسیر را دوید.
کد خبر: ۴۴۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
وقتی شما از خجالت سرخ می‌شوید، لایه داخلی معده شما هم خجالت کشیده و سرخ می‌شود!
کد خبر: ۴۳۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
از افتادن شانه‌ها و به جلو آمدن سرتان هنگام کار با تردمیل خودداری کنید. توجه داشته باشید که طول گام‌هایتان باید مانند طول گامی باشد که در حالت عادی است.
کد خبر: ۴۳۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
تابناک مرکزی: سرپرست هیات بیماری‌های خاص و پیوند اعضای استان مرکزی از حضور 2 نفر از ورزشکاران این استان در اردوی دوندگان پیوند اعضا خبر داد.
کد خبر: ۴۳۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
سومین دوره دو استقامت (ماراتن) با عنوان 'راه شاهنامه' به مسافت 45 کیلومتر در شیراز برگزار می شود.
کد خبر: ۴۲۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
رئیس هیات دو و میدانی استان ایلام گفت: با شروع سال جدید 15 مدال رنگارنگ توسط دوندگان ایلامی کسب شد.
کد خبر: ۴۲۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
تابناک مرکزی: دوندگان کم بینا و نابینای استان مرکزی موفق شدند ۵ عنوان قهرمانی را در مسابقات کشوری کسب کنند.
کد خبر: ۴۲۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
رئیس هیات دو و میدانی استان کرمانشاه گفت: دوندگان کرمانشاهی در نخستین مرحله رقابت های لیگ طلایی دو و میدانی مردان کشور با کسب چهار مدال رنگارانگ خوش درخشیدند.
کد خبر: ۴۱۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
نشان برنز دو ومیدانی رقابت‌های بین‌المللی دو پارس از آن زینی‌وند دونده قدر ایلامی شد.
کد خبر: ۴۱۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
دوندگان ایلامی در مسابقات کشوری مدال کسب کردند.
کد خبر: ۴۰۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
رئیس هیأت دوومیدانی سمنان خبر داد
رئیس هیأت دوومیدانی استان سمنان با اشاره به برگزاری مسابقات انتخابی دوومیدانی درون‌استانی سمنان با حضور دوندگان مازندرانی گفت: وضع زیرساخت‌های ورزش دوومیدانی در استان مطلوب است.
کد خبر: ۴۰۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴