برچسب ها - باسن
برچسب: باسن

غربالگری دیابت کارمندان ادارات یزد

سرپرست مرکز تحقیقات دیابت استان یزد: پرسنل ادارات یزد با سن بالاتر از ۳۰ سال، به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۰۱۳۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱

رئیس کمیته پزشکی و حرکات اصلاحی هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه

زانو ضربدری‌ها بخوانند

رئیس کمیته پزشکی و حرکات اصلاحی هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه گفت: ناهنجاری زانوی ضربدری که بیشتر در بین کودکان و زنان شایع است، با انجام برخی حرکات اصلاحی قابل بهبودی است.
کد خبر: ۱۰۰۰۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹

علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما!

دیابت نوع دوم ممکن است نشانه ها و علائم خفیف یا شدید داشته باشد و البته این به شرطی است که دیابت از خود علائمی بروز دهد.
کد خبر: ۹۷۹۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷

علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما

دیابت نوع دوم ممکن است نشانه ها و علائم خفیف یا شدید داشته باشد و البته این به شرطی است که دیابت از خود علائمی بروز دهد.
کد خبر: ۹۷۹۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی‌یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷

کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن

حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند.
کد خبر: ۹۷۲۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

بلایی که نشستن بیش از حد سرتان می‌آورد

چند سالی است که نشستن زیاد از حد به یکی از معضلات انسان‌ها تبدیل شده است، این اتفاق باعث تشکیل و افزایش بافت چربی در بدن می‌شود. این سلول‌های چربی می‌توانند مشکلات زیادی به‌وجود بیاورند.
کد خبر: ۹۶۸۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

علت درد در سمت چپ بدن چیست؟

در برخی موارد، این درد خودبه‌خود برطرف می‌شود. اما در دیگر موارد ممکن است نیاز به اقدام فوری پزشکی باشد. در این مطلب به عوارضی می‌پردازیم که می‌توانند منجر به درد در قسمت چپ بدن شوند.
کد خبر: ۹۶۲۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶

علت درد در سمت چپ بدن

درد در سمت چپ بدن در برخی موارد خودبه‌خود برطرف می‌شود و در دیگر مواقع ممکن است نیاز به اقدام فوری پزشکی باشد.
کد خبر: ۹۶۱۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

شما چه مزاجی دارید و مزاجتان چه خصوصیاتی دارد؟

در این گزارش علائم و نشانه‌های شایع مزاج‌های چهارگانه گرم و خشک، گرم و تر، سرد و ترو سرد و خشک مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۵۹۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

امگا 3 و سایر ویتامین‌ها برای بهبود خشکی چشم

مکمل‌ها به تنهایی نمی‌توانند خشکی چشم را کاملاً درمان کنند؛ اما مطالعات اخیر ارتباط بین خشکی چشم و امگا3 و ویتامین‌های مشخصی را بررسی کرده‌اند. در واقع اسید چرب امگا 3 که در روغن ماهی یا بذر کتان یافت می‌شود، می‌تواند به همراه ویتامین‌های دیگر مثل A، E و B12، به درمان خشکی چشم کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵

کاهش استرس با ماساژ این نقاط بدن

شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۹۲۸۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

۷ روش ساده و مؤثر برای پاکسازی ریه

بیشتر افراد به ندرت به محافظت از سلامت ریه‌ها‌یشان فکر می‌کنند اما با انجام بعضی اقدامات ساده می‌توان به بهبود عملکرد و پاکسازی ریه کمک کرد.
کد خبر: ۹۲۴۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

بهترین ورزش و نرمش برای افراد دیابتی

هر بیماری به موازات درمان های دارویی نیاز به فعالیت های ورزشی جانبی نیز دارد. دیابت نیز از این نوع بیماریهاست که نیاز به ورزش کردن دارد.اما باید نوع صحیح ورزش دیابتی ها را بدانید.
کد خبر: ۹۰۲۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

آرتریت روماتوئید چیست و چگونه ایجاد می شود؟

آرتریت روماتوئید بیماری است که با درد، سوزش و ورم مفاصل همراه است و اگر درمان نشود موجب تغییر شکل مفاصل و استخوان ها می شود.
کد خبر: ۸۹۶۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

حقایقی در مورد بیرون‌زدگی دیسک کمر

حتی اگر شما دقیقاً ندانید دیسک کمر چیست، باز هم به نظر می‌رسد چیزی است که مطمئناً دوست ندارید دچارش شوید. کاملاً هم منطقی است؛ زیرا مشکلات سلامتی ناخوشایند و دردناک‌اند، اما مسئله‌ی عجیب اینکه گاهی دیسک کمر یا به عبارتی درست‌تر، فتق یا بیرون‌زدگی دیسک کمر اصلاً درد ندارد!
کد خبر: ۸۹۱۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

التیام زخم‌ها با چند توصیه‌ی ساده

همه ما تجربه زخم داشتیم؛ بریدگی یا خراشیده شدن پوست. بیشتر زخم‌ها در افراد سالم، اگر پاکیزه بمانند و از عفونت عاری شوند، سریع التیام پیدا می‌کنند، در حالی که انواع دیگر زخم‌ها جدی‌تر هستند و اغلب به مداخله پزشکی نیاز دارند.
کد خبر: ۸۹۱۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

کاهش تعریق در هوای گرم

زیر بغل، پاها، مشت‌ها، باسن و پیشانی انسان دو تا چهار میلیون غده تولید عرق دارد و با تبخیر این عرق گرمای بدن نیز از بین می‌رود؛ اما بدون شک کسی دوست ندارد لباسش خیس عرق شود از آن بدتر همیشه نقش شوره در لباس‌هایش مشخص باشد. بنابراین چند ترفند داریم که میزان تعریقتان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۶۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

در ۳۰ ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید!

کد خبر: ۸۸۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷

تست‌های جالب سلامتی؛ در ۳۰ ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید!

یکی از راه‌های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است، اما راه‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید به راحتی در خانه در ۳۰ ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید.
کد خبر: ۸۸۴۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶