برچسب: کمک به کاهش وزن
کد خبر: ۲۸۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
عوامل بسیاری در ناباروری افراد تاثیر گذار هستند که با پیشرفت تکنولوژی و وسایل ارتباطی شاهد افزایش زوج های نابارور هستیم.
کد خبر: ۲۸۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
تمام جذابیت مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آن است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند.
کد خبر: ۲۷۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
کد خبر: ۲۶۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
۵ ماده غذایی که می‌توانید در مصرف آن‌ها زیاده روی کنید به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بدن ما برای گوناگونی و تنوع ساخته شده است، میل بیش از حد به یک نوع غذا یا حذف به طور کامل یک گروه از مواد غذایی کاری بسیار اشتباه است.
کد خبر: ۲۶۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
کد خبر: ۲۴۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
حدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست.
کد خبر: ۲۴۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
محققان در یافته های اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند.
کد خبر: ۹۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
انجیر سرشار از پتاسیم است که می‌تواند به کاهش جذب قند پس از هر وعده غذایی کمک کند. هرچه میزان پتاسیم در بدن بیشتر باشد، نوسانات قند در بدن کاهش می‌یابد و دیابتی‌ها می‌توانند زندگی عادی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۷۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
آیا قصد لاغر شدن دارید ؟ سعی کنید فیبر روزانه‌تان را در قالب مواد خوراکی مفید سرشار از فیبر افزایش دهید. حالا علت اینکه می گوییم فیبر چیست؟ پژوهش های جدید در مجله‌تغذیه نشان می‌دهد که استفاده از فیبر بیشتر، شیوه ای برای پیشگیری از افزایش وزن یا حتی کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۶۷۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مصرف دانه های تخم کتان در کنترل وزن و سلامت سیستم گوارش تأثیر به سزایی دارد.
کد خبر: ۱۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹