برچسب: آناناس
جالب است بدانید که خوردن پوست بسیاری از میوه‌ها نه‌تن‌ها ضرری ندارد بلکه حتی مفید هم هست. در ادامه به قسمت‌هایی از میوه‌ها خواهیم پرداخت که نمی‌دانستید خوردنی هستند.
کد خبر: ۸۹۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
کد خبر: ۸۹۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
ما بسیاری از قسمت‌های میوه‌ها را دور می‌اندازیم و معمولاً فقط داخل و قسمت گوشتی آن‌ها را مصرف می‌کنیم. اما جالب است بدانید که خوردن پوست بسیاری از میوه‌ها مثل موز، کیوی و هندوانه نه تنها ضرری ندارد بلکه حتی مفید هم هست. در ادامه به قسمت‌هایی از میوه‌ها خواهیم پرداخت که نمی‌دانستید خوردنی هستند.
کد خبر: ۸۹۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
اگرچه پرتقال یکی از شناخته شده‌ترین منابع ویتامین C است، اما یک پرتقال اندازه متوسط تنها ۶۹.۷ میلی گرم از این ویتامین را تامین می‌کند که در واقع کمتر از بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات دیگر است.
کد خبر: ۸۹۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
ما بسیاری از قسمت های میوه ها را دور می اندازیم و معمولاً فقط داخل و قسمت گوشتی آن ها را مصرف می کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه 500 میلی گرم ویتامین C برای تحقق اهداف سلامت مرتبط با این ماده مغذی کفایت می کند.
کد خبر: ۸۹۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
کد خبر: ۸۸۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
کد خبر: ۸۸۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
کد خبر: ۸۸۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
لازم است در فصل تابستان مرتب با مصرف آب، نوشیدنی‌های خنک و میوه‌ها، مایعات از دست رفته را جبران کنیم.
کد خبر: ۸۸۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
لازم است در فصل تابستان مرتب با مصرف آب، نوشیدنی‌های خنک و میوه‌ها، مایعات از دست رفته را جبران کنیم.
کد خبر: ۸۸۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
متخصص تغذیه می‌گوید: «هنگامی که پیاز را به صورت خام می‌خورید، بیشترین ویژگی‌های مبارزه با سرطان را دریافت می‌کنید. پخت و پز فواید شیمیایی موجود در پیاز‌هایی که با سرطان مبارزه می‌کنند را کاهش می‌دهد.»
کد خبر: ۸۸۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
کد خبر: ۸۸۴۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
محققان پیشنهاد می‌کنند به جای چای صبحگاهی از نوشیدنی‌های دیگر برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شود.
کد خبر: ۸۸۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
محققان پیشنهاد می‌کنند به جای چای صبحگاهی از نوشیدنی‌های دیگر برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شود.
کد خبر: ۸۸۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
برای خواب راحت بدن شما باید به اندازه کافی ملاتونین ترشح کند.
کد خبر: ۸۷۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی و نوع غذا‌های مصرفی، به ویژه در وعده شام می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۷۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
مزاج فصل تابستان گرم و خشک است؛ به عبارت دیگر، گرما در این فصل بیشترین حد خود را دارد و خشکی هوا و طبیعت هم بیشتر است.
کد خبر: ۸۶۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
کد خبر: ۸۶۷۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵