برچسب: مصرف قند
رشد تلخ یک بیماری شیرین
افزایش شیوع بیماری دیابت طی سال‌های اخیر در جهان، این بیماری شیرین را به بزرگ‌ترین اپیدمی تاریخ تبدیل کرده است.
کد خبر: ۵۲۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
یک مسئول در دانشگاه علوم پزشکی قم:
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم به بیماران دیابتی توصیه کرد: مصرف ماهی و مرغ به 2 تا سه وعده در هفته افزایش و مصرف گوشت قرمز کاهش یابد و حتما به صورت آب پز، بخارپز، کبابی و داخل فر استفاده گردد.
کد خبر: ۵۲۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
کد خبر: ۵۱۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه حتی تحرک بدنی در کاهش سرطان‌ها نیز بسیار تأثیرگذار است، گفت: یکی از اهداف و وظایف ما و همه مردم این است که در هرسال بتوانیم تا ۲۵ درصد بی‌تحرکی را در جامعه کاهش دهیم.
کد خبر: ۵۱۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
کد خبر: ۵۱۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
نتایج یک مطالعه ۹ ساله ارتباط بین مصرف قند و سرطان را نشان می دهد.
کد خبر: ۵۱۱۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
در دوره ای زندگی می کنیم که بیشتر افراد برای درمان انواع بیماری در پی نسخه دارویی هستند که سریع همه چیز را رو به راه کند. اما باید مردم را آگاه کرد که روش های جایگزین طبیعی و بدون ضرری هم وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز نسبت به خرید برخی اقلام آرایشی هشدار داد و گفت: در بررسی میدانی از عرضه 15 ماده پرمصرف بهداشتی در استان، 85 درصد آنها غیرمجاز، تلقبی و قاچاق تشخیص داده شد.
کد خبر: ۵۰۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه در این زمینه آموزش‌های گسترده در دانشگاه‌های استان در نظر گرفته شده است، گفت: مدیران ارشد استانی را در تغذیه سالم آموزش داده‌ایم تا متوجه اهمیت موضوع باشند و در سازمان‌ها مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۵۰۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
هله‌هوله‌های سالم یا میان‌وعده‌ها، نقش مهمی در تغذیه صحیح به‌ویژه برای کودکان دارند و نه تنها بدن را با مضرات تنقلاتی مانند چیپس و پفک روبرو نمی‌کنند بلکه منابعی خوب برای تأمین نیازهای بدن به شمار می‌روند.
کد خبر: ۵۰۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
جمع کردن چشم ها و دیگر حالت های صورت به انقباض عضلانی منجر می شوند. هر چه بیشتر از عضلات استفاده کنید، آنها قوی‌تر می شوند. در نتیجه، این حرکات عضلانی موجب فشرده شدن سلول های پوست شده و چین و چروک ها شکل می گیرند.
کد خبر: ۵۰۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
این نکته به تازگی ثابت شده که پیروی از برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند.
کد خبر: ۴۹۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
خواب مانند تنفس و خوردن در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند. در هنگام خواب، بدن بی حرکت است و خاطرات را تثبیت می کند. در خواب اطلاعاتی که در طول روز جمع آوری شده است به حافظه بلند مدت منتقل می شود. همچنین، در طول خواب بدن ما رشد عضلانی، تولید هورمون ها، تعمیر بافت ، بازسازی و جوان شدن را انجام می دهد.
کد خبر: ۴۸۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
با این رژیم غذایی از ابتلا به بیماری کبد چرب جلوگیری کنید!
کد خبر: ۴۸۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
کد خبر: ۴۸۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۸۱۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
کد خبر: ۴۷۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
یک مسئول سازمان غذا و داروی کشور از حذف روغن جامد از سبد خانوار تا پایان برنامه ششم توسعه خبر داد.
کد خبر: ۴۷۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
شاید اولین راهکاری که برای کاهش وزن به ذهن می‌رسد، غذا نخوردن، حذف وعده‌های مهم غذای روزانه یا تغذیه خیلی مختصر باشد. این روش یکی از بدترین روش‌ها برای لاغری است زیرا در صورت کمبود ریزمغذی‌ها در بدن، متابولیسم کاهش می‌یابد و در این صورت روند کاهش وزن دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۴۷۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
مصرف روزانه عسل طبیعی به واسطه داشتن آنزیم‌ها و املاح معدنی باعث کاهش بسیاری از دردها و درمان برخی بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۴۷۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹