برچسب ها - بیدار ماندن
برچسب: بیدار ماندن

تدابیری برای روزه داری

یک پزشک و متخصص طب سنتی در شیراز با بیان اینکه به توصیه‌های طب ایرانی در ماه رمضان می‌تواند بهره های مادی و معنوی این ماه را بیشتر کند، گفت: از این نگاه روزه داری یک تدبیر درمانی است و موجب دفع مواد خام و زائد بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

اگر مشکل قلبی دارید این کار‌ها را نکنید

خودداری از برخی رفتار‌ها به‌ویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

معاون دادگستری کهگیلویه و بویراحمد

بخش اعظم آسیب های اجتماعی ناشی از ولگردی مجازی است

حسنی : بخش اعظمی از آسیب هایی که برای افراد به ویژه اطفال و نوجوانان در این فضا به وجود آمده ، ناشی از ولگردی مجازی است.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

این کارها را نکنید ؛ دیابت می گیرید

برخی از عادت‌هایی که در طول روز به آن‌ها توجه نمی‌کنیم، ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴

به بهانه شب چله ، درازترین شب سال

یلدا ، چنان که اغلب فرهنگ های فارسی زبان آورده‌اند مأخوذ از زبان سریانی است. ایرانیان یلدا را شب تولد میترا و مهر، می‌دانستند.در این شب آفتاب از برج قوس به برج جدی تحویل می‌شود و روزها اندک اندک بلندتر می‌شوند. این طولانی‌ترین شب یلدا در نظر ایرانیان نحس بود. زیرا علاوه بر سرمای سخت زمستانی، در این شب طولانی حمله اهریمن تاریکی ادامه می‌یافت. برای دفع این شب ایرانیان تا باز آمدن خورشید، به دور آتش شادی می‌کردند و خوان می‌گستردند و شادمانی می کردند؛ این رسم هنوز هم پابرجاست.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹

راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو

این روزها ریزش مو یکی از دلایل مراجعه بیماران به مراکز تخصصی ‌طب سنتی است، این بیماری دلایل مختلف دارد که در گزارشی به آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۰۰۷۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

کمبود خواب چه بلاهایی بر سر بدن انسان می‌ آورد؟

کمبود خواب یا کم‌ خوابی به معنای نداشتن خواب کافی بوده و تقریباً بر تمامی عملکردهای بدن انسان تأثیر منفی می‌ گذارد و در بلندمدت نیز می‌ تواند مشکلات جدی شامل فشار خون بالا، بیماریهای قلبی - عروقی، دیابت و کاهش ایمنی را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

برای درمان احساس خستگی دائم چه کار کنیم؟

اگر از احساس خستگی دائم رنج می‌برید، روش‌هایی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا با آن مقابله کنید.
کد خبر: ۹۸۳۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

اعمال شب قدر/ ذکر معروف شب قدر چیست؟

کد خبر: ۹۶۰۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

پیامبر اکرم (ص) چه اعمالی را در ماه مبارک رمضان انجام می دادند؟

هرکس در ماه رمضان بر اساس ایمان و امید اجر و پاداش به نماز شب قیام کند گناهان پیشین او بخشیده می‌شود. با برنا همراه باشید تا با اعمال پیامبر اکرم (ص) در ماه رمضان بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۹۵۷۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

قهوه،تلخ اما پر خاصیت

قهوه نوشیدنی که علاوه بر اثر مثبت آن بر روی عملکرد مغز، اثر محافظتی بر ضد آلزایمر و پارکینسون، مقابله با دیابت نوع دو، اثر مثبت بر سلامت قلب و عروق و پیشگیری از بیماری‌های کبدی از جمله سرطان کبد را دارد.
کد خبر: ۹۴۳۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵

چرا صبح‌ها خواب می‌مانم؟

بیش از اندازه خوابیدن، برنامه‌ی روزانه‌تان را به هم می‌ریزد و باعث می‌شود به موقع نتوانید سر کار و مدرسه و دانشگاه حاضر شوید. علاوه بر این‌ها زیاد خوابیدن باعث احساس خواب‌آلودگی و سستی نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷

راهکار‌های طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو

در این گزارش به علل ریزش مو و راهکار‌های ساده طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو اشاره شده است.
کد خبر: ۹۴۰۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵

۸ علامت که از ارتباط چاقی شما با تیروئیدتان خبر می‌دهد

در این گزارش به ۸ علامت اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد کم‌کاری غده تیروئید عامل چاق شدن فرد است.
کد خبر: ۹۳۴۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴

از مصرف خودسرانه مکمل های مولتی ویتامین پرهیز کنید

یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

چند توصیه برای افرادی که تمام مدت احساس خستگی می‌کنند

بیشتر افراد خواب‌آلودگی طی روز را مشکل خاصی نمی‌دانند. خیلی وقت‌ها واقعاً هم مشکل بزرگی نیست اما اگر خواب‌آلودگی طی روزتان ادامه‌دار است و مانع فعالیت‌های روزانه‌تان شده، پس احتمالاً لازم است با پزشکتان این مسئله را مطرح کنید.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

کسب و کاری تلخ، اما پرسود

ایران چند سالی است که با فرآوری دانه سبز قهوه به یکی از بزرگترین فرآوری کنندگان قهوه در خاورمیانه تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۱۲۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

۱۲ راه برای رفع بی‌خوابی کودکان

اگر کودکی با مشکل بی خوابی مواجه شود، علایمی مشابه با بی خوابی بزرگسالان و حتی ممکن است شدیدتر از آن را نشان دهد، زیرا نیاز خواب کودک بیشتر از بزرگسالان می‌باشد.
کد خبر: ۹۱۱۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲

چگونه خواب راحت داشته باشیم؟

هنگامی که پای خواب در میان باشد، تنها کمّیت آن نیست که اهمیت دارد، بلکه کیفیت هم مهم است!
کد خبر: ۸۹۹۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

دلایل اختلال خواب نوجوانان چیست و راه های درمان آن کدامند؟

امروزه نوجوانان در زندگی رویاها و آرزوهای بزرگ بسياري دارند. با گذشت زمان، نداشتن خواب در شب، سبب آپنه خواب در نوجوانان می شود. آپنه در خواب، یا آپنه انسدادی خواب، یک اختلال شایع در نوجوانانی است که در خواب، به علت انسداد راههای تنفسی، نفس آن ها بارها بند می آید.
کد خبر: ۸۹۴۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲