خواب‌آلودتر شدن در افراد با تغییر فصل امر طبیعی است که در برخی مزاج ها این اتفاق بیشتر رخ می‌دهد.
اکثر افراد هنگام تغییر فصل و آغاز بهار احساس می‌کنند که زمان بیشتری برای استراحت و خواب نیاز دارند که این موضوع طبیعی است.
احساس خواب‌آلودگی برای برخی از مزاج ها و رده های سنی بیشتر نمود خواهد داشت.
