برچسب: منبع ویتامین
کمبود ویتامین دی در افراد مختلف، آنقدر بالاست که سرمنشا بسیاری از بیماری ها را همین کمبود ویتامین D معرفی می کنند. بهترین منبع جذب این ویتامین را بشناسید تا بتوانید به سطح ایده آل ویتامین دی برسید.
کد خبر: ۶۰۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
آبمیوه گیری پاناسونیک، آب انواع میوه‌ها را به سرعت و با کم ترین صدا و لرزش می گیرد و می توانید صبح خود را با یک نوشیدنی خوشمزه سالم آغاز کنید و می توان گفت هیچ نوشیدنی‌ای نمی تواند جای آب پرتقال را بگیرد.
کد خبر: ۵۹۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
آبمیوه گیری پاناسونیک، آب انواع میوه‌ها را به سرعت و با کم ترین صدا و لرزش می گیرد و می توانید صبح خود را با یک نوشیدنی خوشمزه سالم آغاز کنید و می توان گفت هیچ نوشیدنی‌ای نمی تواند جای آب پرتقال را بگیرد.
کد خبر: ۵۹۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
حفظ سلامت رگ ها به دلیل اینکه گرفتگی و مسدودشدن آنها علامت ظاهری مشخصی ندارد و واکنش های خطرناکی را مانند خونریزی مغزی، سکته قلبی یا بیماری های عروق کرونری ایجاد می کند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۸۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
کد خبر: ۵۶۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
کد خبر: ۵۶۴۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
همه ما می‌دانیم که تمام میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره خود قرار دهیم، اما جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس.
کد خبر: ۵۶۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام سجاد (ع) یاسوج عدس یکی از حبوبات دیرهضم محسوب شده و سیری طولانی‌مدت ایجاد می‌کند، اذعان داشت: عدس می‌تواند عضو اصلی در رژیم‌های لاغری زیرا علاوه بر سیری، منبع غنی آهن گیاهی است و چنانچه با لیموترش تازه به عنوان منبع ویتامین C مصرف شود، جذب آهن آن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۶۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
نام کیوی از نام گونه‌ای پرنده زیبا که در نیوزیلند پرنده ملی بوده این میوه داده شده است. کیوی بعد از رشد حدود یک هفته‌ای تبدیل به نهال و قابل قلمه زدن است.
کد خبر: ۵۲۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود ۲۵ درصد از مردم جهان از کم‌خونی رنج می‌برند که نیمی از آنها به کمبود آهن دچار هستند.
کد خبر: ۵۰۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
تابستان به پایان می رسد و روزها کوتاه تر می شوند. این به معنای صرف زمان کمتر در نور مستقیم آفتاب و کاهش سنتز ویتامین دی از طریق خورشید است.
کد خبر: ۴۹۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
در بسته سلامت امروز یکی از راه های ارزان و کم دردسر برای سفیدی دندان را بدانیم.
کد خبر: ۴۶۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
قیسی زردآلو، همانند بسیاری از میوه‌های خشک دیگر، مواد مغذی بسیاری چون فیبر رژیمی، ویتامینC، ویتامینA، بتا کاروتن، آهن، پتاسیم و... دارد که برای حفظ سلامت بدن مناسب است.
کد خبر: ۴۶۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
خیلی ها، موهای سالم و سرحال را نشانه‌ی سلامتی و زیبایی می دانند. مو هم مانند سایر اعضای بدن نیاز به مواد مغذی متنوعی دارد تا سالم باشد و رشد کند. بسیاری از کمبودهای تغذیه ای منجر به ریزش مو می شوند.
کد خبر: ۴۴۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
شما می‌توانید در کنار یک برنامه غذایی درست و مناسب از این میوه‌ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیکتر شوید بلکه ویتامین‌ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید.
کد خبر: ۴۳۶۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
شما می توانید در کنار یک برنامه ی غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیکتر شوید بلکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۳۶۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
گوجه سبز اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد.
کد خبر: ۴۲۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
همه ما دوست داریم جوان تر از آن چه هستیم نشان داده شویم و عمر طولانی تری داشته باشیم. درست است که در این رابطه عامل اصلی ژنتیک است اما برنامه غذایی هم نقش موثری در طول عمر و داشتن ظاهر و پوستی زیبا دارد.
کد خبر: ۳۷۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
کم خونی علائمی مانند خستگی، ریزش موها یا تپش قلب ایجاد می کند. بنابراین مهم است که قبل از ایجاد مشکلات بیشتر، این بیماری کنترل شود.
کد خبر: ۳۷۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
چغندر یک ریشه گیاهی باستانی محسوب شده که در درمان بسیاری بیماری ها مانند سرطان و پیشگیری از ابتلا به انها با تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است.
کد خبر: ۳۶۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸