تابناک فارس به نقل از صدا و سیما: آفتاب سوختگی نوعی آسیب پوستی حاد و گذرا است که ناشی از مجاورت طولانی مدت با آفتاب به ویژه در تماس با پرتو فرابنفش (UV) است و بیشتر در افراد جوان و بزرگسال دیده می‌شود.
این واکنش پوستی اغلب در ۲۴ تا ۳۶ ساعت نخست پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب در بدترین حالت خود قرار دارد و می‌تواند علائمی از جمله سوزش و قرمزی و حتی تاول ایجاد کند؛ در ادامه پوست به مدت چند روز پوسته پوسته می‌شود و بعد از چند هفته بهبود می‌یابد.
با اینکه آفتاب سوختگی اغلب نوعی آسیب گذرا و خفیف است، این موضوع اهمیت دارد که تا حد ممکن از آن دوری کنیم، زیرا سلامت ما را به خطر می‌اندازد و احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مثل سرطان را افزایش می‌دهد.
اشعه فرابنفش که به «اشعه سوزاننده» معروف است، طیف UVA کلاژن‌های پوست را می‌شکند و سلول‌های پوست را در معرض پیری زودرس قرار می‌دهد. این اشعه‌ها پوست را برنزه می‌کند و باعث آسیب پوست می‌شود.
پیشگیری از آفتاب سوختگی
مهم‌ترین کاری که در پیشگیری از آفتاب سوختگی باید انجام داد، این است که قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، به ویژه در زمان‌هایی از روز که آفتاب شدیدتر است، از کرم ضد آفتاب بر روی تمام قسمت‌های پوست که در معرض آفتاب قرار دارد، استفاده شود و تا هنگامی که در خارج از منزل هستیم، دست کم هر دو ساعت یک بار آن را تجدید کنیم. مصرف کرم‌های ضد آفتاب باعث می‌شود از بروز آفتاب سوختگی تا حد امکان جلوگیری شود.
درمان آفتاب سوختگی
در صورت بروز آفتاب سوختگی توصیه می‌شود ابتدا باید سریع از زیر آفتاب خارج شویم و به محیطی سربسته یا به زیر سایه برویم. هنگامی که به محیط سربسته رسیدیم، پوست را با آب سرد، یا گرفتن دوش یا حمام آب سرد، خنک کنیم. کمپرس با آب سرد هم در این زمینه مؤثر است.
نوشیدن مقدار زیادی مایعات برای پایین آمدن دمای بدن و خنک شدن نیز دیگر توصیه در مواقع بروز آفتاب سوختگی است.
استفاده از مرطوب کننده‌هایی مانند وازلین که پایه آب دارد برای رطوبت پوست نیز می‌تواند در بهبود شرایط آفتاب سوختگی موثر باشد.
همچنین توصیه می‌شود از هرگونه تابش خورشید، حتی نور پشت پنجره پرهیز کرده و قسمت‌هایی از بدن را که آفتاب سوخته است بپوشانیم تا به طور کامل بهبود یابد و ترمیم شود.
