برچسب ها - زانو
برچسب: زانو

نکاتی در مورد درد و گرفتگی عضلات بین‌دنده‌ای

گرفتگی و درد دنده‌ها می‌تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده‌ها باشد. فشار بر این عضلات می‌تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب‌هایی است که سینه را درگیر می‌کنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دنده‌ای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

عکسی از دستکش‌های ترسناک خانم‌ها در سال 1850 / این بستنی‌ها برای خورده شدن بیش از اندازه زیبا هستند

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

مرور روزنامه‌های شنبه ۱۴ بهمن

آمریکا قائل به حمله به تهران نیست/ ایران و ژاپن؛ در انتظار طلسم شکنی /اصلاح‌طلبان توانایی رأی اعتراضی دارند؟

کوچ اجباری از تهران، خاورمیانه و تنش‌های بی پایان، طرح جدید معیشتی دولت برای ۶۱ میلیون نفر، ضربه بین‌المللی به منافع موساد، ابر پروژه ملی «ایران‌هرمز»، سیاست مکمل مهار رشد نقدینگی چیست؟، بازخوانی پیام‌های اخیر میان ۲ کشور ایران و آمریکا و ایران – ژاپن در تقابل فینال گونه یک چهارم نهایی جام ملت‌های آسیا از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

تریاک از سبد مصرف معتادان پر کشید!

با احتساب دو میلیون و ۸۰۰ هزار معتاد در کشور و با فرض مصرف روزانه یک گرم توسط هر نفر سالانه بیش از ۲۰۵ هزار میلیارد تومان انواع مواد خریداری می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

مرور روزنامه‌های پنجشنبه ۱۲ بهمن

تحول با انتخابات چگونه ممکن است؟/شعار «صدور انقلاب» چه بود و با ما و جهان چه کرد؟!

روایت پزشکیان از رد و تایید صلاحیتش، جمع‌بندی باهنر از وحدت اصولگرایان، عصر ابرانسان‌ها فرا رسید؟ متغیرهای تعیین‌کننده نرخ ارز، بازار سکه تقلب در طلا، نتانیاهو روی لبه تیغ، واکنش فرمانده کل سپاه به تهدیدات بایدن، مالچ پاشی راه حل یا معضل؟، پاسخ ایران به تهدیدات احتمالی و صعود سخت تیم ملی فوتبال به یک چهارم، از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۲۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

مرور روزنامه‌های چهارشنبه یازدهم بهمن ماه

احتمال فزاینده تنش‌های پلکانی و غیر قابل پیش‌بینی بین ایران و آمریکا/مهم‌ترین مطالبه اقتصادی رهبر انقلاب از دولت/ائتلاف سه‌گانه اصلاح‌طلبان، روحانی و لاریجانی به روایت ایران

خیز یوز‌ها برای عبور از دفاع اتوبوسی – آرژانتینی، عمده‌ترین دلیل تلاطم ارز، نرخ سود بانکی هم آزاد می‌شود؟ تاکید و تذکر رهبر انقلاب به دولت برای بهبود فضای کسب و کار، تسهیلات ارزی بدون سود برای خرید هواپیما، مخالف خوانی با میانه روها، توافق بر سر چارچوب توقف مرحله‌ای جنگ و تبادل اسرا، نتیجه نهایی پرونده عاملان شهادت شهید عجمیان و گمانه‌زنی بر مزد ۱۴۰۳، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

نکاتی در مورد درد و گرفتگی عضلات بین‌دنده‌ای

گرفتگی و درد دنده‌ها می‌تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده‌ها باشد. فشار بر این عضلات می‌تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب‌هایی است که سینه را درگیر می‌کنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دنده‌ای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

حساسیت به تنباکو «بیماری بورگر» عامل قطع عضو در جوانان سیگاری

مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران بورگر با بیان اینکه درمان قطعی برای بیماری بورگر وجود ندارد، عنوان کرد: ترک کامل سیگار خصوصا در مراحل ابتدایی بیماری می‌تواند از قطع کامل عضو جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

مرور روزنامه‌های یکشنبه یکم بهمن ماه

ترور نیابتی سردار ایرانی / یارگیری و ایجاد اجماع علیه تروریسم بین المللی اسراییل/سوگواری برای حقوق و مزد بگیران

خط قرمز ایران کجاست؟ سود میلیاردی صدا و سیما از نامزد‌های انتخاباتی، سایه جنگ فراگیر بر سر منطقه، ماهواره ایرانی بر بالاترین مدار، شکست در غزه، ترور در سوریه، حرکت اسرائیل بر مدار عصبی ایران، بسترسازی برای افزایش قیمت خودرو! زنگ خطر افت شدید گازی تا ۱۴۲۰ و خطر بازگشت «کارت‎های بازرگانی بی محل»! از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

امام جمعه کرمانشاه:

جبهه مقاومت را تا پیروزی نهایی حمایت می‌کنیم

امام جمعه کرمانشاه با اشاره به پاسخ قاطعانه سپاه پاسداران به جنایات دشمنان جمهوری اسلامی در کرمان گفت: بر اساس رسالت دینی و انسانی خود تا پیروزی نهایی جبهه مقاومت را حمایت می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۴۹۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

مشارکت حداکثری در انتخابات قدرت‌های بزرگ جهان را به زانو درمی‌آورد

رئیس شورای ائتلاف نیروهای انقلابی گلستان گفت: شرکت و حضور حداکثری در انتخابات اسفندماه امسال باعث به زانو درآمدن قدرت‌های بزرگ جهان خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۴۹۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

مرور روزنامه‌های چهارشنبه ۲۷ دی ماه

هزینه -فایده فضای مجازی در بند/صندوق توسعه یا قُلک دولتی/یک حمله با چندین پیام

طوفان موشکی در لانه موساد و داعش، هوش مصنوعی؛ قاتل یا عصای دست نویسنده‌ها؟، خاندوزی: اسب سرکش قیمت‌ها را مهار کردیم، بودجه پایتخت قد کشید، زنان شکنجه گر منافقین، سرنوشت ۲۰ هزار دلار پاداش مدیریتی، واکنش به انتقال منشور کوروش به بیت‌المقدس، انهدام مقر گروه جیش‌الظلم در پاکستان و آمریکا و انگلیس در سونامی دریای سرخ از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

مرور روزنامه‌های سه شنبه ۲۶ دی ماه

معین بیا معین نیا! /قانون را همه باید بپذیرند حتی خودمان! /شورای عالی کار و سفره کارگران!

ارزان‌ترین بنزین یا کم ارزش شدن ریال؟!، رایزنی؛ از چابهار تا دریای سرخ، خودروی برقی یا واردات بنزین؟، انهدام محل‌های تجمع فرماندهان و عناصر اصلی مرتبط با جنایات کرمان و راسک در سوریه، مجرمان را محاکمه نکنید، چون آن‌ها حق رأی دارند!، جریان سوم اصلاحات و آخرین وضعیت طرح تجمعات آزاد از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۹۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

مرور روزنامه‌های یکشنبه ۲۴ دی ماه

به فلسطین گل بزنیم یا نزنیم؟! شادی بکنیم یا نه؟! /۴ برابر شدن هزینه عبور از دریای سرخ/خطای راهبردی در شناخت قدرت و وفاداری

ماجراجویی در یمن برای انحراف از غزه، «نوسانات بازار ارز و طلا در روز‌های اخیر، بارورسازی ابرها؛ ناتوان در برابر خشکسالی، واکاوی یک ماجرای پر دردسر؛ واردات لاستیک، آغاز کار تیم ملی در جام ملت‌های آسیا، بررسی شفافیت در شهرداری‌های ۸ کلانشهر کشور، باهنر: در لیست روحانی نمی‌روم، آغاز جنگ تایپه و پکن؟ وزیر ارشاد: سلیقه‌گرایی ممنوع، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

مرور روزنامه‌های شنبه ۲۳ دی ماه

منتظر جنگ فراگیر در منطقه باشیم؟ / باز هم بیان عدد شگفت‌انگیز از سوی عبدالملکی/از نشست رییس جمهور تا مردم و انتخابات

ردپاي عامل ركود در كاهش قيمت‌ها، بایدن در دام جنگ؟، افت تحصیلی؛ چالش جدید دانش آموزان ایرانی، اطلاعیه دوم وزارت اطلاعات درباره فاجعه تروریستی کرمان، تل‌آویو در دادگاه لاهه، چالش «بهشت» و «جام جم» جدی شد!، نقش لاریجانی در انتخابات اسفند، ماجرای پیام آمریکا به ایران برای مذاکره و یمن و بحران دریای سرخ از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۸۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

امام جمعه ایلام؛

دخالت در سرنوشت جامعه را وظیفه سیاسی، شرعی و مذهبی خود بدانیم

امام جمعه ایلام گفت : نباید تبلیغات منفی جبهه مخالف موجب شود از حق خود به نفع آن‌ها صرف نظر کنیم؛ بلکه به عنوان یک مسلمان باید دخالت در سرنوشت جامعه را وظیفه سیاسی، شرعی و مذهبی خود بدانیم.
کد خبر: ۱۱۴۸۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲

قدرت پوشالی اسرائیل فرو ریخته است

خطیب جمعه سروستان گفت: اسرائیل بیش از ۷۰ سال است که به وجود آمده و مقابل حماس اکنون به زانو درآمده؛ این به این معنا است که قدرتش پوشالی و فرو ریخته است و این ضربه حیثیتی برای آمریکا است و باید این را بگوییم که اسرائیل تمام شده است و اگر آمریکا عاقل باشد هرچه زودتر اسرائیل را مهار می‌کند تا بیش از این خفت و خواری نصیبش نشود.
کد خبر: ۱۱۴۸۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی:

حرکات و اقدامات تروریستی نمی‌توانند در ایران اسلامی کاری را به نتیجه برساند

نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی گفت: حرکات و اقدامات تروریستی نمی‌توانند در ایران اسلامی کاری را به نتیجه برساند.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

تصویری از گپ و گفت ناطق نوری و حسن روحانی

عکسی از روحانی، ناطق نوری و سیدمحمد خاتمی در مراسم هفتمین سالگرد رحلت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی در حسینیه شماره دو جماران را ببینید.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲

مرور روزنامه‌های پنجشنبه ۲۱ دی ماه

 نقد روزنامه جوان بر نقل قول‌های مرعشی از مرحوم هاشمی/ آمریکا در دریای سرخ درگیر نمی‌شود/شفاف‌سازی، هوشمندسازی مردمی‌سازی

بازگشت اصلاح طلبان و کارگزارانی‌ها به میز اختلاف! «معین» می‌تواند به ایران برگردد، تثبیت ارزی در مرحله تعدیل؟ فروش خودرو فقط در سامانه، تبعات مالچ‌پاشی دریاچه ارومیه، حمله ترکیبی یمن به کشتی جنگی آمریکا در دریای سرخ، غول‌کش‌های جهانی در جام ملت‌ها، گناه مخاطب در «گناه فرشته» چیست؟! و آب دریا به اصفهان و زاهدان می‌رسد، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱