برچسب: تقویت بدن
برای مقابله با سرما در روزهای سرد سال و برای اینکه از افت دمای داخل و خارج از منزل شروع به لرزیدن نکنید لازم است به برخی موارد توجه داشته باشید. در این مطلب شما را با 9 ترفند ساده آشنا می کنیم تا کمتر سردتان شود.
کد خبر: ۳۴۰۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و رژیم‌های غذایی آزاردهنده، نگرش دیگری به موضوع کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۳۳۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
اصل اختصاصی بودن شامل تنظیم برنامه تمرینی یک فرد برای دستیابی به اهدافی مشخص می شود. به عنوان مثال، اگر برای رقابت در یک مسابقه برنامه ریزی می کنید، رژیم تمرینی شما باید بر اساس آن و به خوبی سفارشی سازی شود.
کد خبر: ۳۰۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
اصل اختصاصی بودن شامل تنظیم برنامه تمرینی یک فرد برای دستیابی به اهدافی مشخص می شود. به عنوان مثال، اگر برای رقابت در یک مسابقه برنامه ریزی می کنید، رژیم تمرینی شما باید بر اساس آن و به خوبی سفارشی سازی شود.
کد خبر: ۳۰۷۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های بشر در طول زندگی است و علائمی همچون آبریزش بینی، زکام، سرفه، گلودرد و عفونت سینوس‌ها دارد.
کد خبر: ۳۰۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
مدیر کل انتقال خون استان ایلام با اشاره به اینکه سالانه بیش از ۱۲ هزار واحد خونی در استان ایلام اهدا می شود، گفت: تعداد اهدا کنندگان خون در استان در وضعیت مطلوبی قرار دارد.
کد خبر: ۲۵۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۲۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
سلامت
کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود. در این مطلب چند ماده غذایی مفید و سالم را معرفی می‌کنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
یک کارشناس طب سنتی در همدان گفت: شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد.
کد خبر: ۱۱۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
کد خبر: ۹۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
کد خبر: ۸۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
يكي از آش هاي معروف شهرستان ملاير "آش ترخينه" است كه سابقه طبخ اين غذا در ايران به 3000 سال قبل از ميلاد مسيح مي رسد.
کد خبر: ۲۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
برای توسعه باغات فندق در بخش دیلمان و پیرکوه، پنج هزار و 800 اصله نهال یارانه ای، بین باغداران این مناطق توزیع شده است
کد خبر: ۱۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴