برچسب ها - ویتامین سی
برچسب: ویتامین سی

این مواد را به رژیم زمستانی خود اضافه کنید

کد خبر: ۷۱۲۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸

چگونه پلاکت خون را افزایش دهیم؟

در صورتی که کاهش پلاکت خون در شما خفیف باشد می توانید با مصرف برخی مواد غذایی و خوراکی ها آن را درمان کنید ولی اگر این کاهش پلاکت شدید تر باشد در کنار رژیم غذایی به درمان های جدی تری نیاز دارید.
کد خبر: ۷۱۱۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶

شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل

می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی‌های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم‌تر و قوی‌تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی متعجب شوید.
کد خبر: ۷۱۱۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴

9 نکته برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندام

کمتر کسی است که از داشتن یک رژیم غذایی سالم لذت نبرد و دلش نخواهد بدنش روی فرم باشد. خوشبختانه برای رسیدن به تغذیه سالم هزاران تحقیق انجام شده و روز به روز هم به تعداد این پژوهش‌ها اضافه می‌شود. محققان با جدیت پیگیر پیدا کردن غذاهای جایگزین مناسب برای عادت‌های غلط غذایی هستند و می‌خواهند از طریق تغذیه با مشکلات جسمی مقابله کنند. در ادامه نتیجه جدیدترین پژوهش‌های محققان درباره بهترین رژیم غذایی را خواهید خواند. عمل کردن به این 9 نکته را در صورتی مد نظر قرار دهید که مشکل جسمی خاصی نداشته باشید و پزشکتان شما را منع نکرده باشد.
کد خبر: ۷۰۶۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

آنچه که باید در مورد خواص پیاز بدانید

مطالعات متعددی در مورد خواص پیاز انجام شده که نشان می‌دهد این ماده غذایی فواید بسیاری از جمله کاهش قند خون را دارد.
کد خبر: ۷۰۲۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

دیابتی‌ها پیاز بخورند

مطالعات متعددی در مورد خواص پیاز انجام شده که نشان می‌دهد این ماده غذایی فواید بسیاری از جمله کاهش قند خون را دارد.
کد خبر: ۷۰۲۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

چرا بعضی همیشه سردشان است؟

کد خبر: ۶۹۶۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

راههای درمان کبد چرب

کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.
کد خبر: ۶۷۸۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱

این علائم می گوید شما کمبود ویتامین دارید!

کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. نشانه‌های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۸۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹

کم خونی فقر آهن در خانم‌ها

کد خبر: ۶۶۶۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹

فواید یک میوه شیرین استوایی

کد خبر: ۶۴۸۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶

چگونه پلاکت‌های خونمان را افزایش دهیم

کد خبر: ۶۴۷۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸

محموله قاچاق یک میلیاردی به مقصد نرسید

فرمانده انتظامی شهرستان فیروزآباد از کشف انواع کالای قاچاق به ارزش یک میلیارد و ۶۰۰ میلیون ریال خبر داد.
کد خبر: ۶۴۴۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷

خبرنگاران این خوراکی ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند/ خبرنگاران آنتی اکسیدان بیشتری مصرف کنند

کد خبر: ۶۴۱۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰

خبرنگاران آنتی اکسیدان بیشتری مصرف کنند

یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه سالم ضامن سلامتی شخص از نظر عملکرد جسمی و ذهنی است. به عبارتی دیگر فردی که از تغذیه سالم برخوردار باشد بسیار بهتر روی کارهای روزمره اش تمرکز می کند.
کد خبر: ۶۴۱۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸

راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان چیست؟

ایجاد پوسیدگى به عواملى چون ترکیبات مینا و عاج دندان، محل قرارگیرى دندان‌ها، ترکیبات و میزان ترشح بزاق و وجود شیارها و حفرات در تاج دندان بستگى دارد.
کد خبر: ۶۳۶۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

جلوگیری از پوسیدگی دندان با این غذا‌ها

کد خبر: ۶۳۵۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶

۹خاصیت هندوانه قرمز برای بدن

هندوانه حاوی چندین نوع از ترکیبات فنولیک طبیعی است که در کاهش التهاب بدن مفید می باشد و لذا می تواند به عنوان یک روش جایگزین طبیعی برای پیشگیری یا درمان بیماری های التهابی مزمن به کار گرفته شود.
کد خبر: ۶۳۲۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸

پرتقال بخورید!

کد خبر: ۶۰۳۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

آشفته بازار قیمت توت فرنگی مازندران با برچسب ارگانیک

دغدغه باقی‌مانده سموم در محصولات تازه ‌خوری از جمله توت فرنگی همواره در افکار عمومی وجود دارد و به همین دلیل برچسب ارگانیگ و سالم بودن ، علاوه بر سر درگمی مردم ، تبدیل به اسم رمزی برای گران فروشی و آشفته سازی بازار این میوه بهاری در مازندران شده است .
کد خبر: ۶۰۱۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷