برچسب: وزن مناسب
افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد. در این نوشتار مروری بر مواد غذایی داریم که کمبود آن‌ها نقش مهمی در ایجاد افسردگی در افراد دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
مدیر جهاد کشاورزی قیروکارزین از آغاز برداشت کاهو از سطح ۴۰۰ هکتار از مزارع این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
بیماری قلب و حملات قلبی بزرگترین قاتل انسان‌ها در سراسر جهان است و سالانه حود ۱۷ و نیم میلیون نفر را به کام مرگ می‌فرستد.
کد خبر: ۹۹۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
کبد یکی از بزرگترین اعضای بدن است که در حفظ و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد و سموم بدن را قبل از ورود به خون دفع می‌کند بنابراین سالم نگه داشتن آن اهمیت ویژه ای دارد.
کد خبر: ۹۹۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
کد خبر: ۹۹۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
مصرف بیشتر میوه و سبزیجات یکی از بهترین راه‌ها برای ارتقاء سلامتی است. در حقیقت، چه قصد کم کردن وزن تان را داشته باشید و چه قصد افزایش سلامتی تان، میوه‌ی موز می‌تواند فواید زیادی برایتان داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
ورزش های آمادگی هوازی (تناسب قلبی- تنفسی) حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته (پیاده روی، دوچرخه، فوتبال، والیبال و ورزش های آمادگی عضلانی (تقویتی- کششی) حداقل دو بار در هفته و ورزش های تعادلی حداقل 3 بار در هفته جهت سالمندان و افرادی که تست تعادلی مختل دارند یا در خطر سقوط هستند، پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۹۴۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی روز مصرف می کنید، داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
گروهی از دانشمندان در تحقیقات اخیر خود ارتباط میان فواید گیاه خواری و گروه خونی افراد را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۹۲۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
میوه ها هم مثل مواد غذایی می توانند موجب لاغری و چاقی افراد شوند،پس نباید بیش از اندازه از آن ها استفاده شود.
کد خبر: ۹۲۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
متأسفانه به دلیل کمبود فضا‌های تجاری در ناحیه شهری مهرگان قزوین، تعداد نانوایی‌ها در این منطقه کم است.
کد خبر: ۹۱۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
آنفارکتوس میوکارد که به نام حمله قلبی نیز شناخته می شود شامل ایجاد وقفه در جریان خون به قلب می شود. این می تواند به بخشی از عضله قلب آسیب زده یا آن را تخریب کند.
کد خبر: ۹۰۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
در این بسته درباره فواید انار و موز بر سلامت بدن و تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصب مغز خواهیم گفت.
کد خبر: ۹۰۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
محمد فرمانی با بیان اینکه سود اصلی مرغداری‌ها به جیب دلالان می‌رود افزود: تغییر رویه بازار به سمت مرغ سنگین‌تر و همچنین بالا بردن هزینه‌های دانه از جمله فعالیت این دلالان است.
کد خبر: ۸۹۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
برخی از باورهای رایج تغذیه‌ای میان توده مردم با آنچه در منابع طب سنتی برای حفط سلامت و پیشگیری از بیماری‌‌ها ذکر شده، در تضاد است! در این مطلب به ۱۱ باور رایج که به‌غلط میان توده مردم به‌عنوان اصل تغذیه‌ای پذیرفته شده است، اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۹۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
رئیس مرکز جهاد کشاورزی مبارک آباد از آغاز کاشت کاهو در مبارک آباد قیروکارزین از نیمه دوم شهریور ماه خبر داد.
کد خبر: ۸۹۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
با باهنر از انتخابات ۱۴۰۰ حرف زدیم، انتخاباتی که می گوید قابل پیش بینی نیست و به مزاح می‌گوید که اگر بخواهیم ۸۰ درصد مردم پای صندوق رای بیایند باید آقای خاتمی و آقای احمدی‌نژاد را تاییدصلاحیت کنند. دبیرکل جبهه پیروان البته تاکید دارد حاکمیت باید برای افزایش مشارکت برنامه جدی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
ورزشکاران و بدنسازان گاهی اوقات برای بهبود عملکرد ورزشی و عضله سازی خود از این داروها استفاده می کنند.
کد خبر: ۸۶۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
با فرهنگ سازی صورت گرفته و با نظارت عالی شیلات و همت و تلاش تشکل‌های صیادی استان بیش از ۱۲ هزار قطعه ماهیان مولد سفید (نر و ماده) به منظور تکثیر طبیعی در ۴۲ استخر احداث شده در جایگاه‌های صید تعاونی‌های پره و نیز ۱۹ رشته رودخانه شیلاتی رهاسازی شدند.
کد خبر: ۸۳۵۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
کیسه صفرا اندامی در زیر کبد است و تا زمانی که دچار مشکل نشده باشد، ما حتی از وجود آن خبر نداریم.
کد خبر: ۸۲۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲