برچسب: عادت
وزن مناسب مادر در شروع بارداری و وزن گیری مطلوب در دوران بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
نیویورک‌پست در گزارشی که اخیر منتشر کرده، به عادت های کوچکی پرداخته است که با رعایت آن‌ها طول عمر مردان را تا ۲۴ سال و طول عمر زنان را تا ۲۱ سال افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
مدیرکل انتقال خون البرز گفت: پویش نذر خون تا پایان ماه صفر ادامه دارد و از مردم درخواست می‌شود طی این مدت هم در کنار انتقال خون باشند و به پایگاه‌ها مراجعه و در مسیر نجات جان نیازمندان گام بردارند.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
شهیدان نمونه‌های ارزنده و درخشنده وفا به عهد و استقامت هستند
نماینده ولی فقیه در مازندران با بیان اینکه این شهیدان خودشان پیام حیات دارند، عنوان کرد: مکتب امام حسین (ع) و حضرت عباس (ع) از مرگ و شهادت هیچ ترسی ندارد، دشمنان می‌توانند بر همه چیز فائق بیایند
کد خبر: ۱۱۱۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
سرمربی جدید تیم فوتبال گل گهر به تشریح فضای جدیدی که در آن مشغول به کار شده، پرداخت.
کد خبر: ۱۱۱۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
شهردار اهواز با بیان اینکه حق عوارض آلایندگی خوزستان ۵۰ هزار میلیارد تومان است، گفت: اگر در زمینه هزینه‌کرد عوارض آلایندگی درست برنامه‌ریزی نشود طبیعی است که صنایع از حق قانونی استان خوزستان طفره می‌روند تا این منابع توسط دیگران که اهداف بهتری در نظر می‌گیرند عملیاتی شوند.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
التهاب، پاسخی که در اثر آسیب به بافت‌های زنده ایجاد می‌شود. وقتی بدن شما سیستم ایمنی‌تان را فعال می‌کند، سلول‌های التهابی را می‌فرستد. این سلول‌ها به باکتری‌ها حمله می‌کنند یا بافت آسیب‌دیده را ترمیم می‌کنند. اگر بدن شما زمانی سلول‌های التهابی را ارسال کند که بیمار نیستید یا آسیبی ندیده‌اید، دچار التهاب مزمن خواهید شد. التهاب علامت خیلی از بیماری‌های مزمن است، مثل آرتریت یا آلزایمر.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
تحقیقات نشان می دهد که برخی فعالیت های بدنی مانند دویدن می تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند . آرام سازی پیشرونده عضلانی نیز می تواند کمک کند. این به معنای خم کردن و رها کردن گروه‌های ماهیچه‌ای در بدن است و توجه خود را روی احساس رها شدن نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
شاهد بنی اسدی
کد خبر: ۱۱۱۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
اقداماتی که باعث می شود قبض برق رایگان شود
کد خبر: ۱۱۱۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
کد خبر: ۱۱۱۶۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
هر سال در سراسر دنیا رقابت‌های معتبری در زمینه عکاسی از حیات وحش برگزار می‌شود و یکی از این رقابت‌ها که مورد توجه عکاسان زیادی در دنیاست، رقابت عکاسی The Big Picture است. این رقابت به همت آکادمی علومِ کالیفرنیا برگزار می‌شود و به تازگی عکس‌های برنده و فینالیست‌های سال جاریِ آن اعلام شده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
مرور روزنامه‌های چهارشنبه ۲۸ تیرماه
رویکرد اصلاح طلبان نسبت به انتخابات پیش، یک گام تا تبادل زندانیان ایـران و آمریکا، مجازات برای افشاگر ماجرای شاسی بلندها، نیما نکیسا چگونه مدیرعامل شد؟ پرواز بی‌سابقه قیمت مرغ، سفر وزیر خارجه عمان به تهران، حضور و غیاب دانه درشت‌های اقتصادی، جنجال‌های اخیر تعیین نرخ خوراک پتروشیمی‌ها، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس مغزتان لازم است عادت های سالمی در سبک زندگی‌تان داشته باشید، به همین سادگی! اما این عادت های سالم باید به‌مرورزمان ایجاد شوند و تداوم پذیر باشند.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
استاندارقم گفت: در برخی مقاطع ، جایگاه ها توسط افرادی که به حکمرانی اسلامی توجه نداشتند اشغال شده بود و اتفاق خوب دولت سیزدهم ارتباط با مردم است.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند و شما می توانید به جای شیرینی 7 میوه بخورید.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
با نهادینه شدن باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷