برچسب: عادت
بسیاری از ما دائماً خود را با دوستان، همکاران و حتی افراد غریبه در شبکه‌های اجتماعی مقایسه می کنیم. ما احساس می‌کنیم همه از ما بهترند و دستاوردهای بیشتر و زندگی شادتری دارند. اما این کار افسردگی‌آور است و انرژی زیادی از ما می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۲۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
هفت عامل سبک زندگی سالم توسط محققان به عنوان کاهش دهنده خطر افسردگی شناسایی شده است.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
عروسک و گیره سر و اردک پلاستیکی و کتاب داستان و هر چیزی که روی فرش پیدا می‌شود، انگار چیزی نیست که کودکتان آن را به دهانش نبرد. کودکان با قراردادن اشیا در دهان خود، دنیای اطراف خود را کشف می‌کنند و این اتفاق بخشی کاملاً طبیعی از رشد آنهاست، هر چند که خیلی به نظرتان ناخوشایند برسد.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
کودکان دو تا چهار ساله در طول رشد خود، درباره غذا و عادت های غذایی جدید کنجکاوی پیدا می‌کنند و تمایل دارند خودشان غذا را انتخاب کنند.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
مرور روزنامه‌های دوشنبه ۲۰ شهریور
سياسيون سياست‌زده از دانشگاه چه مي‌خواهند؟، خواسته‌هاي هسته‌اي سعودي‌ها از امريكا، کشف 400 بمب در چند ماه اخیر، گندم بالاخره ۱۲ یا ۱۵هزار تومان؟، جبهه جدید پوتین علیه غرب، سونامی «دیابت» در کمین کشور، ترکش‌های جنگ اوکراین در پارلمان اروپا، جزييات توافق ايران و امريكا براي تبادل زندانيان و تهديد هدف تورمي پايان سال از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
کارشناسان تغذیه می‌گویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
هورمون‌ها برای بدنتان مثل ریموت‌کنترل برای تلویزیون عمل می‌کنند: آنها میتوانند هر چیزی را کنترل کنند، از سطح انرژی‌تان گرفته تا ذخیره چربی و علائم اگزما. بله اگزما، همان بیماری التهابی مزمن پوستی که خیلی از افراد دچارش هستند و باید بدانید که با هورمون‌ها ارتباط نزدیکی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
امام جمعه گرگان پیاده‌روی اربعین حسینی را جلوه‌ای از ایثار و انسجام امت اسلامی دانست و گفت: هیچ تجمعی این تعداد جمعیت را ندارد و در واقع یک رخداد عجیب و بزرگ است.
کد خبر: ۱۱۲۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
کد خبر: ۱۱۲۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
آمپول‌های نوروبیون و ب کمپلکس که هردو به آمپول‌های تقویتی معروفند، از خانواده ویتامین‌های گروه ب هستند و در درمان بسیاری از اختلالات موثرند اما مصرف بی‌رویه آنها می‌تواند برای فرد خطرآفرین باشد. مثلا مصرف بیش از حد نیاز نوروبیون، دوز فلزات سنگینِ موجود در بدن را بالا می‌برد که می‌تواند عوارض ناگواری داشته باشد؛ عوارضی مثل مسمومیت.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
بعد از ۳۵ سالگی ممکن است پوست شما به کرم‌های درمانی پاسخ ندهد. این در حالی است که ویتامین A به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک می‌کند. ویتامین‌های E و C نیز از التهاب جلوگیری می‌کنند. ویتامین C همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
بهتر است علائم سردرد خود را بشناسید و متوجه این باشید که چه نوع سردردی برای شما طبیعی است و چه موقع به کمک پزشکی نیاز دارید. در این مطلب نکاتی آمده که شما را در این باره راهنمایی می‌کند و به شما می‌گوید چه موقع وقت مراجعه به پزشک است.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: استان اردبیل جزو سه استان مستعد در زمینه ابتلاء به سرطان معده در کشور شناخته شده است.
کد خبر: ۱۱۲۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
بعد از ۶۰ سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می‌شود، در نتیجه افراد نوشیدن مایعات را تقریبا متوقف می‌کنند و این درحالی است که دهیدراته شدن شدید بر کل بدن اثر می‌گذارد. ممکن است باعث پریشانی ذهنی ناگهانی و سریع شود، روی فشار خون اثر گذارد، کم آبی بدن موجب افزایش تپش قلب، بروز آنژین صدری با درد قفسه سینه، کما و حتی مرگ شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
نوار بهداشتی مای‌لیدی اولترا ویژگی‌های مهمی مثل نازکی، قدرت جذب بالا با لایه ایرلید، بدون نشتی با نواحی محافظ رنگی، سیستم کنترل‌کننده بوی نامطبوع و چسب بارکدی دارد که به نیازهای خانم‌ها در دوران قاعدگی به‌درستی پاسخ می‌دهد. نوارهای بهداشتی مای‌لیدی اولترا با تکنولوژی ایرلید ساخته شده‌اند در نتیجه بسیار نازک‌تر و سبک‌تر هستند. همچنین تکنولوژی ایرلید باعث ایجاد ثبات در ساختار و انعطاف‌پذیری بالای نوار بهداشتی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
هورمون‌ها برای بدنتان مثل ریموت‌کنترل برای تلویزیون عمل می‌کنند: آنها میتوانند هر چیزی را کنترل کنند، از سطح انرژی‌تان گرفته تا ذخیره چربی و علائم اگزما. بله اگزما، همان بیماری التهابی مزمن پوستی که خیلی از افراد دچارش هستند و باید بدانید که با هورمون‌ها ارتباط نزدیکی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
آیا میدانستید در کره زمنی بیش از 30 ملیون گونه حشره وجود دارد که تعداد بیشماری از این حشرات میتوانند باعث تخریب آسایش خود و خانواده تان شوند؟
کد خبر: ۱۱۲۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
کد خبر: ۱۱۲۳۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
مدیرعامل توزیع برق کرمانشاه خبر داد؛
مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه گفت: مشترکین مصرف برق به ازای هر کیلووات ساعت تا ٢ هزار تومان معادل ٢٠ برابر هزینه فروش برق پاداش صرفه‌جویی دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸