برچسب ها - افسرده
برچسب: افسرده

چیپس و پفک با بدنتان چه می‌کند؟

هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

چگونه نام خود را تغییر دهیم؟

قانون درباره تعیین نام سکوت نکرده و در این حوزه شاهده ماده و تبصره هایی هستیم که برای تعیین نام و یا تغییر آن مرزهایی را مشخص می کنند.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

تیم فوتبال شهید قندی یزد بر مس نوین کرمان غلبه کرد

تیم فوتبال شهید قندی یزد روز یکشنبه در دیداری خانگی تیم مس نوین کرمان را با نتیجه یک بر صفر شکست داد.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

پیشگیری از افسردگی فصلی با این خوراکی‌ها

مغز بادام و پسته، کشمش، انجیر همراه بادام و پسته، مغز بادام با نبات، فندق با شکر به‌عنوان میان‌وعده برای کاهش استرس و افسردگی بسیار مفید است.گل سرخ، ریحان، گشنیز، هل میخک، زرشک، نعناع، زعفران، نارنج رب انار، تمرهندی و دارچین از ادویه‌ها و سبزی‌های نشاط‌آوری است که به افزایش نشاط افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

هشدار اطلاعات درباره احتمال افزایش خودکشی در ایران!

اطلاعات از کمبود داروهای روانپزشکی انتقاد کرد.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

امام زین العابدین (ع) این گونه عزت و افتخار حسینی را تداوم بخشید

پیشوای چهارم شیعیان علیه السلام بعد از حضور در حماسه افتخار آفرین و عزت بخش عاشورای حسینی، از لحظه‌ای که در غروب عاشورا با شهادت پدر بزرگوار و سایر عزیزانش مواجه گردید برای ادامه راه آنان، مسئولیت سنگینی را به دوش کشید.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

انجام سنجش تنبلی چشم برای حدود 23 هزار کودک در استان

معاون امور توسعه، پیشگیری و درمان اعتیاد اداره کل بهزیستی ایلام گفت: حدود ۲۳ هزار کودک در اجرای طرح پیشگیری از تنبلی چشم در این استان امسال مورد سنجش قرار گرفتند.
کد خبر: ۱۰۹۴۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

علائم پیر شدن غیرعادی مغز

وقتی حرف از مغز به میان می‌آید، باید این نکته در نظر گرفته شود که با افزایش سن، این عضو بدن نیز رو به پیری می‌رود و این، فرایندی بسیار طبیعی است. اما گاهی علائمی وجود دارند که نشان‌دهنده بیمار شدن مغز بوده و باید در اسرع وقت به پزشک گزارش داده شوند. در این مطلب به این موارد اشاره‌ای خواهیم کرد، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۹۳۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

اسامی ممنوعه برای نام گذاری فرزندان

تشخیص نام‌های ممنوع با شورای عالی ثبت احوال است و این شورا نمونه‌های آن را تعیین و به این سازمان اعلام می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

علائم افسردگی پنهان در کودکان

از علائم پنهان این بیماری می‌توان به پرخاشگری، لجبازی، افت تحصیلی، بی‌قراری، اضطراب جدایی و حتی گاهی فرار از مدرسه اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

دانشگاهیان کرمانشاه به استاندار چه گفتند؟

اولین نشست هم اندیشی دانشگاهیان استان با استاندار کرمانشاه، امروز(اول بهمن) در سالن جلسات شهدای دولت استانداری برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۸۸۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

خاک‌بازی کنید تا افسرده نشوید!

گرچه دست زدن به خاک شاید برای خیلی‌ها خوشایند نباشد اما باید بدانید با وجود کثیف شدن دست یا لباس‌هایتان اعصابی راحت‌تر و دلی شاد‌تر خواهید داشت.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

معرفی برگزیدگان ششمین دوره جایزه کتاب سال استان ایلام

ششمین دوره جایزه کتاب سال استان ایلام با حضور دکتر احمدوند، معاون فرهنگی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و اهالی فرهنگ و قلم برگزار و برگزیدگان بخش‌های مختلف معرفی و تجلیل شدند.
کد خبر: ۱۰۸۷۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

نحوه واکنش به شرایط استرس‌برانگیز، شخصیت را افشا می‌کند

گاهی برخلاف تمام تلاش‌هایی که برای کنترل بدنمان می‌کنیم، غرایز درونی ما برنده می‌شود؛ مثلاً وقتی با خطری مثل یک تصادف قریب‌الوقوع اتومبیل روبرو می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیکتان کنترل شما را در دست می‌گیرد: ضربان قلبتان بالا می‌رود، شروع می‌کنید به عرق‌کردن و مردمک‌هایتان گشاد می‌شود. شما نمی‌توانید این واکنش‌ها را کنترل کنید؛ زیرا غریزهٔ بدنتان برای حفظ جان در شرایط تهدید و خطرند.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

رابطه مستقیم کمبود سروتونین با افسردگی

تحقیقات جدید در روانپزشکی بیولوژیکی نشان می دهد کمبود سروتونین به طور مستقیم با بروز افسردگی در افراد مختلف مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

پلنگ باغ وحش مشهد ناخوش است/ نگرانی کارشناسان از تشنج‌های متعدد "ارس"

دو هفته‌ای است که «ارس» پلنگ ۱۰ ساله باغ وحش مشهد دوباره حال ناخوشی پیدا کرده و تلاش ها برای نجات او از بیماری ادامه دارد، گوشه گیری این حیوان در قفس و تشنج های پی درپی آن موجب نگرانی فراوان دوستداران و فعالان محیط زیست شده است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

شناسایی رایج‌ترین علایم سندرم آشیانه خالی

والدین مسن چگونه از پس جای خالی فرزندان (سندرم آشیانه خالی) برآیند؟

سندرم آشیانه خالی، نوعی غم و اندوه است که والدین وقتی فرزندان برای اولین بار خانه را ترک می‌کنند تا زندگی مستقل خود را شروع کنند، به آن مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

بهترین دیالوگ های سریال جیران

نقل‌قول از فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی گاهی چیزی بیش از خطوط هوشمندانه روی صفحه نمایش یا متن فیلمنامه است. برخی از خطوط بخشی از واژگان مشترک ما می‌شوند و سرنوشتی بسیار فراتر از استفاده اولیه سینمایی خود دارند و در کلام مردم به حیات خود ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۸۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

آیا عشق به تنهایی برای شروع یک زندگی کافی است؟

ازدواج از جمله ضروریات زندگی انسان است که هدف ها و نیازهای متعددی را برطرف می کند.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

چگونه به فردی که دچار افسردگی است، کمک کنیم؟

یکی از چالش‌های پیش روی بیش‌تر ما این است که چگونه می‌توانیم به فردی که دچار افسردگی است کمک کنیم. به ویژه اگر این فرد یکی از عزیزانمان باشد. در این راستا باید بدانیم که حمایت و تشویق ما می تواند در بهبودی عزیزمان نقش مهمی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵