برچسب: دویدن
کد خبر: ۸۵۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
امامعلی حبیبی، متخصص سروته یکی در دنیا :
حرف از ببر مازندران است، امامعلی حبیبی که این روزها هشتاد و نهمین بهار زندگی اش را در باغ هایش در قائمشهر سپری می کند.
کد خبر: ۸۵۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
هر کسی دوست دارد تا در دنیا در صحت و سلامتی جسم و روح زندگی کند و از بیماری در امان باشد. از نظر آموزه‌های دینی صحت و سلامت تن و روان شرط عبادت و دستیابی به کمالات والای انسانی است؛ زیرا تن رنجور ناتوان از انجام واجبات و عباداتی است که انسان را به کمال می‌رساند. بر اساس دستور عملی که بر روی یکی از سردرهای بهشت نگاشته شده، کم‌گویی، کم‌خوری، کم‌خوابی و کم‌جماعی مهم‌ترین عوامل صحت و سلامت جسم و روح است. نویسنده در این مطلب این آموزه‌های بهشتی را بر اساس آیات و روایات تبیین کرده است. با هم این مطلب را از نظر می‌گذرانیم.
کد خبر: ۸۵۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
دستورالعمل بازگشایی اماکن و باشگاه‌های ورزشی آذربایجان شرقی صادر شد.
کد خبر: ۸۵۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
حدود سه ماه پس از تعطیلی مدارس، بار دیگر هیاهوی دانش‌آموزان به صورت محدود و انگشت شمار زیر سایه سنگین کرونا در مدارس گلستان پیچید و خاطره ماه مهر این بار در اردیبهشت برای معلمان و محصلان تازه شد.
کد خبر: ۸۵۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
کد خبر: ۸۵۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
کد خبر: ۸۴۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه اخذ نظر یک کارشناس آگاه، استفاده صحیح، انتخاب دستگاه متناسب با وزن، جثه، قد و سن افراد، برنامه تمرینی مناسب با جنسیت ورزشکار، تنظیم شیب بندی، پوشیدن کفش استاندارد و پوشش نخی را از نکات مهم برای تمرین ورزشی روی دستگاه تردمیل عنوان کرد.
کد خبر: ۸۴۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
افشار پوردهقان- روزنامه نگار
کد خبر: ۸۴۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: طناب زدن بصورت جفت پا ساده می‌تواند برای بانوان عوارض جسمی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
نعمتی با تأکید بر اینکه بازی‌های گروهی حتماً درسی را به کودکان می‌داده‌اند، گفت: در روزهای کرونایی که ارتباط والدین با کودکان بیشتر شده، بهترین زمان است که کودکان علاوه بر انجام تکالیف درسی، تماشای تلویزیون و فضای مجازی با بازی‌های سنتی نیز آشنا شوند.
کد خبر: ۸۳۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
در ژانویه سال ۲۰۱۰، جنیفر ژاکوبز رکورد بیشترین گیره‌های مویی را که کسی بر روی سر خود در یک دقیقه قرار داده است شکست. او در یک دقیقه ۲۰۱ گیره را بر روی مو‌های خود گذاشت.
کد خبر: ۸۳۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
مربی تیم ملی کشتی آزاد نسبت به موفقیت کشتی گیران ایران در المپیک توکیو ابراز امیدواری کرد و گفت: می‌توانیم بهترین نتیجه را در المپیک بگیریم.
کد خبر: ۸۳۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
آنچه در این مطلب می‌خوانید روایتی عجیب از زندگی مردی استرالیایی است که بار‌ها مرگ را تجربه کرد.
کد خبر: ۸۳۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
دکتر سجاد مؤمن با بیان اینکه باید نکاتی را در حین ورزش کردن مدنظر داشت، گفت: لازم است با شکم پر و یا معده خالی اقدام به انجام فعالیت ورزشی نکنیم. برای ورزش کردن در محیط خانه نیاز است تا محل مورد نظر از تهویه هوای مناسب برخوردار باشد، نباید سطح مکان مورد نظر لغزنده و سُر باشد که می‌توان با استفاده از کفش ورزشی مناسب از زمین خوردگی و بروز آسیب‌های احتمالی پیچیدگی مچ پا یا زانو جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۳۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
در ۷۰۰۰ سال گذشته انسان‌ها رابطه خوبی با تراشکاری و مته کاری داشتند در علم پزشکی هم از آن استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۸۳۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
در ژانویه سال ۲۰۱۰، جنیفر ژاکوبز رکورد بیشترین گیره‌های مویی را که کسی بر روی سر خود در یک دقیقه قرار داده است شکست. او در یک دقیقه ۲۰۱ گیره را بر روی مو‌های خود گذاشت.
کد خبر: ۸۳۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
مصطفی اکبری در گفتگو با تابناک:
عضو هیات علمی دانشگاه رازی و پزشک متخصص آسیب ورزشی تیم ملی فوتبال جوانان و باشگاه های لیگ برتر فوتبال از اثرات ورزش در افزایش حجم ریوی برای مبارزه با کرونا خبر داد.
کد خبر: ۸۳۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
بهار و نوروز کم کم رو به پایان می گذارد و 13 روز تعطیلی به دور از کار و درس تمام می شود. دوباره آغاز کار است و شور و شوق به زندگی و پویایی. روز طبیعت از راه رسیده و منتظر است که مردم ایران با هنر و عشق بی پایان به استقبالش روند، به دامان طبیعت زیبا پناه ببرند و به اصطلاح نحسی را از خود و کاشانه خود دور کنند. سیزده بدر در ایران باشکوه خاصی برگزار شده و مردم در این روز به تفریحات خاصی می پردازند تا پس از غروب به خانه ها بازگردند و آماده شروعی تازه شوند. با ما در مقاله فلسفه سیزده بدر همراه شوید تا زیبایی های این مراسم برایتان بگوییم و شما را با آداب و رسوم سیزده بدر آشنا کنیم
کد خبر: ۸۳۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی با اشاره به خانه نشینی افراد در این روزها، گفت: کم تحرکی ناشی از این خانه نشینی می‌تواند آسیب‌های جدی به سیستم اسکلتی-عضلانی بدن وارد کند، بنابراین افراد باید توجه ویژه‌ای به انجام حرکات ورزشی داشته باشند.
کد خبر: ۸۳۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳