به گزارش تابناک : یکی از مشکلاتی هم که به سادگی با داروهای و شربت های طبیعی درمان میشود سرفه و مشکلات مربوط به گلو درد است
شما به راحتی با مصرف روزانه شربت هایی میتوانید سرفه ی خود را بدون استفاده از شربت ها و داروهای شیمیایی درمان کنید
در این مطلب طرز تهیه شربت ضد سرفه و معرفی چند نوع از این شربت ها را ارئه میکنیم امیدواریم که مورد توجهتان واقع شود
شیر بادام
یکی از شربت های بسیار مفید و موثر برای درمان سرفه ، شیربادام است
شیر بادام خواص فوق العاده زیادی دارد و شما به سادگی میتوانید آن را در منزل تهیه کرده و روزانه نوش جان کنید
طعم خوب آن در کنار خواص بسیار زیاد این شربت را پر طرفدار تر و پر مصرف تر کرده است
برای تهیه شربت شیر بادام شما ابتدا بادام ها را در آب گرم به مدت چند ساعت قرار دهید تا پوست آن راحت تر جدا شود ، پس از اینکه پوست بادام ها را گرفتید ، آنها را داخل مخلوط کن بریزید و به همراه آب و عسل مخلوط کنید تا جایی که مایعی یکدست مثل شیر بدست آید
اگر به عسل دسترسی نندارید با شکر هم میتوانید شربت را تهیه کنید اما قند مصنوعی شکر همانطور که میدانید برای بدن مضر است- طرز تهیه شربت ضد سرفه
شربت آناناس
نوشیدنی دیگری که پنج برابر قوی تر از شربت های سرفه ی شیمیایی هستند ، شربت آناناس میباشد
بروملین نوعی آنتی اکسیدان ضد سرفه و ضد التهاب است که آناناس غنی از این آنتی اکسیدان میباشد بنابراین مصرف آن میتواند التهابات و سرفه هایتان را درمان کند
برای تهیه این شربت معجزه آسا میبایست مواد زیر را تهیه کنید
یک لیوان آب آناناس تازه ، یک چهارم فنجان آبلیموی تازه ، یک تکه ی کوچک زنجبیل ، یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه و یک قاشق غذاخوری عسل
برای تهیه این شربت کافی است تمامی موادی که گفته شد را با هم مخلوط کرده و روزانه یک چهارم فنجان از آن را دو یا سه بار مصرف کنید تا مشکلات مربوط به گلویتان برطرف شود
دیگر داروی طبیعی که میتواند سرفه شما را درمان کند چای پیاز است- طرز تهیه شربت ضد سرفه
چای پیاز
برای تهیه کافی است یک عدد پیاز را خوب شسته و پوست آن را جدا کنید و داخل یک قابلمه روی حرارت قرار دهید و زمان دهید تا با آب بجوشد پس از تبخیر شدن نیمی از آب ، نیم دیگر آب را که در ظرف باقی مانده را جدا کرده و زمان دهید تا خنک شود سپس با کمی شکر و آبلیمو نوش جان کنید
ممکن است طعم این چای مورد پسندتان نباشد ولی بسیار در درمان سرفه موثر است
نوشیدنی دیگری که برای درمان سرفه خدمتتان معرفی خواهیم کرد شربت سیب است که تهیه آن به یک کیلو سیب ، یک لیتر آب و کمی عسل نیاز دارد
برای تهیه این داروی خوش طعم و مفید شما لازم است سیب ها را خوب بشویید و پوست آنها را بگیرید
سپس در یک قابلمه یک لیتر آب ریخته و سیب ها را داخل آن بپزید
پس از اینکه سیب ها کاملا له شدند و مایعی غلیظ حاصل شد ، داخل یک کیسه ی تمیز پارچه ای ریخته و آن را صاف کنید و اصطلاحا عصاره گیری کنید
پس از صاف کردن کمی عسل و اگر عسل در دسترس ندارید کمی شکر اضافه کرده و مجددا روی حرارت ملایم قرار دهید تا قوام آید و شربتی غلیظ حاصل شود پس از سرد شدن میتوانید داخل آب حل کرده و روزانه نوش جان کنید
