برچسب: جسم
فکر می‌کنید ورزش صبحگاهی دست نیافتنی است؟ فقط شما نیستید که اینطور فکر می‌کنید. همه ما سعی داریم راهی پیدا کنیم که صبح ها زودتر و باانرژی تر از خواب بیدار شویم. صدها راهکار در این زمینه وجود دارد که به ما کمک کند، اما توجه و اهمیت دادن به جسم مان، راه غلبه بر مشکل سخت بیدار شدن و شروع تمرین و ورزش است.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
این روزها مردم داروهای آرامبخش، ضدالتهاب، کورتون، داروهای مربوط به قلب و... را بدون تجویز پزشک و یا پرسیدن نظر او، برای ادامه درمان بیماری‌های مختلف مصرف می‌کنند، غافل از این که خیلی از داروهای موجود و پرمصرف در بین مردم، به چشم‌ها آسیب‌زده و حس بینایی را با خطرات جدی مواجه می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
اشتباه در زندگی مشترک برای همه از جمله مرد و زن رخ می‌دهد و انسان عاری از اشتباه نیست اما چه اشتباهاتیست که زندگی مشترک را نابود می‌کند؟ آیا این اشتباهات زن و مرد دارد؟
کد خبر: ۱۱۰۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
استاندار ایلام؛
استاندار ایلام بیان داشت : این رویه باعث شد نه تنها سهمیه ۶ هزار و ۶۷۶ نفری اشتغال تحقق پیدا کند بلکه از مرز ۱۷ هزار نفر نیز عبور کرد که از این نظر ایلام در میان استان های سراسر کشور رتبه برتر اشتغازایی را بدست آورد.
کد خبر: ۱۱۰۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
مدیرگروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت قم با بیان این‌که درصد مصرف مواد دخانی در این استان نگران‌کننده است، گفت: در سال‌های اخیر درصد مصرف دخانیات در قم افزایش یافته و سن مصرف نیز کاهش پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۱۰۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
نماینده ولی فقیه در استان مرکزی گفت: برای توسعه ورزش نیاز به ساختمان نیست و باید از سالن های موجود بیشتر استفاده شود.
کد خبر: ۱۱۰۷۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
دانشمندان در سال 1971 با انجام تمامی بررسی‌ها حفره‌ای پر از گاز طبیعی را به آتش کشیدند. آنها با تخمین حجم گاز درون این حفره انتظار داشتند سوختن این گاز تنها چند روز طول بکشد اما سخت در اشتباه بودند. این حفره حالا بیش از 5 دهه است که در حال سوختن است و مردم محلی به آن لقب "در جهنم" را داده‌اند.
کد خبر: ۱۱۰۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری مرکزی گفت : این استان در حوزه تامین نان کامل و سالم پیشگام است و این مهم مورد تاکید استاندار مرکزی است.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
رئیس سازمان زندان‌ها و اقدامات تأمینی و تربیتی کشور در ادامه سرکشی از مراکز تأمینی و تربیتی کشور از زندان مرکزی شیراز بازدید به عمل آورد.
کد خبر: ۱۱۰۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
مدیرکل زندان‌های کرمانشاه:
مدیرکل زندان‌های استان کرمانشاه گفت: استان کرمانشاه در خرداد ماه امسال میزبان برگزاری سیزدهمین مسابقات ورزش‌های زورخانه ای زندانیان سراسر کشور است.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
ورزش‌کردن به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند انرژی زیاد خود را تخلیه کنند، فیتنس بهتری داشته باشند و تشویق شوند تا در سال‌های بعدی زندگی عادت‌های سالمی در پیش بگیرند. در مقابل، ورزش بیش از حد و نامتناسب برای کودکان و نوجوانان پیامدهای جدی دارد و به سلامت جسم و روان آنها لطمه می‌زند. ورزش‌کردن هم درست مثل هر چیز دیگری اگر زیاد از حد باشد می‌تواند موجب آسیب و ضرر شده و ضمناً باعث شود کودک یا نوجوان کلاً ورزش‌کردن را کنار بگذارد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
امام‌جمعه چرداول:
امام‌جمعه چرداول گفت: در حالی به سالروز خروج آمریکا از برجام نزدیک می‌شویم که ایران قوی، همچنان راه خود را مقتدرانه پیش می‌برد وهیچ مانعی ازسوی دشمنان نتوانست ایران راازپیشرفت بازدارد.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
مدیرکل دفتر فرهنگی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به فعالیت ۳۶ هزار باشگاه ورزشی در کشور، گفت: ۵۵ فدراسیون ورزشی دارای کمیته فرهنگی هستند که در هیات رئیسه فدراسیون حضور دارند و زیرمجموعه‌ای شامل ۲۰ هزار هیات ورزشی را مدیریت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۰۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
با اطلاع رساني به موقع و ارائه اخبار و اطلاعات صحيح به مرکز فوريت هاي پليسي 110، پليس را در ارائه خدمات انتظامي به شهروندان ياري کنند
کد خبر: ۱۱۰۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
مدیرکل آموزش و پرورش خوزستان از فعالیت ۱۶۰ هزار دانش‌آموز در طرح سفیران سلامت در سطح استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
مراقبت از سلامت مغز به اندازهٔ مراقبت از سلامت باقی قسمت‌های بدن اهمیت دارد. ما با بالاتر رفتن سن بیشتر در معرض آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل قرار می‌گیریم، اما راه‌هایی برای پیشگیری از افزایش احتمال این عوارض وجود دارد. شما می‌توانید با روش‌هایی ساده مغزتان را تغذیه و تقویت کنید.
کد خبر: ۱۱۰۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
در آستانه فرارسیدن هفته ترویج فرهنگ پهلوانی سرهنگ علی بهلولی دبیر ستاد برگزاری این ایام به تشریح برنامه های این هفته پرداخت.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
چون که گل بگذشت و گلشن شد خراب، بوی گل را از که یابیم از گلاب... مصداق شعر مولانا که بسیار در میان ایرانیان نمود دارد و گلاب و گلاب گیری و خواص این معجزه طبیعی گل محمدی را در این مطلب می‌توانید مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۱۰۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
باوجود نرم‌افزارهایی مانند اوت‌لوک و ابزارهایی مانند پیامک، ایمیل، گوشی‌های هوشمند و یادداشت‌کردن نکات مهم و چسباندن آن به درودیوار، شاید دیگر نیازی به حفظ‌کردن چیزی نباشد.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳