برچسب: مصرف میوه
شاید کسی تصور نکند اما تخمه هندوانه خواص بسیاری دارد و حتی برای درمان قند خون و قلب بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی سالم هستند، اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستید در مصرف میوه های انتخابی خود دقت کنید.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آنها را به مدت طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگهداری کرد و به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی از آنها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
تنوع در خوراکی‌ها و خوردن غذاهای مختلف به ویژه در مهمانی‌ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب‌هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
هر توصیه‌ای که در مورد رژیم غذایی و کاهش وزن می‌شنوید قبول نکنید. بهترین رژیم غذایی رژیمی است که دست شما را برای انتخاب‌های غذایی سالم و هوشمندانه مصرف کردن آنها باز بگذارد. چنین رژیم غذایی را با ورزش، خواب باکیفیت و کافی و کنترل استرس ترکیب کنید تا با حفظ سلامتی به وزن ایده‌آل خود برسید.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
خطر بیخ گوش سلامت مردم؛
میانگین مصرف فست فود در کهگیلویه و بویراحمد به شکل نگران کننده ای بالاتر از استان های فارس و تهران است.
کد خبر: ۱۰۴۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
کد خبر: ۱۰۴۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران اعلام کرد:
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران با اشاره به سهم ۳۰ تا ۴۰ درصدی این سازمان از بازار میوه و تره بار پایتخت، گفت: با حذف واسطه‌های غیر ضرور و اصلاح زنجیره تأمین، ضمن افزایش کیفیت، موجب کاهش معنادار قیمت میوه و تره بار برای مصرف‌کنندگان نهایی، می شویم.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
یک متخصص طب سنتی گفت: غذاهای کم چرب و همچنین ترش می‌توانند مانع تشنگی در طول روز شوند.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
امروزه اثرات مثبت روزه‌داری و به‌خصوص اثرات طبی آن در پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلفی نظیر سرطان‌ها، دیابت، فشارخون، آلزایمر، بیماری‌های گوارشی و... به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
از جمله توصیه‌هایی که در ماه مبارک رمضان برای سلامت بیشتر روزه‌داران مطرح می‌شود، صرف وعده شام با کمی فاصله از وعده افطار است که در این نوشتار نکاتی را درباره وعده شام هنگام روزه‌داری می‌خوانیم.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
فوق تخصص گوارش و کبد کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم بیان کرد: علائم یبوست مزمن در کودکان بر اساس سن زیر ٤سال و بالای ٤سال متفاوت است که عمدتا شامل درد شکم، حرکات روده (اجابت مزاج) کمتر از دو بار در هفته، مدفوعی که سخت و خشک بوده و به راحتی عبور نکند، درد به هنگام اجابت مزاج و دیده شدن خون در سطح مدفوع سفت است. گاهی اوقات حتی بوی بد دهان کودکان به دلیل یبوست است.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
دکتر عزیزاله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در ماه رمضان پرداخت.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می‌تواند یک دستورالعمل تغذیه‌ای سالم نیز باشد به شرطی که به توصیه‌های طب ایرانی توجه کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
یک کارشناس:
کد خبر: ۱۰۳۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
کد خبر: ۱۰۳۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
در این مطلب به ۱۰ روش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کردیم.
کد خبر: ۱۰۲۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
فوق تخصص عفونی کودکان با اشاره به اینکه خطر ویروس کرونا در کمین کودکان است، گفت: کودکانی که دچار بیماری های زمینه ای هستند، بیشتر در معرض خطر بیماری کرونا قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
در صورت تشخیص زود هنگام بیماری سرطان احتمال بهبودی ۷۰ درصد گزارش شده است.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹