برچسب ها - استرس
برچسب: استرس

هشت ماه بدون حتی یک روز آلودگی هوا/ اینجا کیش؛ نفس عمیق بکشید

صنعت گردشگری در دنیای کنونی روز به روز در حال رشد است و به منبع درآمدی پایدار برای بسیاری از کشورهای توسعه یافته تبدیل شده است؛ در این بین با توجه به ذات طبیعت دوست انسان، «اکوتوریسم» قسمت اعظمی از صنعت گردشگری جهان را به خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۱۱۴۱۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

با توصیه‌های کنترل کننده فشار خون در بارداری، بیشتر آشنا شویم

به فشارخون ماکزیمم (سیستول) ۱۴۰ میلی متر جیوه یا بیشتر و یا مینیمم (دیاستول) ۹۰ میلی متر جیوه یا بیشتر ، فشار خون بالا گفته می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۱۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

سرمربی نساجی: مقابل الهلال از پیش باخته نیستیم

کد خبر: ۱۱۴۱۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

7هشدار برای کسانی که مدام احساس خستگی می‌کنند

احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
کد خبر: ۱۱۴۱۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

مراجعه بیش از ۱۲ هزار مصدوم نزاع به مراکز پزشکی قانونی مازندران

کد خبر: ۱۱۴۰۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

اراده این بانوی بسیجی کار ناتمام اشتغال یک شهر را تمام کرد

غرق صحبت‌های حاج خانم شده بودم، صدایش دلنشین بود و با اشتیاق حرف می‌زد درست عین مادری که با تمام وجود بچه‌هایش را بزرگ می‌کند، همه اهالی محل را جذب پایگاه کرده بود و به طریقی دستشان را گرفته بود.
کد خبر: ۱۱۴۰۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

گرسنگی دائمی به این دلایل

هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می‌بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد!
کد خبر: ۱۱۴۰۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

دانش آموزان فریب تبلیغات کذب اینترنت رایگان در شاد را نخورند

رئیس پلیس فتای البرز از دانش آموزان خواست به پیام های تبلیغی کذب اینترنت رایگان توجه نکنند تا در دام کلاهبرداران سایبری نیافتند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

16 استراتژی برای باهوش‌تر و عاقل‌تر شدن

اگرچه افزایش آی.کیو که در ادامه درباره آن توضیح می‌دهیم ممکن است امکان‌پذیر نباشد، تحقیقات نشان می‌دهند که افراد همیشه می‌توانند سلامتی ذهنی‌شان را حفظ و از برخی زوال‌های شناختی که به واسطه سن یا مصرف داروهای خاص ایجاد می‌شود، پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

بهترین مغز‌ها برای کاهش وزن

برخی از آجیل‌ها بیشتر از سایرین برای کاهش وزن شما مفید هستند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

دعواهای والدین چه آسیبی به شخصیت کودک می‌زند؟

قدیمی‌ها می‌گفتند: «دعوا نمک زندگی است» اما اگر شورش درآید زندگی را به کام تمام اعضای خانواده خصوصاً فرزندان تلخ می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

روش هایی برای داشتن بدنی سالم

۷۵ روش برای داشتن بدنی سالم تر

سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود
کد خبر: ۱۱۳۹۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

۷ عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می‌شود/ این توصیه‌ها را جدی بگیرید

سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است. این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ‌های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

رو نمایی از سه عنوان کتاب همزمان با هفته بسیج در ساوه

همزمان با هفته بسیج سه عنوان کتاب «راز عالی زیستن»، «هر روز تغییر می کنیم »و «بررسی پیامدهای جنگ اکراین و روسیه » آثاری از حمید کمالی در ساوه رونمایی شد.
کد خبر: ۱۱۳۹۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

خطر بالا رفتن فشار خون با داشتن این مشاغل

شواهد زیادی نشان دهنده ارتباط میان فشارخون با کم تحرکی، شغل های نشسته و تماس با جیوه، کادمیوم، ارسنیک و CS2 (کربن دی‌سولفید) را نشان می دهد
کد خبر: ۱۱۳۹۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می‌دهند

مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است

فرضیه نویسندگان این مطالعه این است که فواید آنتوسیانین های توت فرنگی در ماهیت ضد التهابی آن نهفته است و این کاهش التهاب و کاهش استرس اکسیداتیو ممکن است در برابر زوال شناختی و تخریب خلق و خوی محافظت کند.
کد خبر: ۱۱۳۸۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی صورت گرفت:

رونمایی از کتاب بررسی تطبیق آموزش و پرورش از نگاه قوانین

درمراسمی از کتاب بررسی تطبیق آموزش و پرورش از نگاه قوانین به نویسندگی منوچهر سیف السادات رونمایی شد.
کد خبر: ۱۱۳۸۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

برده داری نوین؛ به سبک شهرداری دهلران

یکی از مو ضوعات مهم که می توان تبعات و به نوعی می تواند آن را برده داری نوین نام برد ادغام شرکت خدمات شهری و نیروی انسانی در شهرداری دهلران است که شواهد حکایت از آن دارد که شهرداری دهلران درخواستی به شورای شهر دهلران ارائه داده است که پیمان نیروی انسانی و خدمات شهری با هم ادغام شوند.
کد خبر: ۱۱۳۸۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶

لرزش دست در این مواقع نگران کننده است

کافئین یکی دیگر از دلایل رایج است که مصرف بیش از حد آن می‌تواند سیستم عصبی را بیش از حد تحریک کند و باعث لرزش دست شود. من این مورد را در بیماران جوان‌تری که نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف می‌کنند نیز مشاهده کرده‌ام.
کد خبر: ۱۱۳۸۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶