برچسب: عادت
در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
اخبار گواگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
سرمربی تراکتور گفت: ما نه تنها با برگزاری بازی‌ها به صورت فشرده مشکلی نداریم، بلکه استقبال هم می‌کنیم. این موضوع باعث سرعت و چابکی لیگ می‌شود و به نفع همه است.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
کد خبر: ۱۱۵۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
رئیس دانشگاه فرهنگیان خراسان جنوبی با بیان اینکه ماه رمضان پالایشی از سال آینده است که مقدمه‌ایی برای سال آینده می‌شود، گفت: نباید ماه رمضان و روزه‌داری ما به سبک سال قبل باشد بلکه باید مقدمه کمال سال آینده باشد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه شهرکرد و محقق طب ایرانی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
این روزها تحت تاثیر عواملی همچون مصرف غذاهای آماده و فست‌فودها، کم تحرکی و ... افزایش وزن و چاقی در حال افزایش است و متخصصان همواره نسبت به آن هشدار می‌دهند؛ چراکه چاقی را ام‌الامراض و زمینه‌ساز بیماری‌های دیگر نظیر دیابت می‌دانند...
کد خبر: ۱۱۵۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
معاون خدمات شهری شهرداری منطقه یک، عادت غلط برگرفته از عواطف و احساسات مبنی بر غذا دادن به سگ‌ها را عامل افزایش تعداد آن‌ها عنوان کرد و گفت: در حال حاضر با توجه به مستقر بودن تیم‌ها در محله دارآباد، درکه و دربند، امیدواریم تا جمعه (۱۸ اسفندماه) تعداد سگ‌های پرسه‌زن در اطراف این مناطق کمتر شود.
کد خبر: ۱۱۵۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
۷ موردی که علم می‌گوید شما را شادتر می‌کند در ادامه مطلب با ما همراه باشید .شادی یک حس درونی و پایدار است که از رضایت از زندگی و احساس خوشبختی ناشی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد، اما بسیاری از افراد نمی‌دانند برخی از حالت‌های خواب ممکن است آسیب‌های جدی به ستون فقرات وارد کنند.
کد خبر: ۱۱۵۶۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
استاندار قم گفت: مشارکت حداکثری مردم در انتخابات مجلس شورای اسلامی و خبرگان رهبری مشت محکمی بر دهان استکبار و دشمنان قسم خورده مردم ایران خواهد زد.
کد خبر: ۱۱۵۶۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
قهوه را می‌توان یکی از 5 نوشیدنی محبوب دنیا نامید. درواقع اگر تمام انواع قهوه را به اختصار قهوه بنامیم و یک چیز واحد فرض کنیم، این نوشیدنی می‌تواند حتی برخی اوقات با آب آشامیدنی هم رقابت کند.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
مرور روزنامه‌های چهارشنبه دوم اسفند
اموال بابک زنجانی چگونه به کشور بازگردانده شد؟ به صدا درآمدن زنگ مهاجرت اقلیمی، استفاده آزاد از فیلترشکن فقط با اخذ مجوز! طول وعرض اختلافات هسته‌ای، کشور فلسطین؛ حربه جدید آمریکا، سود سپرده ۳۰ درصدی علیه کاهش رشد نقدینگی، ائتلاف پایداری و قالیباف شکل می‌گیرد؟ وقت کشی برای سرکوب دستمزد؟ و بازی طالبان در زمین امریکا، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده اند.
کد خبر: ۱۱۵۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
مرور روزنامه‌های سه شنبه یکم اسفندماه
طبقه متوسط در گردنه مالیات، وحشت نتانیاهو ازانتخابات زودهنگام، رؤیا فروشی به سبک کوروش کمپانی، برجام در دستور کار، شناسایی و انتقال اموال خارج از کشور متهم اصلی پرونده فساد بزرگ نفتی، بازگشت اموال بابک زنجانی، شعبده بازی یک خودروساز، به اسم روزنه گشایی، به کام انشعاب آفرینی و بحران فروش فرش از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
یکی از نگرانی‌های والدین این است که کودکشان حرف زشت می‌زند و به ویژه در جمع دشنام می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۵۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۱۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
ارتباط بین برداشتن محتوای داخل بینی و خطر آلزایمر بر پیچیدگی عوامل ابتلا به این بیماری و اهمیت بررسی عوامل مختلف کمک کننده به ابتلا به آلزایمر تاکید می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۳۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱