برچسب ها - گوارشی
برچسب: گوارشی

دلایل گرسنگی مداوم را بشناسید

احساس گرسنگی مداوم به این معناست که بدن شما به غذای بیشتری احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

تفاوت های اصلی آلرژی بهاری با ابتلا به کرونا

یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی به بیان توضیحاتی در خصوص علائم آلرژی فصل بهار و تفاوت آن با کرونا پرداخت.
کد خبر: ۱۱۰۲۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

خطرات احتمالی بد نشستن روی صندلی

اگر صندلی شما بیش از حد کوتاه باشد روی تمام بدنتان اثر بد می‌گذارد، چون سبب درد کمر ناشی از انحراف ستون فقرات، کاهش گردش خون منتهی به تورم، افزایش فشار خون، افزایش فشار روی اندام‌های داخلی و خطر افزایش‌یافته‌ی حمله‌ی قلبی یا سکته در درازمدت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

این ۵ علامت هشدار می‌دهند که بدنتان در وضعیت خوبی نیست

احساس سردی مداوم می‌تواند نشان‌دهنده مشکلاتی از جمله کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، گردش خون ضعیف یا چربی پایین باشد. قند خون پایین، کمبود آهن یا کمبود برخی ویتامین‌ها نیز ممکن است در ایجاد احساس سرما نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

چگونه بعد از ماه رمضان به تغذیه روزانه برگردیم؟

رییس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: وقتی افراد یک ماه روزه می‌گیرند سیستم بدن آن‌ها به گونه ای دیگر تنظیم شده است. حالا اگر بخواهند در روز عید فطر و روزهای پس از رمضان پرخوری کنند دچار مشکلاتی خواهند شد.
کد خبر: ۱۱۰۱۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲

۷ نشانه کمبود منیزیم و راه‌های غلبه بر آن

یکی از مشکلات مرتبط با سلامتی که معمولا نادیده گرفته می‌شود، کمبود منیزیم در بدن است. خوشبختانه کمبود منیزیم نشانه‌هایی دارد که با دیدن آن‌ها می‌توانید فورا برای جبران کمبود بدن اقدام کنید.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

یک واحد کربوهیدرات شناسی!

تحقیقات نشان می‌دهد کربوهیدرات‌ها بر خلاف شهرت بدی که طی سال‌های اخیر پیدا کرده‌اند، می‌توانند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشند. مهم این است که انواع درستی از آن‌ها را برای خوردن انتخاب کنیم و مقدار مناسبی از آنها بخوریم.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

موبایل با دستتان چه می‌کند؟

اگر مدت‌زمان طولانی گوشی دستتان بگیرید، انگشت‌ها و شستتان کم‌کم دچار گرفتگی شده و ملتهب می‌شوند و انواع بیماری‌های دست را ایجاد می‌کنند؛ مانند تاندونیت و سندرم تونل کارپال.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

دلیل بوی بد دهان چیست و چه باید کرد؟

دلیل بوی بد دهان به عوامل مختلفی بستگی دارد که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

بوی بد "خمیرمایه" اسلام‌آباد غرب برطرف می‌شود

بوی بد کارخانه "خمیرمایه" اسلام آبادغرب از سال گذشته به یکی از دغدغه‌های اساسی محیط زیستی این شهرستان تبدیل و موضوع تا جایی پیش رفت که پرونده‌ای برای این واحد در دستگاه قضا تشکیل شد، اما حالا آنطور که مدیران کارخانه می‌گویند تا چند ماه دیگر و با تکمیل تصفیه‌خانه در حال احداث، بوی بد این واحد برای همیشه از بین می‌رود.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

آرامش اعصاب، رفع میگرن و سردرد با بهارنارنج

درخت نارنج یکی از انواع مرکبات هست که بیشتر در شمال کشور به خصوص، شرق استان‌های مازندران، استان گلستان و شهر شیراز رشد پیدا می‌کند.بهار نارنج به شکوفه درخت نارنج گفته می‌شود. درخت نارنج به صورت بومی در جنوب چین و شمال شرقی هند می‌روید و بسته به انواعش از ۸ تا ۱۵ متر ارتفاع دارد. غنچه‌های درخت نارنج در اواخر زمستان تشکیل می‌شوند و در اوایل بهار شکوفه‌های سفید رنگ معطر آن کاملا باز می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

گیاهی کوهی که کبد را نابود می کند!

هم قانون، هم علم، هم شرع و هم اخلاق استفاده از گیاهان کوهی را منع کرده، اما هنوز هم این گیاهان را با افتخار روی سفره خود قرار می‌دهیم!
کد خبر: ۱۱۰۰۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

۷ عارضه‌ای که ممکن است در روزه‌داری رخ دهند

تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی افراد در ماه مبارک رمضان، ممکن است منجر به عوارضی مانند افت فشار یا قند خون، سوءهاضمه، سردرد و... شود که با راهکار‌هایی می‌توان این عوارض را بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳

4 روش موثر برای کاهش نفخ

با ماساژ شکم می‌توان حرکات روده را بهبود بخشید و گاز اضافی جمع‌شده در مجرای گوارشی را رها و نفخ شکم را برطرف کرد. همچنین اگر به‌دلیل نفخ به شکم‌درد مبتلا شده‌اید، می‌توانید با گرمای حمام از این درد بکاهید.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

روزه‌داری بدون سحری ممنوع

یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای ‌بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

توصیه‌هایی درباره مصرف داروها در ماه رمضان

نحوه صحیح مصرف داروها از نکات مهمی است که بیماران باید در ماه مبارک رمضان مدنظر قرار داده و در هنگام روزه‌داری با مشورت پزشک یا داروساز نسبت به مصرف داروهایشان اقدام کنند.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

توصیه های تغذیه ای روزه داری در گروه‌های ویژه

از نظر علم تغذیه سه گروه از انسان ها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سوء تغذیه هستند.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

این میوه پر رمز و راز با ما چه می‌کند

خرما یکی از مقوی ترین برکات الهی است که به عنوان میوه ای بهشتی خصوصا در ماه مبارک رمضان، بسیار موردتوجه قرار دارد. این میوه مغذی به یکی از ارکان اصلی سفره های افطار تبدیل شده و نقش مهمی در سلامت روزه داران ایفا می کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

چرا در تعطیلات احساس خستگی می‌کنیم؟

برای خیلی از ما تعطیلات فرصتی برای خوابیدن‌های نامحدود و رضایت‌بخش است. اما گاهی باوجوداینکه طی روزهای تعطیل، هر شب بیشتر از معمول هم می‌خوابیم، عجیب است که احساس خستگی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

چگونه سرماخوردگی بهاری را درمان کنیم؟

برای پیشگیری از سرماخوردگی بهاری بهتر است افراد ویتامین C مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴