برچسب: بیدار ماندن
محدودیت‌های اجتماعی و قرنطینه در خانه روال نرمال زندگی همه مردم جهان را دستخوش تغییر کرده است و این تغییر تنها شامل تعطیلی مدارس، دانشگاه‌ها و مکان‌های عمومی نیست و حتی خواب راحت شبانه را از چشم بعضی افراد ربوده و تاثیرات منفی روی کیفیت زندگی این عده گذاشته است.
کد خبر: ۸۳۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
سازندگان تلفن های همراه برای سلامت کاربران باید علاوه بر «حالت پرواز» روی موبایل ها، «حالت خواب» را نیز در نظر بگیرند. نور آبی صفحه های نمایشگر، مهم ترین عامل جلوگیری از ترشح ماده شیمیایی ملاتونین در بدن است.این ماده شیمیایی ساعت بیولوژیکی بدن را برای خواب تنظیم می کند.
کد خبر: ۸۲۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
ما در این بخش به معرفی خوراکی هایی که باعث کم شدن خواب یا بی خواب شدن شما می شود می پردازیم.
کد خبر: ۷۸۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می‌نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. اگر شما هم از همین دست آدم‌ها هستید و یا این که به دلایلی مصرف کافئین برایتان محدود شده است می‌توانید از جایگزین‌های قهوه، که به خوبی این نوشیدنی تلخ، بیدارتان می‌کنند استفاده کنید. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۷۷۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
پیشرفت فناوری در کنار آثار خوبی که داشته پیامدهای منفی نیز به‌جا گذاشته است؛ از جمله اینکه استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه و تلفن همراه به دلیل امواج الکترومغناطیسی که ایجاد می‌کند، سبب افزایش سودای اندام‌های مختلف بدن و به‌خصوص مغز می‌شود. این افزایش سودا در افرادی که طبع سرد و خشک یا به عبارتی غلبه سودا دارند و همچنین اشخاص بالای 40 سال می‌تواند مشکل‌ساز باشد.
کد خبر: ۷۶۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
آیت الله حبیب الله شعبانی با اشاره هفتم خردادماه سالروز افتتاح اولین دوره مرکز شورای اسلامی در کشور، اضافه کرد: ما در این ۴۰ سال رشد زیادی داشتیم همه نیرو‌ها و مسئولین کم و بیش خدماتی به کشور ارائه کردند، اما این به معنای این نیست که مردم مطالبه‌گری نکنند خطبه‌های نماز جمعه جای تخریب نیست و بنا به تخریب هیچ قوه‌ای نداریم مسئولین باید پاسخگو باشند مسئول یعنی کسی که مورد سوال قرار میگیرد اگر هم مسئله‌ای مطالبه می‌شود برای حل ضعف‌ها است نه تخریب.
کد خبر: ۷۴۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
یا همچنان در تلاشید تا وزن کم کنید؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۷۴۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان کردستان، گفت: دانشجویان و دانش‌آموزان باید نسبت به قرص‌های شب امتحان که از سوی افراد سودجو اتخاذ شده هوشیار باشند چرا که مصرف این داروها اعتیادآور و تهدیدی برای سلامتی است.
کد خبر: ۷۴۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
آیا همچنان در تلاشید تا وزن کم کنید؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۷۴۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
کد خبر: ۷۲۷۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی مواجه هستید یا احساس می کنید قابلیت تفکر شفاف را از دست داده اید، این موارد می توانند از علائم مرتبط با حمله خواب باشند.
کد خبر: ۷۲۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
اضافه وزن با برخی عوامل خطرآفرین کلیدی برای بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، دیابت نوع 2، و اشکال بد کلسترول پیوند خورده است.
کد خبر: ۷۲۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
رضا روان با بیان اینکه «کنسرت قورباغه‌ها» یک کار عروسکی است و سعی دارد به کودکان احترام گذاشتن به والدین را آموزش دهد، اظهارک رد: این نمایش با ماهیت شاد و موزیکال خود، ویژه کودکان و نوجوانان تولید شده است.
کد خبر: ۷۱۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
آیین شب یلدا یا شب چله، خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه‌های گوناگون است.
کد خبر: ۶۹۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
قرمزی چشم ها می تواند نشانه ای از بیماری باشد. آلرژی ها و عفونت ها دلایل شایع قرمزی چشم ها هستند که با خارش و احساس سوزش نیز همراه هستند.
کد خبر: ۶۷۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
کد خبر: ۶۷۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
رئیس‌جمهور ترکیه در نشست خبری مشترک با رئیس‌جمهور مولداوی که به صورت مستقیم از تلویزیون پخش می‌شد، چندین بار خوابش برد!
کد خبر: ۶۷۰۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
رئیس جمهور
باشگاه خبرنگاران جوان : رئیس‌جمهور ترکیه در نشست خبری مشترک با رئیس‌جمهور مولداوی که به صورت مستقیم از تلویزیون پخش می‌شد، چندین بار خوابش برد!
کد خبر: ۶۶۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
بیدار ماندن در طول شب و خوابیدن در طول روز حتی برای چند روز می‌تواند ترکیب خونی بدن شخص را به شدت تحت تاثیر قرار داده و تغییر دهد.
کد خبر: ۶۱۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
کد خبر: ۶۱۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲